Отсутствие мотивации к целям в жизни
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Отсутствие мотивации к целям в жизни
| Татьяна Александровна Чеверда (Харьков) 21-11-2015 16:19:38 |
Юрий, слышу очень много одиночества. И хотя много говорите про профессию и достижение, но постоянно дополнением звучит, что нелюдимы, что боитесь проиграть конкуренцию, что нет поддержки. Мне слышится будто под жалобой про неудачи в профессии есть что-то про потребность найти близкого человека и уже для него жить. Может проясните чего хотите от психолога?
|
| 21-11-2015 16:37:46Дополнение от автора |
|
Татьяна, вы правы, одиночество во многом сказываеться. Но я слишком долго к нему привыкал. Кроме того у меня есть весомые причины. Это физиологический аспект (здоровье) и психологический (способность привязываться у меня полностью атрофирована). Что касаеться физиологии, то я болен одной болезнью, симптомы которой мягко говоря не позволяют мне вести полноценную половую жизнь с партнером. Да, я лечусь, мне кое что помагает, но только вне половой жизни (ибо в ней болезнь тоде сказываеться но не так ощутимо). А после половых контактов я себя пару дней очень плохо чувствую - бессилие, раздраженность, вялость, усталость, миастения и т.д. Ну а что касаеться близости - сказалось воспитание в детстве: рано умерла мать, а отец - очень черствый человек (деспот, алкоголик). Соответсвенно отношений с родителями не поддержываю. Я тоже определенное время потратил над поисками смысла в "поиске человеке, ради которого стоит жить", но увы и ах, эти искания потерпели крах. Для меня это представляеться обьектом зависимости, способом уйти от бытья, отвлечься, забыться... в общемто то же самое что и алкоголь, наркотики. Хотя я бы конечно хотел чтобы у меня была мать, которую можно было бы время от времени навещать... Но основное время - это быть впитанным своим любимым делом. Мне иногда кажеться что я понимаю смысл фразы "труд делает свободным", сколь прискорбно или иронично это не звучало... Чего я хочу от психолога? Попытку обьяснить, дать понять, откуда можно черпать мотивацию, амбиции? Ведь она у меня появляеться, конечно, но очень редко... сразу же угасает. Я бы хотел быть уверенным, что то образование которое я собираюсь получить не пройдет даром, что я получу работу. Но, возможно в этом аспекте вы правы - это не совсем вопрос для психолога...хотя, как знать... |
| Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 21-11-2015 18:48:46 |
Здравствуйте Юрий. Вы как философ в душЕ и как просто взрослый человек, наверное замечаете, что в состоянии неопределенности, в настоящее время находитесь не вы один. Время сейчас такое. Никто заранее не может наверняка сказать, что будет завтра. И никто Вам не даст никаких гарантий, что на Вашем пути будут одни удачи. От неудач никто не застрахован. Поэтому необходимо терпимее относится к неопределенности в будущем. Вам хочется быть уверенным (скорее всего на 100%), "что то образование которое я собираюсь получить не пройдет даром, что я получу работу". Я могу предположить что тут "пахнет" перфекционизмом, а это как раз поле для работы с психологом (психотерапевтом).
С Ваших слов "..проблема вся в том, что мотивацции у меня нет. ..попытка добиться в будущем как и сейчас, успехов, очень ничтожная". А что успеха добиваются только те, у кого много шансов для успеха? Томас Эдисон изобрел электрическую лампочку и стал миллионером, а до того как ее изобрести провел около тысячи неудачных попыток. И что делать? - спросите Вы. А просто жить. Пробовать что-то делать. Аппетит приходит во время еды. Можно долго рассуждать, получиться или ни получиться и при этом не пытаться даже встать с дивана. Мотивация появиться во время действия. Смысл жизни в том, чтобы жить и что-то делать. Рассуждения, которые так и остаются рассуждениями никому пользы не приносят и не улучшают качество жизни.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 21-11-2015 19:27:16 |
Юрий, добрый день!
