Question

14-12-2020

Добрый день. У меня был очень сильный стресс месяц назад. Давление было 150/90. При отдыхе я обратила внимание что тело и голова дёргает в такт сердца. Через пару дней проходит. Стоит мне снова обратить внимание на сердце, так снова начинает дергается все тело. Что не возможно уснуть. Делала экг сердца месяц назад, сказали нормально все. В час тогда проблема? Психопатией проблемы?

Вопрос от: kriziska ; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

14-12-2020 11:47:32Дополнение от автора

Какой у Вас был стресс? Что произошло?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=46298 Двигает тело в такт сердца
Очень сильная ссора с мужем.

14-12-2020 11:48:53Дополнение от автора

Очень сильная ссора с мужем.
Ещё есть маленький ребёнок, из-за которого довольно часто просыпаюсь ночами.

14-12-2020 12:35:29Дополнение от автора

Невролог мне прописал таблетки, у которых побочные эффекты( давление и все такое). Я не стала их принимать. А терапевт направление к кардиологу не даёт. Говорит лечи нервы дома. Как я могу их лечить, если переживаю за своё здоровье. А без направления меня не кто не примет.

14-12-2020 13:03:32Дополнение от автора

Каким образом индивидуально?

14-12-2020 13:05:21Дополнение от автора

Я узнала что он общался по Телефону с какой то девушкой. Но это уже в прошлом. Сейчас все хорошо с мужем.

14-12-2020 13:07:11Дополнение от автора

Меня терапевт особо и не рассматривала, послушала сердце, лёгкие и все.

14-12-2020 13:09:40Дополнение от автора

На данный момент у меня нет возможно на психотерапевте((

14-12-2020 13:40:40Дополнение от автора

С мужем мы пообщались и решили эту проблему. Я обдумывала все по поводу этой ссоры, то у меня нет на него обиды. Я сейчас полностью погружённая в своё состояние, то внутренний тремор, то голова болит. Во вчера легла спать, и начала ощущать сердцебиение, прислушалась к нему больше, так сердце стало более выражено стучать при выдохе. Началась паника. Еле уснула. А одной консультации с психотерапевтом же не хватит?

14-12-2020 14:07:45Дополнение от автора

Узнать, что со мной происходит и возможно ли от этого избавиться

14-12-2020 15:39:33Дополнение от автора

Бабушка, муж помогают с ребёнком.

14-12-2020 15:44:52Дополнение от автора

Как мне сказали, этот препарат старый, появились новые, не такие страшные с поБочками.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2020-12-14 11:24:48

Добрый день!

цитата:

. У меня был очень сильный стресс месяц назад. Давление было 150/90.

Какой у Вас был стресс? Что произошло?

Руслана Анатольевна Вильхова (Харьков) · Answer 2 · 2020-12-14 11:39:28

Здравствуйте, меня зовут Руслана, я психолог, консультант по личностному росту. Все что вы описываете в своем обращении, учащенное сердцебиения и последующие реакции организма, могут возникать на фоне сильной стрессовой ситуации. Когда на нас воздействует какой-то стрессор, в мозге запускается система-реакций Бей-беги-замри, это программа действий досталась нам от наших предков. В случаи, когда возникала ситуация опасна жизни, срабатывал комплекс реакций которые помогали человеку спастись. Эти же реакции запускаются в случаи когда возникает сильный стресс. Для того, чтобы организм вышел из состояния бей-беги-замри, ему необходимо завершить цикл реакций. Когда мы спасались от диких зверей, бегством или сражениям с ними, тем самым с помощью физических нагрузок мы завершали эти реакции.

В чем заключалась ваша стрессовоя ситуация и был ли завершен цикл реакций? Продолжает ли дальше воздействовать на вас стрессор (то что вызвало/вызывает у вас стресс)?

Ответ отредактирован автором 14-12-2020 11:40:48

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 3 · 2020-12-14 12:00:43

Добрый день.
Вы у Невролога были?
Ваш симптом необходимо исследовать индивидуально.

