Видео психологов

Как повысить иммунитет. Советы психолга.

Как иммунитет связан со стрессом? От чего зависит иммунитет? Дыхание и стресс. Иммунитет зависит от общего эмоционального состояния, отношения к жизни. Никакие витамины не помогут, если человек будет пребывать в постоянном стрессе. Не можешь изменить ситуацию - измени к ней отношение.

9 October 2020

Как работать с детскими травмами?

Как быть в случае, если понимаешь откуда в твоей жизни появляются проблемы, травмы, сложности в определенных сферах, но не знаешь что с этим всем делать? Понимаешь и осознаешь, что стало причиной таких травм, но жизнь от этого не меняется? Почему недостаточно лишь знания причин? Почему болезненные чувства от травмирующей ситуации не уходят, только из-за знания причин? И что в таком случае делать с травмами детства? Почему недостаточно понимания своих детских травм?

7 October 2020

Чтоб такое дружба? Зачем нужна дружба?

В этом видео поговорим о таком феномене, как дружба. Что такое дружба? Женская, мужская дружба. В чем ценность дружбы? Для чего нам друзья? В чем отличия между дружбой и любовью? Основные факторы дружбы. Как преодолеть сложности в дружеских отношениях? Почему дружба и любовь похожи? Что наиболее ценно в дружбе? Что является наиболее важным фактором в дружбе, лично для меня. Почему наше здоровье и успех напрямую зависит от нашего окружения?

4 October 2020

Как связан комплекс неполноценности и самооценка?

В этом видео я отвечу на вопрос одного из подписчиков: Как влияет комплекс неполноценности на самооценку, и какая существует связь между самооценкой и наличием комплексов? Какова природа комплексов? Как перестать комплексовать? комплексы? Почему хорошая самооценка - это залог уверенности в себе? Как быть в моменты отвержения? Чувство неполноценности, как от него избавиться? Травмы психики, как причина низкой самооценки.

30 September 2020

А так ли страшна детская психотравма?

Благодаря проэкту "В гостях у психолога. Пока "все дома"" вы узнаете сверх новую информацию, под новым углом посмотрите на детские психотравмы, их негативные так и позитивные последствия... Фрагмент записи вебинара "А так ли страшна детская психотравма" с детским психологом, психосоматологом Линой Анищенко и психологом, EMDR - консультантом Ренатой Сабировой Общаемся о: • что такое психотравма • признаки детской психотравмы • вредные последствия • позитивные последствия • чем лечить

27 September 2020

Сильно нуждаюсь в одобрении, что делать?

Как быть, если в любой ситуации ждешь одобрения от окружающих? Если сделанное дело не кажется хорошо сделанным, без похвалы извне? О чем говорит такое поведение и как можно исправить подобную ситуацию, смотрите в этом видео. Также мы поговорим о самооценке, возможности улучшить самооценку. Поговорим о том, насколько важно поощрять и хвалить детей за проделанную работу. Что такое ранняя нарциссическая травма? Что такое отзеркаливание в психологии и насколько оно важно?

23 September 2020

Не поддерживает семья, что делать?

В этом видео мы поговорим о ситуации, когда семья не поддерживает ваше направление в жизни, и от этого успех дел сильно замедляется, или вообще не достигается. Как быть в данной ситуации, как ее исправить? И как можно влиять на исход подобных моментов? Как проявляется негативное поведение и настрой со стороны семьи? Почему родные пытаются навязать свое мнение? Почему нам сложно не поддаваться на провокации родных? Почему происходит ситуация, когда ...

20 September 2020

Зависимость от соц сетей. Откуда и что делать?

В современном мире, все чаще можно встретить новый вид зависимости - это зависимость от социальных сетей. Это зависимость от лайков, комментариев и тому подобных вещей, по сути от обратной связи, от оценки окружающими того, что происходит в вашей жизни. О чем говорит зависимость от социальных сетей? Почему формируется подобная зависимость? Самоценность. Низкая самооценка. Как изменить ситуацию? Как вернуться в реальность и освободиться от зависимости?

16 September 2020

Не могу расстаться. Мучительное расставание

Бывает, что понимаешь, что отношения не устраивают. Хочешь расстаться. А не получается, возвращаешься. Как понять, что держит в отношениях? Для чего это важно? Для того, чтобы рассмотреть отношениях с разных сторон и избавиться от мучительных эмоциональных качель.

14 September 2020

Игромания. В чем опасность и как избавиться от игромании?

