Чому гумор під час війни викликає обурення? Чому сміятись під час війни важливо?

» Війна » Чому гумор під час війни викликає обурення?

Є люди, у яких гумор під час війни викликає обурення. Пов'язано це з тим, що вони, в силу певних причин, заборонили собі радіти під час війни. Тому і агресують на людей, які дозволяють собі гумор.

Причинами заборони можуть бути: негативний життєвий досвід, травматичний досвід, проживання втрати, горювання, стереотипне мислення "війна-не час для гумору". Під час горювання люди відчувають гнів і загострене почуття несправедливості "Чому горе трапилося саме зі нею?", "Чому поряд люди радіють, коли в неї така біда?". Стереотипність мислення пов'язана з вузькістю світосприйняття. Все, що не відповідає нашій картинці світу, сприймається нами як неправильне. Якщо в моїй картинці світу війна - це сум, горе, печаль, то будь-які прояви радості сприйматимуться як щось нетипове, неправильне. Тоді ми будемо засуджувати, критикувати, хейтити людину за інаковість.

Це ще й про те, наскільки ми поважаємо вибір інших проживати своє життя так, як вони хочуть і вважають за потрібне. І наскільки готові приймати інших такими, якими вони є, не намагаючись змінити чи нав'язати своє бачення.

Розуміння причин обурення людьми на гумор під час війни, допомагає толерантно до них ставитися.Сміятись під час війни важливо. Сміх знімає напругу, допомагає організму перезавантажитись і відновитись. Сміх є антидотом страху. Коли можеш над чимось посміятись, воно вже не таке страшне. Спробуйте, коли страшно, знайти привід посміятись і рівень прояву страху знизиться.

Зверніться до психолога безкоштовно з приводу війни або поставте питання на форумі.

Гумор об'єднує і згуртовує людей, що є важливим у боротьбі з ворогом. Смішні меми, жарти над ворогом роблять його вразливим, а отже таким, якого можна побороти. Гумор є потужним інструментом інформаційної війни. За допомогою гумору легше спростовувати фейки та російську пропаганду. Краще доносити правду про події , які відбуваються в Україні.

Сміх - це терапія. Сміх зцілює, має знеболюючу дію, покращує настрій за рахунок збільшення вироблення сератоніну і ендорфіну.

Життя продовжується. Його не можна поставити на паузу. Воно йде тут і тепер. Від того, якими емоціми ми будемо наповнювати свій день, залежить якість життя. Ми маємо жити, радіти, мати ресурс наближати перемогу.

Дата публікації 2023-01-12 в 07:58:01

Опубліковано на сайті 12-01-2023

» Війна » Чому гумор під час війни викликає обурення?