Не дозволяю проявляти емоції в тяжкі часи
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Не дозволяю проявляти емоції в тяжкі часи
| Віталій Вікторович Бондарчук (Вінниця) 07-03-2023 22:35:04 |
Доброго вечора. Не правильне для кого? Емоції і тривожність є наслідками інформації, яка потрапляє в наш розум із зовнішнього середовища. Це стосується і інформації і подій, яки відбувалися з нами давно, але залишаються в нашій пам'яті і тим самим через думки продовжують на нас впливати. У наш час дуже багато інформації потрапляє в наш мозок через інтернет і ЗМІ. Років 150 такого потоку щоденної інформації людина не отримувала.
Навіть з'явилися нові терміни, такі як медіаневроз. Кому і чим Ви допоможете, якщо доведете себе до нервового зриву через проглядання і стресоемоційне реагування на всі токсичні новини? 
|
| Юлия Витальевна Якименко (Дніпро) 07-03-2023 23:15:10 |
Здравствуйте!
Если Вам тяжело читать и смотреть какую либо информацию, Вы не обязаны это делать. Вы себя защищаете от травмирующей Вас информации. А вот если Вы хотите поплакать, то дайте волю чувствам, не держите их и Вам станет легче. Любой человек имеет право на выбор воспринимать ему что-либо или нет!
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 07-03-2023 23:34:22 |
|
| 08-03-2023 21:54:43Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 336335 для Светлана Владимировна Киселевская Я все ж хотіла б проявляти емоції та не відчувати сорому за них. І отримувати підтримку в такому випадку від інших. Я хвилююсь за те що можливо,те що я не проживаю і ховаюсь від цих емоцій, може нашкодити мені в майбутньому. |
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 08-03-2023 23:37:43 |
цитата:
Я все ж хотіла б проявляти емоції цитата:
не відчувати сорому за них Перед кем и за что Вы чувствуете себя виноватой? Чего Вы боитесь? цитата:
І отримувати підтримку в такому випадку від інших.
|
| 12-03-2023 13:33:46Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 336429 для Светлана Владимировна Киселевская Вибачте що так довго не відповідала.Тож, щодо емоцій. Скоріше злість,сльози, незадоволення,обурення. Я боюсь видатися дивною. Не нормальною скажімо так. Але ж прояв цих емоцій не робить мене такою( Я б хотіла відчувати підтримку від друзів і близьких людей. |
| 13-03-2023 21:34:16Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 336326 для Віталій Вікторович Бондарчук Ви праві,дякую. Я просто боюсь осуду з боку інших щодо того що пропустила якісь події. Моя мама докоряє мені що я не знаю якісь дати визволення міста чи селищ. Я перечитую це і розумію сама як це звучить. Я намагаюся останнім часом всю свою увагу звертати на себе і робити так як краще мені,але від оточуючих отримую лише слова про те що я егоїстична,безсердечна і думаю лише про себе. І мені поки що важко відстояти своє право на те життя яке я хочу прожити,на ті емоції які я маю право відчувати. Такий собі внутрішній конфлікт - я ніби і розумію що роблю краще для себе і що ніхто за мене цього не знає,а сором за це ще присутній. |
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
