Гіпноз — міфи і правда

Поки ні з якими.

Я не стикалася з міфами про гіпноз. І вважаю, що їх немає. Їх створюють штучним шляхом.

З якими міфами про гіпноз вам найчастіше доводиться стикатися?:
Найчастіше чую: "А я не піддаюся гіпнозу!". Це міф. Гіпнозу піддаються всі, якщо працює майстер.

Найчастіше те, з чим я стикаюся:
1) Що людина під гіпнозом повністю відключена від реальності та того, що відбувається навколо.
2) Під гіпнозом можна одразу вирішити будь-яку проблему.
3) Це найефективніший вид допомоги.

Міфів безліч. Легше перелічити людей, які розуміють природу гіпнозу.

Вплив на людину в момент її найбільшої слабкості.

Вплив на психіку людини в період її нестабільного життя.

Обман свідомості та вмикання самоцілюючого начала, закладеного в людині.

Стан напівсну, у який занурює людини гіпнолог своїми діями (за допомогою звичайної бесіди — якщо говорити про еріксонівський гіпноз; або маніпуляції предметами — у класичному). У цьому стані є прямий доступ до підсвідомості людини.

Гіпноз як стан — психічний стан між сном і бадьорістю, часткова спрямованість свідомості всередину себе за збереження часткового зв’язку зі світом.
Гіпноз як процес — приведення психіки людини в стан гіпнотичного трансу.

Ні. Не всі. Але чим більше людині здається, що вона не піддається гіпнозу, тим частіше виявляється, що це не так.

Ні, не всі. Кожна людина індивідуальна, тому сприйнятливість буде індивідуальною.

Так.

Залежно від того, про який гіпноз говорити. Вважається, що класичному гіпнозу піддаються близько 30 %, а еріксонівському гіпнозу — усі люди. Думаю, що це не так. Велику роль відіграє сам гіпнолог, у гіпнотизованого повинна бути довіра до того, хто його гіпнотизує. Тут уже слід говорити про довірливість людини чи недовірливість. Той, хто більше схильний довіряти людям і загалом світу, той більше схильний до гіпнозу, і навпаки.

Усі люди як мінімум двічі на добу перебувають у стані гіпнотичного трансу: коли засинають і коли прокидаються. Крім того, протягом дня людина періодично «занурюється в себе» (поверхневий транс).
Якщо говорити про навіяний гіпноз від впливу гіпнотизера, то гіпнозу не піддаються лише люди з деякими неврологічними та психічними захворюваннями, а також ті, хто практикує певні медитації («розширена свідомість»).
Дуже часто гіпноз просто не анонсується.

Звичайно. Не лише залежністю від гіпнотизера, а й неправильним виведенням із трансового стану.

Гіпноз може бути небезпечним, оскільки в цей час людина перебуває під впливом гіпнотизера.

Це як із ножем. Можна хліб нарізати, а можна й людину вбити. Усе залежить від рівня професіоналізму гіпнотизера.

Не варто боятися того, що гіпнотизер може наказати зробити людині те, чого вона не хоче. Навіть у стані гіпнозу людина не зробить нічого такого, чого не хотіла б зробити у нормальному стані свідомості. Тому, якщо людина чогось не хоче або, краще сказати, не схильна до чогось, гіпнолог не зможе змусити це зробити.
Гіпноз — це нормальний стан для людини, часто ми в стан гіпнозу потрапляємо мимоволі, наприклад, за кермом автомобіля під час довгої поїздки або виконуючи одноманітні дії. Тому вийти зі стану звичайного усвідомлення не складає жодних труднощів.
Небезпечний чи шкідливий гіпноз може бути в тих випадках, якщо вирішувати цим методом деякі проблеми, наприклад, позбавлятися від страхів. Хоча така робота й дає швидкі та ефективні результати, згодом це може обернутися погано. Для страхів існують більш ефективні методи. Слово, десь гіпноз дуже корисний, а десь протипоказаний.

