Психологи: Селище Котовського , Одеса

В психотерапії працюю з різноманітними темами, залежно від потреб та цілей клієнта. Ось лише кілька прикладів тем, які можуть бути об'єктом нашої роботи:
1. Самоусвідомлення і особистісний розвиток: дослідження своїх цінностей, переконань та ідентичності.
2. Стрес та тривога: розуміння та управління стресовими ситуаціями, зняття тривожності.
3. Депресія та низьке настрій: працюємо над зміною негативних мислей та розвиваємо стратегії для підвищення настрою.
4. Відносини та комунікація: вдосконалення навичок спілкування, розв'язання конфліктів, побудова здорових стосунків.
5 Самооцінка та самовпевненість: розробка позитивного сприйняття себе, відчуття власної цінності.
6. Втрати, горювання, травми
7. Зміна навичок та звичок: розвиваємо стратегії для досягнення мети, зміни поведінки та створення позитивних звичок.
Це лише декілька прикладів, але психотерапія - це індивідуальний процес, який адаптується до потреб кожного клієнта. Разом ми зосередимося на вашій унікальній ситуації та роботі над вашими особистими цілями.