Неуверенность в себе
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Неуверенность в себе
Анна Александровна Бадр (Киев) 10-06-2019 13:41:29 |
Здравствуйте! Очень важно разобраться с самооценкой.
Расскажите, что могло стать причиной того, что она низкая? Так же скажите, вы не верите в свои силы. Почему? Какие у вас отношения с родителями? Они в вас верят? |
10-06-2019 13:48:03Дополнение от автора |
Самооценка низкая еще с начальных классов, постоянные издевательства, насмешки и прочее. В свои силы я не верю, считаю себя неудачником и хуже других. Родители меня ни в чем не поддерживают и не ценят мои выборы |
Анна Александровна Бадр (Киев) 10-06-2019 13:50:04 |
Сочувствую вам. С таким запросом эффективней работать лично с психологом, так как на становление самооценки нужно время. Разобрать и пережить весь негативный опыт. Разобраться в отношениях с родителями и с самим собой.
Ответ отредактирован автором 10-06-2019 13:51:13 |
10-06-2019 13:52:01Дополнение от автора |
Что делать с моим желанием делать и уметь все, заниматься всем чем можно? Какими способами поднять самооценку? |
Анна Александровна Бадр (Киев) 10-06-2019 13:58:16 |
Ваша открытость новому опыту это очень хорошо! Желание заниматься чем-то это к лучшему! Вас останавливает страх потерпеть неудачу. Для начала начните. выбере то, чем хочется попробовать заниматься больше всего. Прислушайтесь к себе, вы знаете что именно это.
В случае, если у вас не получится, и то чего вы боитесь произойдет, постарайтесь все правильно осознать и вернуть себя в реальность. Да, я попробовал, у меня не получилось именно ЭТО. Это не значит что я неудачник и не получится ничего больше. Просто помните, что не получилось ИМЕННО ЭТО. Значит получится что-то другое. В жизни мы должны проходить свои неудачи, брать от туда опыт, и двигаться дальше. Даже неудачи это постоянное развитие! Главное начните, не настраиваясь сразу, что ничего не получится. Если вы постоянно раньше о себе это слышали, это не значит что это была правда! Это мнение других людей, а не истина! Будьте смелее, и удачи вам! |
Александр Николаевич Микитуха (Чернигов) 10-06-2019 14:35:04 |
Добрый день!
У Вас очень много различных хобби и большой интерес ко многим вещем. Уже только этим одним можно гордится. Не так много людей могут сказать, что они разносторонне развиты и живут с интересом в жизни. Стоит разобраться за счет чего у Вас снижается самооценка? Не придаете ли Вы слишком большого внимания мнению окружающих? Что Вы такого с собой делаете, что не можете на себя опереться? Со всем этим нужно разбираться на индивидуальной консультации. Первые шаги могут для Вас быть такими: найти одно дело/хобби где Вы будете регулярно совершенствоваться и становится лучше; найти людей разделяющие Ваши интересы и проводить больше времени с ними; обязательно регулярно заняться любым спортом; начать вести дневник и каждый день записывать туда, то что у Вас получилось в течении дня. |
Пётр Алексеевич Соколов (Днепр) 10-06-2019 14:54:29 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 10-06-2019 15:10:30 |
|
Артем Хмелевский (Киев) 10-06-2019 16:23:15 |
|
Ксения Шалимова (Киев) 10-06-2019 17:55:53 |
|
Наталия Юрьевна Рудич (Киев) 10-06-2019 20:27:58 |
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 10-06-2019 20:41:58 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
29-05-2019
Неуверенность в себе
25-05-2019
Неуверенность в себе
21-04-2019
Не могу разобраться в себе
21-04-2019
Ненависть к себе
18-04-2019
Ребёнок не уверен в себе
15-04-2019
Почему вместо слёз ощущаю пустоту в себе?
14-04-2019
Как быть уверенной в себе?Как не стесняться?
09-04-2019
Як змусити себе жити по-новому
Марта, Марси Мэй, Марлен
теми: травма ідентифікація з агресором психологические защиты
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи.
теми: життя ресурс філософія