Гіпноз може бути небезпечним для людей, які страждають на маячні форми психозу або епілепсію.

У випадках блокади мозку травмуючих спогадів, подолання залежностей, але він не є панацеєю від усіх бід.

Гіпноз може бути корисним у терапевтичних цілях, коли це прописано фахівцем і поруч знаходиться професіонал.

Останні дослідження на магнітно-резонансному томографі показують, що в стані трансу у людини сильно активізуються скроневі долі мозку та зони мозку, пов’язані з увагою. Активність тім’яних долей, навпаки, зменшується. У досвідчених майстрів медитації (від 10 до 40 років практики) на електроенцефалограмі також виявляється посилення гамма-хвиль. Сучасна нейрофізіологія стверджує, що ефект медитативного трансу досягається в головному мозку завдяки взаємодії мозочкової мигдалини та неокортексу.

Серед клінічно підтверджених ефектів трансу виділяють:

* уповільнення серцебиття
* зниження кров’яного тиску
* зменшення споживання кисню
* уповільнення обміну речовин
* зменшення вмісту молочної (α-оксипропіонової) кислоти в крові
* посилення кровотоку в передпліччях і підвищення температури долонь
* збільшення електричного опору шкіри
* посилення альфа-хвиль мозку
* виділення гормону ендорфіну гіпофізом, завдяки чому вмикається так званий «центр задоволення»
* розслаблення м’язів під впливом гормону ендорфіну
* зниження емоційної активності
* посилення імунітету
* зменшення головного болю та болю в спині
* покращення сну
* помітне зменшення споживання спиртних напоїв та сигарет
* зниження серцевого ритму
* зниження систолічного тиску
* зниження діастолічного тиску
* підвищення творчих і інтелектуальних здібностей
* оздоровлення серця
* зниження стресу
* посилення заспокоєння
* покращення концентрації уваги
* відбувається краще розуміння себе (самоусвідомлення)
* зниження наркотичної залежності
* зниження серцевих захворювань
* зниження діабету
* покращення життєздатності
* збільшення вмісту солей молочної кислоти
* покращення роботи мозку

Мені подобається працювати з гіпнозом у відновленні пам’яті. Це дуже ефективно та швидко.
Також у досягненні певних цілей або для релаксації гіпноз дуже корисний.

Застосування гіпнозу надзвичайно широко поширене в медицині та психотерапії.
Від легкої релаксації до глибинного гіпноаналізу. Гіпноз застосовують для анальгезії хронічних болів і під час операцій, що для деяких просто незамінно.

Так. Якщо правильно проводити сеанс.

Фахівці стверджують, що можливо, однак на 100% цей факт не підтверджений.

Так

Однозначної відповіді дати не можна. Дійсно, згадати все можливо, але це залежить від людини та її бажання це «все» згадувати.

Існують експериментальні дослідження НДІ КГ, які підтверджують можливість відтворення в пам’яті подій раннього дитинства в гіпнотичному стані (некоректно вживати фразу ПІД ГІПНОЗОМ, гіпноз — це стан всередині, а не щось зовнішнє). Однак можна згадати лише події з моменту появи у дитини мовлення, тобто появу свідомості.

Так, але не всі.

Цигани володіють даром переконувати — це гарно побудована комунікація зі співрозмовником. А гіпноз — це високопрофесійний інструмент фахівця, якого навчають.

Так. Віртуозно володіють! Працюють на перевантаження каналів сприйняття, людина впадає в транс.

Є такий вираз, як «циганський гіпноз». Він дуже схожий на еріксонівський. Його суть у тому, що вони задають кілька запитань, на які відповідь однозначно «так», а потім може бути щось на кшталт: «дай грошей», і людина автоматично віддає гроші (наступне «так»).

Цигани володіють формою гіпнозу, близькою до того, що називають еріксонівським гіпнозом. Тільки вчаться вони йому не з книг, а на вулицях, з дитинства комунікуючи з різними незнайомими людьми.