Стрес
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Стрес
Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 13-03-2017 21:29:06 |
Доброго вечора!
Я так зрозуміла, що Вас не влаштовує ситуація, що бабуся примушує Вас телефонувати мамі і мучить образа на своє минуле. Прикро, що воно у Вас було таким. Тоді Ви були дитиною і не могли нічого змінити в ситуації, бо були залежними від мами, вітчима і бабусі. Тепер Ви доросла і маєте право жити по своєму. Ніхто не може змінити іншу людину. Ви можете змінити своє ставлення до ситуації, а бо змінитися самій і почати терпеливо казвти "ні" родичам, які нав,язують Вам своє бачення ситуації і диктують, як Вам поводитись. З повагою, Резнік Галина! |
13-03-2017 23:59:02Дополнение от автора |
Добрий вечір.Я розумію що повинна відповідати ні,і відповідаю.але ііх це нецікаве і невлаштовує.От бабця каже що якщо вона правильно говорить то і робити треба як вона говорить.це ж правильно.і як би я ненамагалася протистояти непомагає.а тьотя пропонує терпіти,відповідаючи що вона з нею жила і терпіла,а тепер моя черга.з мамою то взагалі інша історія.все складно. |
Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) 14-03-2017 14:28:44 |
|
14-03-2017 20:39:07Дополнение от автора |
Я незнаю........ |
Ольга Владимировна Лазаренко (Луцк) 14-03-2017 21:58:12 |
Доброго дня,
вихід із ситуації там, де й вхід у неї. Ви дуже багато в листі описуєте про те, що робили вам інші люди (поганого). І дійсно, ваше минуле було непростим і прямо скажемо - болючим. Проте вихід все ж є. Допускаю, що почуття., які ви "принесли з минулого" досі не полишають вас. І вони з Вами далі продовжують бути, ви далі відчуваєте образи і відчуваєте себе "непочутою" і "неприйнятою", "тою, з ким не рахуються інші". Щоб відчувати себе по-іншому - потрібно почати роботу над собою і почати змінюватися. Походити до психолога, змінити себе зсередини. Це непростий і, можливо, довготривалий процес. Проте зміни будуть вражаючими. Адже вам не потрібне буде так сильно чиєсь схвалення чи дозвіл, ви будете вільними робити і вибирати те, що ви хочете не з примусу, а тому, що вам це просто краще і легше. Звичайно, жити в "образах" до деякої міри легше. Хоча вам здається, що це важко, проте це набагато легше, ніж наважитись себе міняти. От якщо на когось ображаєшся і відчайдушно хочеш, щоб змінився він, то таким чином ти в безпеці. Бо тобі самому не потрібно буде нічого міняти. Стикатися з своїми болючими переживаннями, відчувати страх і біль, вчитися відстоювати себе і відчувати свою гідність, заступатися за себе, дозволяти собі щось більше. Якщо захочете почати роботу з психологом - пишіть. Працюю в скайпі. До побачення. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
28-02-2017
Помогите уменьшить стресс от увольнения
07-01-2017
Снять стресс
11-12-2016
Стреси при вагітності
24-10-2016
Постоянный стресс убивает меня
13-07-2016
Сон,реакция после стресса!
30-06-2016
Посттравматический стресс
Платформа
теми: безпорадність горе безысходность
Есть, Молиться, Любить
теми: розлучення депресія отношения
Кунг-Фу Панда / Kung Fu Panda (2008)
теми: захисні механізми безсвідоме