Как простить родителей и себя?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как простить родителей и себя?
Полина Леонидовна Пятецкая (Киев) 19-02-2017 15:27:43 |
Добрый день.
Работа с детскими травмами довольно продолжительный процесс. Благодаря прошлому опыту у человека формируются так называемые "глубинные убеждения" - представление о себе, об окружающем мире и о других людях, например "Я не достойна любви" или "Я хуже остальных". На их основании строится вся дальнейшая жизнь, поведение человека. В подобных случаях стоит работать с прошлым - например, представлять ситуации из детства и что бы Вы, взрослая, могли бы сказать и дать тому ребенку, а также настоящим, чтобы здесь и сейчас менять данное глубинное убеждение на другое, более адаптивное |
Катерина Миколаївна Наскалова (Чернівці) 20-02-2017 03:33:20 |
1
Здравствуйте, Mary, согласна с коллегой, что работа с детскими травмами - довольно продолжительный процесс. Если у Вас есть такая возможность, то было бы отлично поработать на эту тему с психологом. Похоже Вы довольно много понимаете о себе и о родителях. То, что Вы способны понять родителей и как им было во время того, когда Вы были ребенком - это уже первый шаг к прощению. В то же время важно бы понять и себя, как ребенка, который тоже был никак не виноват в той ситуации, который недополучил родительской любви, внимания, признания, возможно дать себе право и немного позлиться и пообижаться, так как чувство, если оно действительно есть, не может просто исчезнуть, его бы желательно допрожить. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Наталия Горская (Киев) 21-02-2017 14:41:46 |
Mary, Вы уже прошли солидную часть пути к изменениям, Вы достаточно глубоко осознаете очень многое, из того, что с Вами происходит. Теперь важно это все «переварить», что-то непрожитое прожить, какие-то «ложные выводы» переконструировать (ребенок делает такие выводы, т.к. не имеет пока более широкого виденья ситуации, поэтому все его выводы центрированы на себе «я не такой»). Это можно сделать вместе со специалистом, желательно очно в вашем городе. Для этого нужно время. Используя ваш образ «ямы», я бы предложила Вам не стремиться так быстро наружу, а «посидеть» внутри, а там, глядишь, и стены высохнут))) |
21-02-2017 23:53:06Дополнение от автора |
Спасибо!!!!! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
20-06-2013
Не могу простить родителей.
07-10-2010
Как простить родителей?
Цветы на чердаке
теми: нарцисизм кохання
«Жила-была девока похожая на тебя»
теми: виховання дитинство родители
Жмот (2016)
теми: прийняття себе отношения родители и дети