В этом видео поговорим о достаточно актуальной теме: о игромании и зависимости от компьютерных игр. Как быть, если вы заметили подобную зависимость у себя? Какие плюсы и минусы имеет подобная зависимость? И как определить, что вы имеете зависимость от компьютерной игры? Что дают компьютерные игры? Как можно различать компьютерные игры? Сколько можно играть ребенку, взрослому? В чем опасность игромании? Адреналиновая зависимость. Почему возникает зависимость

13 September 2020

Как стать менее эмпатичным, полюбить себя и не стать нарциссом?

Можно ли стать нарциссом и быть менее эмпатичным? Что мешает человеку полюбить себя? И есть ли риск стать нарциссом, если полюбишь себя? В этом видео мы поговорим о тех, кто боится сказать "нет". Поговорим о причинах такого поведения. Почему не стоит бояться умения отказывать? Как справиться с чувством вины из-за отказа? Как не бояться и справиться с агрессией из-за отказа? Что такое эмпатичность? Страх отказать другому человеку, страх сказать "нет".

9 September 2020

Где грань между принятием и требованиями?

Возможно, вы заметили некоторый диссонанс в словах психологов и не совсем понимаете, где грань между требованиями и принятием в отношениях. Когда стоит требовать, а когда принять ситуацию такой, какая она есть? В этом видео, я отвечу на вопрос подписчицы: всегда ли нужно принимать людей такими, какие они есть? О чем говорит желание требовать от партнера каких-то действий или определенного поведения? Большой список требований от партнера, как быть?

7 September 2020

Почему теряю интерес к тем, кто любит меня / Люблю холодных людей, что делать?

В этом видео мы поговорим о том, почему в отношениях может теряться интерес к тем, кто нас любит? Почему любовь к холодному и отвергающему человеку, может быть в данном случае более крепкой и сильной. Мы поговорим о причинах шизоидной акцентуации в характере. Вопрос подписчика. Почему я теряю интерес к тем, кто меня любит? Люблю тех, кто меня отвергает. Причины формирования шизоидного характера. Почему важно сепарироваться от родителей.

2 September 2020

Как навсегда забыть того, кто не любит и не уважает?

В этом видео я хотела-бы дополнить предыдущие ролики о том, как пережить расставание. Мы поговорим об уважении и любви к себе. О том, как можно проанализировать прошлые отношения и сделать правильные выводы для улучшения будущих отношений? Мы рассмотрим: почему нам сложно оставить прошлые отношения и каковы причины страха расстаться с нелюбимым человеком? Станьте тем, кто любит и уважает самого себя. Научитесь любить и ценить себя.

30 August 2020

Начать писать тексты. Техника

Про страхи начать писать. О том как это мешает делать внутренний перфекционист и критик, как усмирить этих личностей внутри, отдаться творческому потоку при написании текстов и наслаждаться реализацией в этой области.

27 August 2020

Как сохранить себя в отношениях?

О том, на что нужно обращать внимание в отношениях, чтобы не раствориться в них, чтобы не потерять контакт с собой. Очень простые рекомендации, как не забывать о себе в отношениях, не быть в постоянном слиянии с партнером.

27 August 2020

Напряжение в теме денег

Если вы сильно переживаете из-за денег, никак не получается зарабатывать достаточно. Возможно, присутствует стыд, что не удается это сделать. В видео про симптомы, которые свидетельствуют о колоссальном напряжении неосознанном в теме денег.

27 August 2020

Левое и правое полушария мозга, принципы работы. ПА, неврозы, фобии.

В этом ролике я расскажу об основных отличиях в работе левого и правого мозга. Основные способы наведения транса и когда стоит этим пользоваться. Несколько слов о панических атаках, фобиях, неврозах и аддиктивном поведении. Это не теория, это- практика, проверенная годами.

26 August 2020

Игнорирует, бросает, возвращается. Почему и что делать?

В этом видео мы поговорим о такой ситуации в отношениях, когда партнер, друг, близкий человек позволяет себе вас игнорировать, бросать, уходить, возвращаться, становиться близким, а потом вновь проявлять равнодушие. Почему так происходит? Кто или что является причиной таких взаимоотношений? И стоит ли такого человека прощать и принимать таким, какой он есть? История и вопрос подписчицы Почему возникает ситуация, когда один из партнеров в отношениях позволяет

26 August 2020

Почему обо мне не заботятся? Почему о других женщинах мужчины заботятся ...

