Что делать, если разговоры не помогают?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Что делать, если разговоры не помогают?
23-07-2010 18:30:00Дополнение от автора |
Я понимаю, что эта ситуация очень удобна для мужа, но меня она не устраивает, и я всерьез думаю о разводе. Я довольно скрытный и требовательный человек, и мне понадобилось много усилий, чтобы изменить свою линию поведения, стать более терпимой к недостаткам других и избавиться от негатива. Я хочу развиваться, улучшать свою жизнь и семейные отношения, но не вижу подобного желания у мужа. |
Игорь Васильевич Гумеров 23-07-2010 18:49:16 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Игорь Васильевич Гумеров 23-07-2010 18:55:00 |
вы меняете свое внешнее поведение. а внутреннюю суть ...? это как самообман. что вы слышали о бессознательном? если негатив вами не будет сознаваться, он будет проявляться в вашем отношении скрытно от вас самой, и портить все ваши сознательно предпринимаемые шаги к улучшению отношений.
|
23-07-2010 21:13:27Дополнение от автора |
Вероятно, я не совсем верно выразила свои мысли. Именно внутренние изменения спровоцировали внешние, я посмотрела на себя со стороны и захотела измениться. Конечно это не означает, что я всегда нахожусь в состоянии эйфории, но если у меня возникает раздражение или желание упрекнуть (я ведь живой человек и это иногда бывает), я просто говорю себе - зачем мне эта эмоция? она не доставит никому ни радости, ни пользы. Это мне очень помогает, и я опять в хорошем настроении. Так что не могу согласиться с Вашими выводами))) |
Ольга Владимировна Лазаренко 23-07-2010 23:23:12 |
Злость или раздражение - эти эмоции очень сложно поддаются рационализации и контролю. Если даже вы убедили себя, что злость - это плохо или "не полезно", то эта эмоция всё равно будет жить в вашем теле (некоторое время, в зависимости от силы раздражения) или проявляться подсознательно.
Если злость и обида накапливаются это может привести к психосоматическим заболеваниям, психологическому дискомфорту. Для того, чтобы выразить злость и не держать её в себе, не испортив отношения, существуют психологи. На консультациях можно научиться не только осознавать свои эмоции или улучшать отношения, но и бережно обходиться с самой собой. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
«Песни пьющих» / Pod Mocnym Aniołem (2014)
теми: алкоголізм зависимость
Клан Сопрано
теми: внутрішній конфлікт депресія матір
«Острые козырьки» (Peaky Blinders)
теми: влада авторитет вибір