Я не чувствую, что живу
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я не чувствую, что живу
| Павел Леонидович Басанский 06-11-2014 23:47:03 |
1
Здравствуйте, Nutalina! Похоже, Вы живёте одними целеполаганиями и достижениями цели. Проживать же жизнь не умеете. А именно в проживнии самого процесса жизни, а не достижениями целей, и состоит человеческое счастье. Чтоб в удовольствие, в радость всё было, в "ХОЧУ", а не в "НАДО" и "ТАК ПОЛОЖЕНО". Таким же образом себе и мужа выбрали - как достойную цель. А счастья всё нет и нет. Кто научил Вас этим многообразным "НАДО" и "ПОЛОЖЕНО"? Есть догадки? 
|
| 07-11-2014 08:51:45Дополнение от автора |
|
Даже и не знаю, кто этим "надо" научил. Вы правы, и муж тоже заметил, что я делаю как "надо", а не как "хочу". Но я уже не знаю, чего хочу. Я не могу разобраться в себе и понять. Нет, раньше я проживала и умела радоваться тому, что происходит, а сейчас почему-то уже не могу. |
| Марина Юрьевна Равчеева 07-11-2014 10:38:26 |
Здравствуйте, Nutalina.Вы пишите, что с детского сада помните, что чего-то ждали, то есть не получалось жить в настоящем моменте и полноценно прочувствывать его-радоваться или наоборот, огорчаться. Тогда, в детстве мы учимся чувствовать с помощью родителей, которые называют нам те чувства, которые мы в данный момент проживаем и принимают нас в этих чувствах- самых разных.Радуемся ли мы, злимся, яримся, родители просто называют это и спокойно (!) присутствуют рядом с нами. Тогда, уже будучи взрослыми, мы осознанно проживаем все те чувства, которые у нас возникают ( процесс этот неконтролируемый ), более того, мы и другому человеку позволяем проживать рядом с нами разные чувства, потому, что знаем,по-своему опыту, что это нормально, так бывает и это когда-то пройдет и будет что-то новое. Но мы, к сожалению, живем в обществе с низкой психологической культурой. У нас не принято, вообщем, уделять большое внимание внутреннему миру ребенка, его переживаниям, мыслям, чувствам, страхам, мечтам и т. д. Главное, чтоб был сыт и одет. Пишу это Вам потому, что, похоже, Вы проживали такое в детстве. Так ? А наш внутренний мир- это такая же реальность, как и внешний. Он нуждается в своей пище, усвоении ее и выделении.Вы пишите, что не хватает ласки от мужа и общения с ним. Но, можно поговорить об этом с мужем, рассказать о себе, спросить, почему у него так. Муж работает, а Вы пока нет. Может, стоит найти какие-то интересные для Вас занятия, где Вы будете общаться с другими людьми. Тогда не будет таких больших ожиданий от мужа и обид на него. В любом случае, это хорошо бы прояснить на психотерапии. Психотерапевт-это экскурсовод по Вашему внутреннему миру. У него больше опыта и устойчивости и он не оставит Вас в этом путешествии.Когда начинаешь лучше узнавать себя, появляется больше свободы и "надо" меняется на"хочу". Желаю Вам начать что-то делать для себя,какой-то шаг, с которого Вы начнете разбираться в себе, так как из письма вижу, что у Вас много чувств, а чувство-это остановленное действие.
|
| 07-11-2014 11:43:54Дополнение от автора |
|
Спасибо. С мужем мы говорили по поводу внимания и ласки, но все продолжается так же. Я понимаю, что он устает и не всегда готов вести себя ласково и т.п. Я стараюсь делать вид, что все хорошо и меня ничего не беспокоит, но внутри всё это скапливается, я временами не чувствую, что у нас вообще семья... Да, некоторое время я работала, и у меня оставалось мало времени, чтоб замечать что не так, поэтому было легче. Но в данный момент найти работу по душе не могу. Пытаюсь отвлечься, заняться своим хобби, но заметила, что не могу перестать думать обо всем, что беспокоит. Что бы я не делала, не могу сосредоточится. Постоянно живу с мыслями, что все не так, всё плохо, я запуталась и т.д. |
| Марина Юрьевна Равчеева 07-11-2014 11:52:53 |
|
| 07-11-2014 12:04:15Дополнение от автора |
| Живу в Николаеве. Я бы очень хотела, но к сожалению, не уверена, что смогу оплатить услуги психолога. |
| 07-11-2014 12:10:08Дополнение от автора |
| Я уже обращалась 2 раза к психологам, в подростковом возрасте, ходила на сеансы, но так ничего и не изменилось... |
| Марина Юрьевна Равчеева 07-11-2014 12:11:31 |
Рядом живете.) У меня много знакомых в Николаеве, есть хорошие психологи,они ведут группы и работают индивидуально. Не очень дорогие. Так что могу познакомить и порекомендовать Вам .В любом случае, хорошо, что говорите об этом, не держите в себе. Как правило, если чего-то очень хочется, на помощь приходит кто-то или что-то,какое-то обстоятельство, чтобы желание исполнилось.
|
| Марина Юрьевна Равчеева 07-11-2014 12:14:37 |
|
| 07-11-2014 14:54:32Дополнение от автора |
| Я не против попробовать еще раз. Порекомендуйте пожалуйста хорошего психолога в Николаеве, который сможет помочь мне с моими проблемами. Спасибо большое! |
| Марина Юрьевна Равчеева 07-11-2014 20:28:07 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
|
Наші психологи
