Марія 2 години тому: 
Не могу испытывать эмоции
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу испытывать эмоции
| Ева Вжечинская (Киев) 09-11-2017 13:17:48 |
Добрый день!
Любопытный запрос. Конечно, Вам очень непросто в такой ситуации. И если вопрос не физиологии, то варианта всё же два: либо не дообследовали в физиологии, либо это чисто психологический момент. Если предположить, что это чистой воды психология, то у Вас образовалась интересная и, в тоже время, совершенно неконструктивная связка: испытываю сильные эмоции, непродолжительно = теряю много физических сил, продолжительно. Поэтому да, психотерапия в связке с телеской, кажутся весьма уместными для того, чтобы исследовать вопрос. На сколько я поняла, то Вы еще не нашли тот момент/ситуацию, когда такая связка образовалась. Ведь так было не всегда, Вы сами говорите. Вероятно, до этого Вам жилось намного комфортней. Очевидно, что-то произошло, 2года назад или раньше, в какой-то момент. Любопытно, что для Вас это стало заметно 2-3мес назад, однако, уже до того Вы 5мес потратили на телесно-ориентированную терапию. Как так вышло? Зачем, если Вы не видели в этом необходимости? Каким образом Вы решили для себя, что нужно отдыхать и прочее, что Вы делали для решения вопроса, если сам вопрос, опять-таки, был ещё неочевиден для Вас?.. Учитывая эти и некоторые другие моментов, я бы рекомендовала, в первую очередь, именно контракт на исследование. То есть, определённое количество сессий потратить сугубо на то, чтобы понять, когда это началось, что на что и каким образом влияет, как соотносится с Вашими целями и задачами по жизни, какие вторичные выгоды несёт. Такое исследование без преждевременных попыток «чинить» даёт возможность углубиться в суть и сориентироваться относительно дальнейших эффективных подходов к разрешению ситуации. Вот такой вектор и вариант могу Вам предложить. Возможно, коллеги, смогут озвучить альтернативы. Посмотрите, подумайте, выбирайте. Если возникнут предварительные вопросы – задавайте. 
|
| 09-11-2017 14:34:38Дополнение от автора |
|
Ева, спасибо. Вы меня очень поняли! Именно: эмоций на пару минут = "отдых от эмоций" 2-3 дня! Согласитесь - это совершенно не здоровая тенденция. Человек умеет испытывать эмоции с пользой для себя и тела, а не уставать просто от шутки! Я начала терапию еще года 1,5 назад, по совету своих психологов (у меня их 3, две девочки и мальчик ;). Если честно, хожу к ним проветриться, без реального дела. Где-то год назад я, и окружающие, (а я в норме человек очень эмоциональный и эксцентричный, творческой профессии) вот тогда все стали замечать, что мои работы стали какими-то "спокойными", и я сама тоже, в смысле - хорошими, не скучными, а именно - не провоцирующими эмоции., скорее приводящими в релакс, как аутогенка. Я просмотрела предыдущие свои творения, позвонила клиентам и поняла, что у меня давно уже такая тенденция. Когда я заговорила об этом со своими девочками (психологами) они тут же предложили мне, то что Вы сказали - анализ. Мы с ними выяснили, когда это началось. Но так и не смогли понять, почему, там всего много было и ничего конкретно такого провоцирующего. Много мелочей!!! Мне и расстановки делали и в гипноз вводли... ой, много чего. Потом я по больницам - снова ничего. Спорт и отдых, как я писала. Телески - это просто приятно, потому и продолжаю их делать, толку от них мало! Недообследование, конечно, возможно. Но я прошла ВСЕ доступные в моем городе, а я живы в городе с великолепной медициной, анализы. Нет, не в физиологии дело. Остаетесь только Вы, дорогие уважаемые специалисты: возможно, у кого-то в практике был похожий случай или вы удачно предположите, что со мной может происходить, попав в точку. ЕВА, вам огромное спасибо!!! Вы очень проницательны! БУДУ ОЧЕНЬ РАДА И ДРУГИМ МНЕНИЯМ!! Спасибо. |
| Антон Валерьевич Власиневич (Херсон) 09-11-2017 18:30:57 |
Добрый день.
Как вариант - попробуйте обратится к одному специалисту и пройти у него длительный курс, проживая полностью отношения терапевт-пациент. Только с одним психотерапевтом. Не распыляясь, не собирая мнения и варианты. А именно пройти долгосрочную терапию, у одного психотерапевта. В которой вам станет ясно, что произошло и что с этим делать. Рекомендую символдраму.
|
| 11-11-2017 20:22:05Дополнение от автора |
|
Антон, была у меня символдрама. Ничего не выявила: когда у меня началась данная сложность, в моей жизни не произашло ничего, чего бы не было годами до этого, и ничего, что не продалжалось бы годами после!!! Первая, постарше, моя психолог (ей 48лет) сказала, что не знает и провела со мной все, что у нее в арсенале; 2 - помоложе (ей 29лет) все еще со мной работает, но мы всевремя сьезжаем на рещение других моих задач; 3, ему 43года, в итоге назначил мне антидеприсант и посоветовал отдых, терпию тоже продолжает, но наднях и он сказал, что не понимает, что со мной!!! Я работаю со всеми 3 специалистами по оддельности и уже больше 10 лет! Я не говорю никому из них, что еще к кому-то хожу и они не знакомы. Темболее не устраиваю "консилиумы"! Мне мнения нужны очень!!!!!!! Вы все тут - ОПЫТНЫЕ ПСИХОЛОГИ, с большой практикой, возможно сталкивались с подобным моему случаем и сможете подсказать верное направление))))))))))))))) Спасибо, очень жду!!!!!!)))))) |
| Оксана Васильевна Фортунатова (Киев) 15-11-2017 21:26:39 |
Ева! добрый вечер. По описанию очень мало что можно использовать для диагностики. Описанное Вами состояние как симптом присутсвует при нескольких психических состояниях. В перечне врачей, которых Вы посетили я не нашла психиатра, а это его парафия. Он определит, является ли ангедония единственным симптомом или это часть большего. И это важно, так как влияет на подбор правильной фармтерапии, диеты. Однако Ваше состояние требует психотерапии, так как таблетки лишь поддерживают общую химическую картину в организме. Причин ангедонии очень много и установить их - кропотливая работа, причем с погружением в глубину. Походы к психологам проветриться хороши как ресурсная поддержка, но для излечения нужна целенаправленная работа психотерпаевта (не психолога) и психиатра. Потеря энергии - важный признак наличия внутреннего конфликта. Надумаете тяжеловесно поработать - обращайтесь. Главное - не теряйте надежду на исцеление! Удачи Вам!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
