Психологи: Підстанція, Дніпро

Вы не знаете, что сказать, когда вам хамят. Потом долго прокручиваете неприятный диалог в голове.
Вы не умеете говорить “нет”, поэтому часто вами пользуются, вас продавливают.
Вы привыкли помогать другим в первую очередь, даже если это в ущерб себе.
Близкие, родственники, друзья вмешиваются в вашу жизнь, решают за вас.
Вы боитесь конфликтов и поэтому избегаете их любыми способами.
Не знаете, что делать со своими чувствами, общение с людьми причиняет боль.
Забыли о своих интересах, не выделяете время для себя.
.
Если вы нашли себя в этих строчках - скорее всего у вас уже есть чувство апатии, подавленность, пониженный уровень жизненной энергии.
Это состояние будет усугубляться и затягиваться на долго. Чем дольше вы будете его игнорировать - тем хуже будете себя чувствовать. Появятся хронические болезни, пропадет желание жить и делать что-либо, начнется сильная депрессия.
.
Я очень хорошо понимаю ваши чувства, потому что сама прошла через этот ад. До того, как я стала психотерапевтом - я тоже сглаживала конфликты любой ценой, проглатывая обиды и оскорбления. Вместо того, чтобы выяснять отношения - я продолжала терпеть и болела все сильнее. Мне было очень плохо, но я даже не могла понять, что со мной происходит. Я искала выход и нашла его в психотерапии и духовных практиках.
.
Сначала я прошла индивидуальные консультации и групповую работу. После этого моя жизнь сильно изменилась. Я стала более уверенна в себе, стала защищать себя, отстаивать свои интересы. Смогла дать отпор обидчикам, научились противостоять манипуляциям. Я поняла, на сколько большой потенциал содержит в себе психотерапия и стала учиться, закончила специализированные программы, получила сертификаты и дипломы. В общей сложности я прошла более 900 часов групповой и личной терапии и дополнила свой опыт семинарами и инициациями в различных духовных практиках. Это дало мне возможность создать свой подход в работе с клиентами. Мои методы доказали свою эффективность, более 100 проведенных консультаций показали, что мой жизненный опыт и технология, которую я использую существенно влияют на изменения моих клиентов. Я направила всю свою энергию в работу именно с проблемами границ и, поэтому, более качественно помогаю людям с этой проблематикой, чем психотерапевты общего профиля. Мои клиенты находят свои истинные желания и потребности, становятся более уверенными в себе, самодостаточными. Учатся защищать себя, отстаивать свои интересы и границы. Начинают жить более полной, яркой и насыщен