Question

29-05-2020

В детстве родители часто скандалили, дома всегда было дискомфортно и угнетающе. В итоге они развелись. я осталась с папой, но он умер. С мамой я не общаюсь. Теперь я живу в другой стране, без них, у меня своя жизнь. И я бы не сказала, что она плохая. Проблема в том, что все мои сны происходят в доме моего детства. Абсолютно любой сон, любого содержания, просто в том доме. Почему так происходит и как от этого избавиться?

Вопрос от: nikd0f; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

29-05-2020 12:44:34Дополнение от автора

Я хочу избавиться от этого, потому что эти сны не дают мне отпустить прошлое. Я виню себя, думаю, а может я могла бы что-то изменить. Я альтруист, и мне всегда кажется, что я недостаточно сделала для своей семьи. Я виновата, я плохая, я всегда буду жалеть и всё в таком роде.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2020-05-29 12:16:28

Здравствуйте. Вы пишете, что вас беспокоит сон и то, что он происходит в одном и том же месте. Но мне кажется, что проблема глубже и она в вашем детстве, в том как вы жили тогда - дискомфортно и угнетающе. Тем более, что вы потеряли самых близких людей. Вы не общаетесь с мамой - это тоже потеря для вас. Ваши переживания детства влияют на вас. И это возможно отравляет вам вашу жизнь, вы всегда чувствуете влияние небезоблачного детства, отношений между мамаой и папой и т.д. Я бы рекомендовала вам психотерапию, чтобы проработать травматичные моменты детства.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-05-29 12:33:09

Доброго времени суток!
Поддерживаю Яну Валерьевну Музик, у Вас, скорее всего, фоново, присутствует травма детства. И, возможно, в силу каких-то факторов сегодняшнего дня эти переживания поднялись и заявляют о себе через сны.
А что Вас тревожит в этом? Ну снится и сниться. Но Вас же что-то в этом волнует - что? Вы же хотите от этого избавиться - почему?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2020-05-29 12:53:56

цитата:

потому что эти сны не дают мне отпустить прошлое.

Всё с точностью до наоборот - не отпуская прошлое Вы получаете сны. Просто раньше эта травма пребывала как бы в коме. А на данном этапе законсервированную травму что-то спровоцировало. Другими словами сны - это симптомы, а не причина. Разбираться надо не с симптомами, а с причиной - травмой.
Плюс вот это:

цитата:

Я виню себя, думаю, а может я могла бы что-то изменить

К внешней травме у вас добавляется ещё и чувство вины. И с этим тоже надо разбираться.
Всё это запросы на индивидуальную психотерапию. В формате сайта, с этим невозможно разобраться. Так что рекомендую выбрать специалиста и начать работу. И настройтесь, что это долгосрочная терапия.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Почему все мои сны происходят в одном и том же месте?