Не чувствую эмоции
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не чувствую эмоции
Дина Дмитриевна Каленская (Киев) 10-01-2020 12:51:11 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 10-01-2020 13:00:52 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 10-01-2020 13:11:10 |
Здравствуйте! Вы всё правильно описали, что эмоции у вас есть, только они заморожены чем-то или кем-то. Осталось только понять когда это произошло и что именно так сильно травмировало вас, что вы подсознательно решили заморозить свои чувства, чтобы не ощущать непереносимой боли. Главный шаг уже сделан, вы задаёте вопрос, а значит хотите разморозить свои чувства. Найдите себе специалиста и в безопасной обстановке идите навстречу к себе. Удачи вам
|
11-01-2020 20:40:46Дополнение от автора |
Здравствуйте. У меня не было какого-то одного события, которое заморозило эмоции. Более того, я сознательно это сделала, когда мне было 12-13 лет (т.е 5 – 6 лет назад). Я просто почувствовала, что "не смогу", если сейчас не отключу эмоции/ они мне мешают добиваться цели. Как у меня было с эмоциями. Думаю, нормально. Но в детстве мне как бы запрещалось их проявлять (плакать, жаловаться и тд), наоборот, я должна была "войти в положение/ понять", а мои желания или что-то еще подождут. Мой дедушка умер, когда мне было 5 (очень быстро, за месяц). Мне, конечно, ничего не показали: сказали, что он уехал лечиться. Могилу показали, когда мне было 10. Мой близкий друг очень сильно болеет (он занимался опасным видом спорта и неудачно упал). Он чуть старше меня. С каждым годом ему всё хуже, нужно долгое последовательное лечение, он предпринимал какие-то попытки, но мне кажется, они не были серьёзными. Денег и возможностей у его семьи нет. Если раньше у меня получалось хоть как-то его поддержать, то теперь это бесполезно: он поставил на себе крест, у него опустились руки (это произошло 4 года назад). Мне часто приходилось видеть, как он страдает морально и физически. Непонимание с одноклассниками: я пыталась завести друзей, но общение было непродолжительным. В средней школе я усердно училась, занималась с репетиторами, на развлечение и отдых времени не было. Физически я становилась всё слабее , и в 14 лет уже могла упасть в обморок, если неудачно поведу головой. Темнело в глазах, если резко вставала с дивана/кровати. В 9-11 классах была огромнейшая умственная нагрузка из-за экзаменов (мои волосы стали реже в 2 раза, под глазами всегда были большие темные круги). Я спала по 5-6 часов в сутки, всё остальное время училась. Были проблемы с учителями, а впоследствии и с одноклассниками: в итоге я стала изгоем, меня открыто игнорировали многие преподаватели и одноклассники. Дома могли быть проблемы, на меня срывались, мои переживания не выслушивались. Примерно так. Я бы с радостью нашла специалиста, но я не знаю какого, где и как мне его искать. И самое главное – денег у меня нет. Поэтому я надеялась получить посильную помощь здесь и попытаться самостоятельно исправить проблему. Конечно, когда я начну зарабатывать, я обязательно обращусь к специалисту, но боюсь, это случиться не скоро |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
«Всегда говори «Да!»
теми: депресія социальная изоляция отвержение
Наш дім (Our home: The Astral City, 2010)
теми: смерть, вмирання вибір газлайтинг
Чорнобиль (2019)
теми: горе горе психика