Как вытащить ребёнка из телефона без истерики?

» Батьки й діти » Как вытащить ребёнка из телефона без истерики?

вытащить ребёнка из телефона Жизнь современных детей почти полностью посвящена гаджетам. Если в семье появляется смартфон/ планшет/ ноутбук, то ребенок будет есть, параллельно играя /смотря мультики, писать сообщения в соцсети, находясь рядом с друзьями, засыпать с телефоном в руке и так далее. Формируется экранная зависимость, что влияет как на состояние здоровья, так и на успеваемость.

Восприятие экрана для самых маленьких имеет что-то общее с трансовыми состояниями, но они не синхронизированы телесными ритмами с мамой, бабушкой, не дают ощущение базовой безопасности и защищённости. Так же ребёнок/подросток не может критически воспринимать медиасообщения, которые могут стать сомнительными ориентирами в его будущем, повлиять на выбор работы, отношения с противоположным полом, соц. активность.

Исследования (ІСПП, Л. А. Найденова, 2015) подтверждают до 2х лет экран мешает нормальному психофизиологическому развитию ребенка.

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.

В возрасте 3-5 лет - просмотр до 20 минут в день.

С 5-6 лет - не больше 30-40 минут в день с промежутками на отдых.

Для 7-8 лет около 1 часа.

Эти правила порой сложно соблюдать, особенно, если маме срочно нужно готовить ужин, а ребенок требует игрушку;

Отбирать телефон у подростка тоже нельзя, т. к. вы станете врагом номер один и потеряете с ним контакт.

читайте також:

Отделение от родителей Когда взрослый ребенок отделяется от родителей, его может укрыть страх. Этот страх имеет под собою серьезные основания и вполне объясним. Есть даже такой термин «сепарационная тревога».

Буллинг в семье В последнее время много говориться о буллинге, описаны его критерии и способы борьбы с ним. Чаще всего про буллинг говорят, когда ребенок попадает под агрессивное поведение, травлю в школе или в других группах сверстников. Однако важно знать и осоз

запитати психолога онлайн

Что же делать?

Договоритесь о «свободных зонах». Например, каждый может пользоваться телефоном в своей комнате, но на кухне никто с гаджетами не сидит. Главное, соблюдайть это правило взрослым ;)
Личный пример. Если подростку нельзя сидеть в телефоне, не садитесь при нем переписываться в Viber, смотреть ролики в insta.
Предлагайте интересную альтернативу времени, проведенного с гаджетом, ведь телефон не даст ребенку «реального мира» и физической активности.
Предложите заняться тем, что сплачивпет вашу семью. Это может быть совместные занятие спортом, настольные игры, выезд на природу, в гости к друзьям, спортивная секция.

Если у ребёнка устойчивая экранная зависимость, то гаджет оптимальнее забирать только на короткое время, четко проговоренное вслух. «Я забираю у тебя телефон, верну, когда закончим ужинать/доделаешь уроки/погуляешь с собакой и т. д.».
Для подростка будет работать формулировка: "Мы откладываем телефон на время ужина".

Буду рада ответить на вопросы и комментарии по теме )

Опубликовано 2020-02-29 в 19:06:27

Опубліковано на сайті 09-09-2009

» Батьки й діти » Как вытащить ребёнка из телефона без истерики?