Профессия, самореализация – это вторичные потребности. А Ваши базовые потребности сейчас не удовлетворены. Вам одиноко, но Вы поставили крест на близких отношениях. Вы говорите о проблемах со здоровьем. Также есть много беспокойства, о том будет ли профессия приносить достаточный доход. Страхи, сомнения. Вы не чувствуете себя в безопасности. Скорее всего, есть и депрессивное состояние. Душевная боль и отчаяние. Вы думаете, что все плохо и ничего не получится. Это нормально, что в таком состоянии ничего не хочется, и нет мотивации. Обратившись к психологу, Вы сможете получить поддержку, которая Вам так необходима. Вам действительно сейчас нужно внимание, душевная теплота и принятие. Хотя Вы и привыкли обходиться без этого. А также избавитесь от груза негативных эмоций, которые мешают Вам двигаться вперед. Есть и другой вариант. Вы привыкли выживать еще в детстве в любых условиях. Также предполагаю, Вы сможете начать действовать, несмотря на свое состояние и опасения. Как говорится, «под лежачий камень вода не течет». Пробуйте, делайте и все получится. Никогда не поздно начать все сначала в любом возрасте и состоянии. Любимая работа действительно может компенсировать отсутствие близких отношений. А вот гарантий Вам никто не даст. Чтобы понять понравится ли Вам новое блюдо, его нужно попробовать на вкус. Попробуйте также определить для себя способы внутренней поддержки и вдохновения. Например, найдите время для хобби, побалуйте себя тем, что приносит удовольствие и радость. Чего просит Ваша душа и тело? Ответ отредактирован автором 21-11-2015 19:32:49
|
| 21-11-2015 19:38:41Дополнение от автора |
|
Анна, спасибо вам за ответ. тело просит воздерживаться от интимных связей (по причине упомянутой раннее) и поддержки в физической форме (с этим проблем нет). душа же - духовного развития, душевного равновесия. Если быть ближе к теме, то в плане профессии я бы не хотел контактировать (вербально) с людьми... то есть свести этот контакт к минимуму. Я боюсь не так за то что я могу мало получать за будущую работу... я боюсь что у меня могут быть проблемы с трудоустройством вообще. Спасибо вам за поддержку, это для меня много значит. Я полностью, видимо, не осознаю что эта поддержка важна, поскольку я рос постоянно в атмосфере систематического понижения самооценки... не хочеться признавать даже такого... Но правда есть правда, и нее слов не выбросишь... |
| Людмила Ивановна Кучерук (Житомир) 21-11-2015 20:59:43 |
Вы настолько к себе требовательны, что это уже граничит с самоуничижением.С одной стороны перфекционизм способствует развитию, с другой стороны это оружие самобичевания, если что-то идет не так, как хотелось бы. Кажись, надо ослабить поводья.Что касается дела жизни, то чем бы Вы хотели заниматься, даже если Вам пришлось бы доплачивать за эту возможность? Здесь и надо копать с одной поправкой, чтобы было поменьше контактов с людьми, если это напрягает:) Похоже на то, что Ваш комфортное состояние не связано с окружением людьми, с общением и скорее вы теряете силы от экспансии в Ваш личный мир социальной среды.Больше слушайте себя и не поддавайтесь стереотипам. Не все люди хотят для себя того, что хочет большинство. Люди с тонкой душой испытывают потребность в чем-то особенном. Если Вас так интересует философия,то не отступайте.И мотивацию можно черпать в смыслах, в Миссии, в экзистенциальных вопросах бытия.А то что касается интима, отношений с людьми, с любимыми, с деятельностью необходимо все привести к желаемому общему знаменателю- к ощущению личного комфорта вопреки общепринятым стандартам благополучной жизни и ожиданиям окружения.
|
| Татьяна Александровна Чеверда (Харьков) 21-11-2015 21:14:18 |
Со многим, что говорят коллеги согласна. И про то, что стоит пробовать делать, а не рассуждать. И про перфекционизм и самоуничижение. Хочу добавить, что с вашей семейной историей и состоянием здоровья вам правда нужно работать с психологом, чтобы найти точки опоры в жизни. Для меня отсутствие вербального контакта очень связано именно с профессией программиста и даже, мне кажется, может быть профдеформацией. То есть, работая в виртуальном пространстве вы все больше можете отучиться хотеть живого контакта (хоть в общении хоть в профессии), тем более, что он бывал болезненным. Предлагаю решиться на реальную работу с психологом, лучше очную или в крайнем случае по скайпу. Поисследовать свои перспективы и найти опорные точки.
|
| Артур Кагроман (Киев) 21-11-2015 21:37:24 |
|
| Максим Константинович Хрещик (Киев) 22-11-2015 19:31:23 |
как бы вам не хотелось убежать от людей и действий - ближайшие точки развития: учиться контактировать вербально с людьми и пробовать действовать.
Нравиться массаж? займитесь массажем. Не знаете или сможете устроиться? Сделайте свой бизнес. Программировать вы умеете, сделайте сайт и продавайте услуги массажа. Упс... Да, психологи не дают советов. Ваш поезд не ушел, смотивируйте себя на первый шаг - начните ПЛАТНО (да, оплата психолога чаще всего мотивирует на изменения :)) прорабатывать последствия вашего воспитания, специалист поможет осознать ваши таланты и ресурсы, в то м числе и для выбора деятельности. Начнете меняться сами, посмотрите на мир вокруг себя. А вдруг он тоже начнет меняться навстречу вам? Если нужна будет помощь - обращайтесь.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