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 4 · 2020-12-14 12:02:48

Здравствуйте.
Стресс плюс усталость страхи и ночные недосыпы маленький ребенок, - приводят к истощению организма.
Необходимо найти время для себя. Отдохнуть, выспаться, вкусно поесть...
Поговорите с мужем о ваших страхах.
Или в индивидуальную терапию.
Всего хорошего.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2020-12-14 12:05:53

Здравствуйте.
Обратитесь к врачу - неврологу, кардиологу в первую очередь для выяснения причин и назначения вам медикаментозного лечения. Давление может подниматься на фоне тревоги и стресса. . Если выясниться, что показатели в организме в норме, значит надо лечить психику. Поэтому, рекомендую вам пройти курс с психотерапии. Вам стоит работать над собой, над своим психологическим состоянием.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2020-12-14 12:52:34

Из стресса у Вас могло подняться давление. Какая была причина ссоры с мужем? Что Вас так напугало? Конечно, в Вашем случае лучше обратиться за терапией чтобы разобраться в причинах. Есть ли возможность обратиться индивидуально?

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 7 · 2020-12-14 12:58:50

Цитата:
"А терапевт направление к кардиологу не даёт. Говорит лечи нервы дома."
С этого я могу судить, что терапевт физической патологии не видит.
Повторюсь обратиться в индивидуальную психотерапию.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 8 · 2020-12-14 13:07:44

Индивидуально - это выбираете себе психотерапевта и работаете с ним индивидуально, конфиденциально. Скорее всего с оплатой его услуг.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 9 · 2020-12-14 13:28:36

Постараюсь объяснить.
Ту информацию, которую вы даёте в переписке совершенно недостаточно для понимания возникновения вашего симптома, какую функцию он выполняет в вашей жизнедеятельности, правда ли что у вас всё хорошо с мужем, и на сколько вы справились с теми переживаниями тогда.
Обратитесь снова к неврологу. Таблетки, возможно, устранят вашу проблему. Но причина останется неисследрванной и будет влиять на ваше состояние в совершенно неожиданные моменты.
Позаботьтесь о себе

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 10 · 2020-12-14 13:46:07

цитата:

А одной консультации с психотерапевтом же не хватит?

Не хватит для чего?)
В вашей истории нет конкретного пожелания.
Как я понимаю вы только тревожитесь вашим состоянием,акцентированы на том что происходит внутри - "Я сейчас полностью погружённая в своё состояние".
Что вы хотите получить от работы с психотерапевтом?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 11 · 2020-12-14 14:20:00

Вы не доверяете врачу? Почему вы самостоятельно отказались от лечения назначенного вам неврологом? Вы даже не знаете возникнут у вас побочки или нет от препарата, а уже отказываетесь. Почему бы не обсудить вопросы возникающие относительно препарата с врачом?
Другой вопрос про то, что вы похоже тревожный человек и склонны к соматизации, поскольку говорите о том, что

цитата:

Я обдумывала все по поводу этой ссоры, то у меня нет на него обиды.

цитата:

Я узнала что он общался по Телефону с какой то девушкой. Но это уже в прошлом. Сейчас все хорошо с мужем.

Вы из рациональной позиции себе объяснили - все в прошлом и сейчас все хорошо, а чувство тревоги, небезопасности, нарушения границ, напряжение от прошлой ситуации вероятно осталось и сейчас они вам дают знать о себе через тело. Плюс маленький ребенок, который требует много внимания и включенности в него, может изматывать. Кто вам помогает с ребенком?

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 12 · 2020-12-14 14:29:40

Вот, чтобы узнать что с вами происходит и как от этого избавится нужна диагностическая психологическая консультация индивидуальная.
Вот и весь ответ.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 13 · 2020-12-14 14:38:59

цитата:

Узнать, что со мной происходит и возможно ли от этого избавиться

Теперь чуть более понятен ваш запрос.
Гарантий результата вам на одну консультацию или на десять не даст ни один психотерапевт. Прежде всего, не понимая кто вы и как вы живёте,что происходит в вашем окружении. От вашей осознанности и готовности работать в тандеме с психотерапевтом.
Но то, что это будет важно для вас в любом случае - это несомненно.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 14 · 2020-12-14 22:29:15

Вы можете поддержать себя медикаментозно или обратиться за психотерапией. Сейчас многие специалисты работают онлайн. Медикаменты снимают симптом, но не работают с причиной