Question

07-07-2017

Всю жизнь была стеснительной. В школе так случилось что поругалась с однокласниками. Самооценка упала и уверенность в себе тоже. Но я это преодолела так как была цель и желание чего-то добиваться. Сейчас по другому все но в принципе то же самое. Розошлась с женихом. За 2 года отношений построила свой мир вокруг него(чего делать было нельзя) и с ним ушли друзья и знакомые. Тем более он подавлял меня постоянно(кричал очень , говорил что я глупая и ничего не умею). Вот 4 месяц живу одна и нет ни знакомых ни друзей и вообще человека с которым можно поговорить и пройтись выпить кофе. Мама меня жалеет только от чего я действительно себя начинаю чувствовать жалкой. Не могу найти цель, мотивацию чтоб вытащить себя с этого состояния опять. Когда иду по улице , такое ощущение что люди знают что я жалкая и одинока. Говорить с касиром в супер марките стыдно или вообще у прохожего спросить дорогу. Хотела устроиться на работу чтоб двигаться как-то и преодолевать себя но мне даже работать не интересно и такое чувство что вообще ничего не вызывает интерес. Просто не проходила дальше стажировки , люди то чувствуют что нет уверености в себе и желания рабртать. Потому и не брали. Не знаю в общем что делать. Помогите, пожалуйста , реомендациями. Денег чтоб обратиться к психологу нет. Стыдно что довела себя до такого состояния.

Вопрос от: Танч; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

10-07-2017 08:59:22Дополнение от автора

Когда я одна я себя чувствую прекрасно. На меня ничего не давит. Я себя чувствую свободно.
Я не знаю почему я смогу справиться с этой ситуацией. Наверное чтоб чувствовать себя нормально в присутствии других людей и разговаривать с людьми, а не бояться что я скажу и сделаю что-то не так. Вернее я этого хочу. Но как исправить без понятия.

10-07-2017 08:59:54Дополнение от автора

Спасибо

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Дмитрий Александрович Ковалёв (Киев) · Answer 1 · 2017-07-08 02:06:44

Наберите в поисковике что-то вроде "Бесплатная консультация психолога" и на несколько часов обеспечите себе необходимое внимание. Плюс ещё телефон доверия.
Рекомендациями в письменном виде (по переписке) никто заниматься не будет.

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 2 · 2017-07-08 07:19:15

Здравствуйте. Сочувствую Вам. Это важно прожить и сформировать новые цели. Самооценка - это то, что мы думаем о себе в присутствии других людей. Есть еще самоценность - это то, что мы думаем о себе, когда рядом никого нет, когда мы сами с собой наедине. Что Вы думаете о себе, когда возле Вас никого нет? Как Вы думаете, почему Вы сможете справиться с этой ситуацией?

Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) · Answer 3 · 2017-07-09 18:58:51

Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) 09-07-2017 18:58:51

Обратитесь к психологу лично или онлайн

👍 рекоммендовать:

Марина Андріївна Листопадська (Житомир) · Answer 4 · 2017-07-10 09:22:36

Поработайте с психологом над этим. Уверенна, у Вас все получится!

Проблема с увереностю и самооценкой