Question

03-03-2019

Добрый вечер. Меня зовут Дарина, 30 лет, в разводе, есть дочь. Ребенок отнимает все время, я работаю на двух работах, не отдыхаю. Помощников нет, год назад умерла мама, а папа не воспринимает в серьез что мне тяжело. Теперь прячусь от ребенка, ее разговоров, за едой, сладким и не только. Понимаю, что так нельзя, надо перестать, но нет времени заняться собой - все время отнимает ребенок. Я даже на работу бегу с радостью, чтоб ее не видеть, не слышать и побыть в тишине.
Понимаю, что это только моя вина, я ее родила, никто меня не заставлял. Начинаю за это наказывать себя тортами, пирожными - так как постоянно сидела на диетах, ПП, потом ненавижу себя ТК уже набрала 9 кг. Помогите пожалуйста. Подскажите что сделать, как вырваться из этого круга??
С уважением,
Дарина

Вопрос от: Дарина; Возраст: 30

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

03-03-2019 20:34:26Дополнение от автора

Добрый вечер Ксения!
Спасибо за Ваш ответ. В данной ситуации меня волнует и переедание, так как это стало в последнее время приоритетом, даже на работе я наедаюсь, забивая на выполнение заданий, тк дома не будет времени поесть.
И ситуация с ребенком, ТК мы с ее отцом в судебном споре, он хочет забрать ее жить к себе и всячески настраивает против меня. Выходит, я живу с врагом, она меня не воспринимает как мать, ее любовь я покупаю теми же конфетами и тд. К психологу с ней ходила, ответ - убегать в другой город, чтоб не было влияния отца. Он - нарцисс и абьюзер, собственно это и было причиной, почему я сбежала от него.

Виберіть психолога для консультування з приводу емоційних залежностей (від людей, відносин), поведінкових залежностей (ігроманія, шопоголізм, переїдання) тощо

03-03-2019 21:29:18Дополнение от автора

Спасибо.

03-03-2019 22:06:25Дополнение от автора

Спасибо за ответ.
Подскажите пожалуйста, возможны ли консультации онлайн с Вами?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

27-02-2019 Муж игроман . Проиграл все деньги ,даже родителей

02-02-2019 Созависимость

30-01-2019 Как избавиться от эмоциональной зависимости.

23-01-2019 игромания

23-08-2018 Сексуальная зависимость, как преодолеть?

11-07-2018 Зависимость или..?

28-02-2018 Зависимость от гаданий

08-12-2017 У жены интернет зависимость.

06-10-2017 Любовная зависимость

12-02-2017 выйти из зависимых отношений

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-03-03 20:27:21

Дарина, добрый вечер. Очень Вам сочувствую! Такой давящий круговорот... Вы себя вините в рождении дочери? Кто Вам так говорил? Поймите, чувство вины и заедание действительно не помогут Вам наладить ситуацию. Это нормально, раздражаться на ребенка, желание личного пространства. Я Вам рекомендую обратиться к психотерапевту, так как в этом ворохе чувств, токсично находиться и Вам и Вашей дочке. Я уверенна, что Ваши с ней отношения можно изменить, если позволить себе быть такой: раздражающейся, уставшей, нежелающей контакта. И как только Вы заметите себя и позволите себе быть искренней хотя бы сама с собой - я уверенна, и интерес к дочери вернется и жить станет легче. Скажите, что в этой всей ситуации волнует Вас больше всего? Отношения с дочкой? Переедания? Невозможность наладить свою жизнь?

Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) · Answer 2 · 2019-03-03 20:35:19

Здравствуйте, Дарина! В своём рассказе вы описываете очень много сложных психологических процессов, и это не только переедание. За каждым деструктивным питанием стоит какая-то непрожитая эмоция или вытесненная потребность, на которую вы, быть может, даже и внимания не обращаете. Советую вам обратиться к специалисту для выявления истинных потребностей, которые вы заедаете

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2019-03-03 20:48:32

Дарина, я понимаю, что ситуация гораздо сложнее, чем можно написать в одном посте. В данном случае я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту именно Вам. Так как то, что происходит сейчас с Вами - это как раз самая большая сложность в построении общения с дочерью. Ваши чувства и переживания могут мешать Вам трезво смотреть на поведение дочери, ставить рамки и границы, которые также необходимы ребенку, как и Вам. Дочка находиться под влиянием отца, и возможно Вы, сами этого не осознавая, тоже. Как это происходит, как с этим справится - ответы есть в Вас самой. Их только нужно найти. Главное выйти из этого состояния. Тогда Вы сможете заметить, что дочь не враг. Она такая же невольная соучастница в этой ситуации. Это все абсолютно нормально. Ситуация тяжелая и стрессовая для Вас обоих. Но из нее можно выйти с помощью психологической работы.
А переедание - это скорее результат стресса, тревог и заполняющего бессилия.
Сбежать из города - это только один из выходов, но их гораздо больше.

Иванна Николаевна Яковенко (Киев) · Answer 4 · 2019-03-03 22:01:22

Добрый вечер. Вы спрашиваете, как вырваться из замкнутого круга, в то же время сами озвучили ответ: "Понимаю, что так нельзя, надо перестать, но нет времени заняться собой". Ваше бессознательное прекрасно знает, что надо начинать с себя: "перестать". Перестать смещать отрицаемые чувства и нерешенные конфликты на ребенка и внешние объекты (еду). Возможно, что и перестать позволять продавливать свои границы, так как именно ощущение, что вас "продавили", может вызывать (совершенно естественную) реакцию агрессии, а если агрессия под запретом, то она не осознается в качестве таковой, а конвертируется, например, в раздражительность или голод. Конечно, это только гипотезы. Но обычно так и бывает: если вопрос задан, значит больше чем половина ответа уже есть. Другое дело, почему "заняться собой" не получается, почему такая спутанность границ и чувство что вы все должны тянуть на себе, почему факт рождения ребенка вызывает именно вину и потребность в наказании, почему в приоритете всегда что-то другое или кто-то другой. Всему этому легко и быстро найдется какое-нибудь рациональное "объяснение". Но насколько оно будет искренним и именно вашим? Исходя из описанной вами ситуации можно предположить, что работа с психотерапевтом имеет все шансы помочь прояснить происходящее, очертить проблему и наметить пути решения. И в данном случае быстро не значит качественно. Психотерапия это инструмент, позволяющий искать собственные решения и проживать собственную жизнь. Успехов вам.

Иванна Николаевна Яковенко (Киев) · Answer 5 · 2019-03-03 22:21:55

На здоровье) Да, возможны; напишите, пожалуйста, на почту, там можно обсудить все детали.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2019-03-04 08:16:26

Доброе утро! Лучше поработать с психологом, потому что переедание, это симптом, а причина корениться глубоко, и надо устранить причину, чтобы не было переедания. Есть ли у Вас такая возможность? Напишите свою почту, отправлю литературу для самопомощи.

Не могу перестать есть, зависимость от еды

Поради відвідувачів