Лень - враг или помощник? Как побороть.

Лень - падение энергии, вызванное теми или иными причинами.
Например:
– Мне в принципе не интересно то, что я делаю или должен делать.
– Когда я это делаю, я живу не свою жизнь, а ту, которую считают правильной мои родители, учителя, семья, другие значимые люди. Я подменил свои желания и действия их желаниями. Настоящей энергии это не дает. А своих потребностей я не осознаю.
– Прямо сейчас меня волнует (тревожит, злит, пугает) другое. Вся энергия уходит на то, чтобы не осознавать это.
– Мне обычно интересно дело, которое я делаю или должен делать, но прямо сейчас я хочу заниматься другим.
- Я устал, ресурс закончился. Мне физически необходимо отдохнуть.
- Я нахожусь в депрессии и в принципе ничего не могу и не хочу.
– Если я сделаю то, что ленюсь делать – наступят неосознаваемые пока последствия, которые меня не устраивают.
– Как частный случай предыдущего: Я боюсь, что у меня не получится. Чтобы не встречаться с этим по окончании дела, я ленюсь его начинать.

Есть конструктивная лень и неконструктивная.
Не зря есть выражение, что весь научно-технический прогресс движется ленивыми людьми. Например, когда человеку лень выполнять тупую механическую работу он придумывает аппарат, делающий работу за него.
Это такая лень во благо.

Лень во вред- это когда лежишь на диване и даже лень перевернуться на другой бок- это уже даже не сигнал, а набат, что есть проблема. Нужно что-то делать.

Скрываться могут разные чувства и желания, которые человек не может пока осознать.

ЛЕНЬ означает отсутствие Достойной и увлекательной цели!

Два варианта:
1. Человек сомневается в необходимости того, что нужно сделать.
2. Есть страх сделать это неидеально, получить критику, нести ответственность за последствия.

В нашей культуре принято порицать "ленивых". Сколько сказок и пословиц на эту тему. Но делание "через немогу" приводит к еще более глубокому насилию над собой, подавлению потребности и нарастанию невроза.

Думаю, что заниматься борьбой с ленью "деланием через немогу" не стоит. Вместо этого имеет смысл осознавать, что мешает заниматься этим делом или зачем это делать вообще? Надо это мне или родителям, начальству, еще кому-то.

Так можно выйти либо на осознание своей потребности, которая все-таки побуждает заниматься делом, невзирая на то, что лень. И тогда лень исчезнет.

Либо прийти к отсутствию необходимости делать то, чего делать не хочется.

Либо выявить у себя же конфликт потребностей - и это будет хорошим запросом на терапию или как минимум хорошим поводом подумать о своей системе ценностей: что для меня важнее? чему я буду следовать?

Как психолог, я "ЗА" интроспекцию, т.е. самонаблюдение. Бороться с собой не нужно, не нужно побеждать или пересиливать, это же не выполнение плана 5-ти летки.
Лучше подумать "почему я не хочу делать это?". Пока вы думаете, необходимость делать "это" вполне может и отпасть:)

Вообще пересиливать себя не стоит — чревато. Лень может быть очень конструктивной. Лень стирать вручную — придумали стиральную машину, Ньютону было лень что-то делать, он сидел под яблоней и открыл закон притяжения.

Стоит искать цель и лень исчезнет!!Через не могу можно делать лишь тогда, когда ты должен делать то что не хочется, дабы достичь то чего хочется!!!Если по иному ну никак!

Не стоит! Лень - это хороший сигнал о проблеме!
Стоит подумать:
- что меня ждет, если я не буду лениться?
- что мне в данный момент делать не лень?

ИМХО, лени в принципе не существует.

Существуют разного рода явления, часть из которых я описала, отвечая на певый вопрос.

"Лень", "ленивый" - это стигма, клеймо, дубина, которой бьют по эмоциям человека, чтобы сделать его удобным, заставить выполнять те или иные дела, когда ему не хочется. Под угрозой отказа в принятии на основании его "ленивости" и, таким образом, "плохости".

Думаю, что нет. Лень- это реакция на текущие обстоятельства, а не часть характера.

Нет. От природы — нет. Лень нарабатывается в процессе жизни. Это как отсутствие интереса к чему-то конкретному в данный момент жизни. Почему это не интересно, не актуально — поразмышлять, подумать, что было бы сейчас интересным, актуальным.

Ленивых от природы нет!Есть лишь не видящие достойного направления в применении своих сил и талантов!!

Все люди от природы ленивы, если рассматривать лень как двигатель прогресса! Способность лениться - это благо, защита от нелюбимой работы, от негативных чувств. И способность лениться может теряться в процессе воспитания, когда человеку внушают, что лень - это плохо, и что трудолюбивые люди однозначно хорошие и обязательно богатые!