Почему о других женщинах мужчины заботятся а обо мне нет? Вопрос, который часто можно услышать от женщин, а иногда и от мужчин: Почему обо мне не заботятся? В этом видео поговорим об отношениях и о том, как сделать их счастливыми в контексте данного вопроса. Рассмотрим, каковы основные причины отсутствия внимания со стороны мужчины. Как пробудить у мужчины желание дарить подарки и делать приятное? В этом видео я хочу рассказать историю, которая может послужить хорошим примером. То как относят

23 August 2020

7 признаков сильной личности

В этом видео мы поговорим о таком понятии, как "сильная личность". Ведь сильный духом человек может многого добиться и даже изменить мир. Также мы очень часто недооцениваем себя и даже не понимаем, что сами являемся достаточной сильной личностью. В этом видео вы сможете проверить себя и узнать насколько вы сильная личность, а также в чем вам еще стоит подтянуть и улучшить себя. Сильная личность говорит, что думает и думает, что говорит.

19 August 2020

Разговор с психологом

Как вести себя во время короновируса? Чем заниматься на карантине? Что влияет на наши мысли и наше состояние? В чем разница между страхом и паникой? Как поддержать близких и не впасть в отчаяние? Что делать когда информации много и хочется быть "в курсе" без перенасыщения?

18 August 2020

Как перестать помогать всем? Как перестать быть спасателем?

В этом видео мы поговорим о том, как перестать пытаться всем помочь и как перестать заниматься спасением всех окружающих. Мы поговорим о том, что лежит за желанием спасти окружающих, ведь в большинстве случаев это не восполненная потребность в том, чтобы чувствовать себя нужным и важным, или для того, чтобы почувствовать некоторую власть и можете контролировать ситуацию. В первую очередь важно разобраться, какая не восполненная потребность лежит за желанием "всех" спасать.

16 August 2020

Как научиться ценить себя? Как работать с привычкой обесценивать себя?

Как быть с привычкой себя обесценивать? Как изменить такое поведение и научиться себя ценить? Что такое обесценивание на самом деле? Что происходит, когда мы обесцениваем себя или других? Защитные механизмы нашей психики. Почему обесценивание идет из детства? Как выявить внутренние убеждения относительно себя и изменить их? Обесценивание и привычки. Что такое обесценивание на самом деле? Причины и симптомы обесценивания. Обесценивание - как способ воздействия...

12 August 2020

Как совершить прорыв и выйти на новый уровень?

Есть ли у вас в жизни сфера над которой вы долгое время работаете, но никак не можете прийти к успеху? Возможно, вы замечаете, что никак не можете достигнуть заветной цели, хотя используете разные методы и возможности? Если это так, тогда это видео станет для вас полезным. Есть ли в вашей жизни сфера в которой вам никак не удается совершить прорыв? Как определить, чего на самом деле мне не хватает для достижения цели? 80% успеха - это психология.

9 August 2020

Что делать, чтобы приходили деньги?

В этом видео я дам вам пять рекомендаций, как перенастроить свой мозг на позитивное отношение к деньгам, для того чтобы деньги свободнее и проще приходили в вашу жизнь. Также мы поговорим, почему важно отследить и выявить все установки и убеждения относительно темы денег в вашей жизни. Почему важно изменить отношение к деньгам? Уберите из своего лексикона жалобы на то, что не хватает денег. Как приобрести ощущение того, что деньги есть. Пересчитывайте свои деньги. Почему это важно?

5 August 2020

Как выйти из треугольника Карпмана?

Я рассказываю, что такое игра в Треугольник Карпмана, к каким негативным последствиям в жизни приводит игра в Треугольник Карпмана и действенный способ как выйти из Треугольника Карпмана. В видео есть слайды модели психологической игры "треугольник страданий" и слайд модели здоровых отношений.

2 August 2020

Как читать мысли окружающих по их жестам

Многим людям трудно признать, что человек является все же и биологическим существом. Homo sapiens является одним из видов большой, не покрытой шерстью обезьяны, которая научилась ходить на двух ногах и имеет хорошо развитый мозг. Подобно другим животным, мы подчиняемся биологическим законам

2 August 2020

Созависимые отношения всегда приводят к проблемам. Как выйти из них?

В этом видео я рассказываю, что такое созависимые отношения, к каким проблемам приводят созависимые отношения и как выйти из созависимых отношений. Созависимые отношения являются причиной большинства внутренних психологических страданий и проблем в реальной жизни.

31 July 2020