Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Грусти, давай выход чувствам, и тогда ты скорее от них избавишься.»

Видео психологов

Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.

Почему люди хронически опаздывают? Каковы психологические причины опозданий?

В этом видео поговорим о ситуации, которую можно частенько встретить в сегодняшнем мире - опоздания. Наверное, каждый хотя-бы раз бывал в подобной ситуации. Но есть и те, кто хронически опаздывают.

Я расскажу каковы реальные причины опозданий, и что делать если опаздываешь? Разберем как не опаздывать, и как исключить факторы такие как "долго собираюсь" и т.п. рода. Если вы готовы убрать опоздание из своей жизни, тогда обязательно смотрите ролик до конца!
Лень и поиск предназначения. Как найти любимое дело?

Лень и поиск предназначения. Как найти любимое дело?

Лень и поиск предназначения. Как они на друг друга влияют. Что такое лень? Есть ли она? Мотивация спереди и сзади. Как правильно мотивировать себя? Как лучше инвестировать себя и свое время? Почему мотивация отсутствует? Как найти свое предназначение, где найти мотивацию и как начать больше зарабатывать. В этом видео, я дам вам список лучших вопросов, которые могут помочь определиться с вопросом: как изменить "мою" жизнь к лучшему, как определиться с профессией, как выйти на новый уровень жи

11 August 2019
Чувство долга, должествование и собственный выбор

Чувство долга, должествование и собственный выбор

Чувство долга это побуждение нас к определенному действию заинтересованным лицом. От нежелания или невозможности выполнить нами свой долг появляются чувства стыда, вины или протест. Поэтому очень важен собственный выбор ипонимание --что яделаю?зачем?мое ли это желание и выбор?

9 August 2019
Про идеализацию

Про идеализацию

Эфир на Херсонском радио с психологом Яниной Зарубой об идеализации, перфекционизме.

17 July 2019
О женственности

О женственности

Прямой эфир от 31.01.2019 в сети Facebook. Говорили о женственности, ее характеристиках и привнесении в свою жизнь на 100.6 fm: Херсонском радио с Аленой Швецовой.

17 July 2019
Про злость

Про злость

Эфир от 31.01.2019. Радио-клуб "Радиус" на Херсонском радио (100.6 fm) и психолог Янина Заруба запустили "HarmonyUP курс" для слушателей, которые хотят улучшить свою жизнь, стать счастливее и приблизиться к радости в жизни.

17 July 2019
Этический кодекс психолога

Этический кодекс психолога

Этический кодекс психолога включает в себя 8 принципов работы в психологической практике. В видео представлен обзор кодекса.

22 June 2019
Как перестать зависеть от чужого мнения?

Как перестать зависеть от чужого мнения?

Ой а что скажут люди? А разве так можно? - МОЖНО Если Вы часто задаете себе эти вопросы, то в этом видео вы узнаете легкий способ перестать опираться на мнения других! Психолог Анна Джура поделиться с вами эффективным упражнением как увидеть свои качества и сформировать единое мнение о себе

28 February 2019
Про обиды.

Про обиды.

Привычка хранить обиды. Что такое обида и почему возникает. Подавленный гнев. Жалость к себе. В чем выгода обидчивости?

27 January 2019
Почему и что мы заедаем. Как выйти из пищеой зависимости

Почему и что мы заедаем. Как выйти из пищеой зависимости

Основная сфера моей работы - расстройство пищевого поведения (РПП), потеря контроля на свои пищевым поведением и привычками. Главная проблема в работе с потерей контроля над своим пищевым поведением и привычками - понять какой на самом деле голод мы удовлетворяем через еду. Возможно это голод по душевной близости, любви, заботе и внимании, а возможно едой мы заглушаем тревогу или затыкаем свою злость. понять и разобраться в своей уникальной истории в отношениях едой помогает психотерапия

17 January 2019
О прощании и расставании

О прощании и расставании

Как мы прощаемся? Как проживаем и с какими чувствами в стречаемся при этом? Лекция на Летнем интенсиве Всеукраинского общества психологов, практикующих гештальт-подход "Украинский гештальт институт".

13 December 2018
О детях и их родителях.

О детях и их родителях.

Выбор имени для вашего мылыша. Как сообщить вашему ребенку о том, что у него появится братик или сестичка. Особая чувствиетльность у беременных.

17 September 2018
Жизненный Кризис. Выход есть

Жизненный Кризис. Выход есть

Жизнь у человека никогда не бывает идеально прямой. Кроме неожиданностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день, любой человек проходит череду кризисов. Важно найти правильный выход, который ведет к самосовершенствованию.

9 July 2018
Внутренний компас

Внутренний компас

В течении каждый дня мы делаем множество выборов. Что одеть, что приготовить, куда пойти и чем заняться. Этим выбором руководят наши мотивы и ценности. Иногда они ясны, иногда нет. Иногда мы хорошо понимаем себя, когда принимаем решение, иногда нет. • Что делать, когда ты оказалась не там где хотела? • Как найти решение конфликта между ХОЧУ и НАДО? • Как понять, что тобой руководит на самом деле? • Глубже взглянуть на себя. • Определить скрытые ценности и мотивы. • Разобраться в себе и

9 July 2018
Вебинар Как понять свое истинное предназначение

Вебинар Как понять свое истинное предназначение

Каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и стремиться к наиболее полному проявлению и развитию своих положительных качеств и талантов. Как осознать свои истинные потребности? Как понять истоки и причины страхов и опасений, которые мешают твоему росту и развитию? Как поверить в свои безграничные возможности и определиться с методами реализации своего внутреннего потенциала? Как выстроить путь к самореализации и понять своё истинное предназначение в жизни?

9 July 2018
Психолог про Интернет зависимость

Психолог про Интернет зависимость

В прямом эфире на телеканале ТАК-ТВ говорим о причинах Интернет-зависимости, влиянии государственного запрета некоторых социальных сетей на украинскую молодежь и многое другое

6 April 2018