Не могу контролировать
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу контролировать
Леся Юріївна Яхненко (Чернівці) 12-10-2017 15:54:58 |
Здравствуйте, Лилия!
В самом деле, с такой эмоциональностью, особенно когда она из детства (кстати, а из детства раннего, или позднего?) сложно все время находиться в контроле. Особенно в моменты, когда эмоции бьют через край. Как вы раньше себя сдерживали? И в какой момент привычный способ перестал помогать? Вы упомянули, что преподаватель в новой группе будто бы Вас игнорировал. Могло ли такое быть, что Ваш "срыв" стал таким себе способом обратить на оставленный без ответа вопрос? Ведь, как я поняла, с Вами так и не объяснились почему проплаченный урок не состоялся в том виде, в котором должен. Знаете, находясь в стрессовых ситуациях люди делают лишь только то, что могут; что и как им доступно. Тут скорее интересно почему именно такая насыщенная реакция во главе всего. Ведь раньше, наверняка, Вы умели и по другому реагировать в стрессовых ситуациях? Лилия, а как Вы раньше реагировали когда казалось будто Вас игнорируют? Отвечая на Ваш вопрос, Лилия, существует слишком много вещей и причин которые в результате могли бы вылиться в такое разрушительное поведение. Могу только посоветовать детально разобраться в этой ситуации. о чем бы это не оказалось, уверена, оно исправимо. :) До тех пор пока Вы "волнуетесь за свою психику" все исправимо. Удачи! |
Лилия Викторовна Литвиненко (Днепр) 12-10-2017 19:00:34 |
1
Здравствуйте, Лилия Вы говорите о том, что никаких психических травм у Вас не было. При этом, Вы называете достаточно объемный список состояний (истерика, почти аффективное состояние, панические атаки), которые даже по отдельности указывают на предшествующее состояние стресса. Если Вы слишком эмоционально реагируете на все с детства, возможно, стрессовая ситуация произошла в детстве, о которой Вы не помните ярко. И под воздействием незначительных, но регулярных, неприятных ситуаций (в которых Вы не можете найти выход), неудовлетворенность накапливалась. Чтобы выяснить причину, нужно понимать предисторию: с какого момента начались эти состояния? На какие конкретно ситуации Вы так реагируете? Когда начались истерики, а когда панические атаки? Желательно обратиться к специалисту, потому что быстрого ответа-рекомендации не будет на Вашу ситуацию. С уважением, Лилия Литвиненко |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Екатерина Анатольевна Шелест (Новикова) 13-10-2017 07:10:46 |
Предполагать можно многое. Совершенно точно понятно, что вы нуждаетесь в помощи. Когда реакции (или их сила) не адекватны конкретной, происходящей здесь и сейчас ситуации, с этим сложно. Но они логичны в вашей внутренней реальности. И когда что-то цепляет из внешнего мира, вы отреагируете чувства на события прошлого. И чтобы это изменить, необходимо разобраться. А это возможно в отношениях с психологом - психотерапевтом. Позаботьтесь о себе! |
Ірина Ігорівна Сняданко (Львов) 13-10-2017 20:21:26 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
07-04-2017
Не могу контролировать нервы
12-07-2016
Не могу себя контролировать
28-07-2013
не могу контролировать приступы плача.
19-10-2012
не могу контролировать эмоции
15-10-2012
Не могу себя контролировать
04-04-2011
Не могу себя контролировать
07-11-2009
Не могу контролировать время.
Смажені зелені помідори в кафе «Зупинка»
теми: відносини смысл жизни смерть
«Песни пьющих» / Pod Mocnym Aniołem (2014)
теми: алкоголізм зависимость
Общество мертвых поэтов (1989)
теми: суспільство школа подростки