Володимир Анатолійович 5 хвилин тому: 
Избавление от порно зависимости
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Избавление от порно зависимости
| Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 27-12-2017 23:27:11 |
Здравствуйте.
Зависимость от порно лишь частный случай зависимого поведения. В принципе, с зависимостями работают многие психологи, но можете дополнительно обращать внимание на фразу "работаю с зависимостью" в профиле. Длительный отказ и самоограничение конструктивно не помогут, потому что пристрастие к порно лишь замещение Вашего настоящего желания. Если использовать метафору, то картинка следующая. Когда-то в детстве, когда Вы чувствовали голод, Вам объясняли, что это чувство жажды. И теперь, когда Вы голодны, Вы думаете, что хотите пить и пьете. Вот только после первого стакана, да и второго, это чувство не особо куда-то девается. Вот Вы и пьете, пока чувство голода не притупляется из-за того, что желудок полон воды. Этого хватает на короткую передышку. Но потом вода быстро рассасывается и чувство голода вновь приходит во всей своей красе. И Вы идете на новый виток. И так долго и упорно. Так что выберите себе психолога и поработайте, если хотите решить проблему окончательно. Работа будет не быстрой, ведь Вам предстоит научиться чувствовать те потребности, которые Вы привыкли не чувствовать годами. Но она будет "благодарной". 
|
| Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 28-12-2017 15:26:05 |
Здравствуйте! Согласен с коллегой! "Зависимость от порно лишь частный случай зависимого поведения." Игровая ли это завсимость, зависимость от сигареты или человека. Здесь же мы имеем дело с желанием иметь и с невозможностью это желание удовлетворить. Наверняка, у Вас есть другого рода зависимости. Сможете понаблюдать и расширить для нас этот список? Смею предположить, что у вас очень развита фантазия. Фантазия - это путь к иллюзии. Реальность в противоположной стороне. Вам стоит попробовать развернуться. Градусов этак на 180. А вот как развернуться - здесь нужно поразмышлять. И... Киньте пару ссылочек.)) С уважением, Ваш ментальный помощник.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 05-01-2018 20:32:36Дополнение от автора |
|
Фантазия, да, думаю она этим же и развивается, тоесть просмотром нового и нового, более извращенного, пока не увидел все (думаю впринципе да), а потом еще и посмотреть обновления. Плюс игры, где можно убить \ соблазнить всех жителей виртуального мира. Ссылочки на что?) Я сейчас собираюсь покончить с этим жестко, отсчет пошел, по этому пока ничего не смотрю, скинуть не могу. Но все что вы можете и не можете представить. К Skyrim каких только модов нет) Да и на Patreon разработка игр, комиксов процветает. Немного замечаю перфекционизма в некоторых местах. Плюс мания организации чегото, постоянно пытаюсь чтото возглавить в любой форме, создать клуб внутри работы, возглавить протест против чегото, стать неформальным лидером и т.д. Думаю порно подпортило само по себе мою моральную сторону, и мне нужно дать ей заживиться. Занимаю сознание работой, организацией личного проєкта, собираю команду пока что. |
| Вячеслав Анатольевич Луцишин (Донецк) 05-01-2018 22:38:13 |
Здравствуйте!
Еще раз!) Вы правильно размышляете. И правильно делаете. Фантазия... Создается, развивается и питается она, правда, чаще всего из разных источников, но, об этом в другой раз. Если у Вас получается отделить реальность от иллюзии, действуйте в том же духе. Если перестанет получаться, рад помочь. И, кстати, если вы внимательно понаблюдаете, что у нас в голове... У нас в голове... Наш мозг устраивает такие грандиозные представления, там такие игры и персонажи, такие композиции, что ни одним компьютерным играм или режиссерам пикантных фильмов даже и не снилось. Посмотрите... Это гораздо увлекательнее. Мало того - это продуктивно и полезно. Изучая эти представления(фантазии) вы все больше и больше будете узнавать себя, узнавать свои реакции. Узнавая их вы будете учиться все быстрее и быстрее отделять реальность от иллюзии. А отделив ее... Дальше уже легче!)) Для этого есть различные методики, и если вы серьезно настроены, у вас все получится. Нужна будет помощь, обращайтесь. Желаю Вам осознанности! С уважением, Ваш ментальный помощник!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
17-03-2014
как избавится от порнозависимости
