Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 25 минут тому: «Вітаю! Він такий був завжди? Можливо, Ви за це його і полюбили? Звісно, це не означає, що ви маєте ігнорувати той факт, що Вас це "тригерить". На мою думку, Варто щиро поговори»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 56 минут тому: «Доброго дня. «Я не знаю, як мені на це реагувати? Шановні психологи, можливо ви проясните таку його поведінку» Ну, ви ж якось реагували, якщо це чули не раз. Яка була ваша реакці»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 час тому: «Ваш стан зрозумілий. Навіть без сексу флірт здатний викликати гострий душевний біль: втрачається відчуття безпеки, виникає тривога, знижується довіра. Емоції в такій ситуації – п»

Видео психологов

Видео психологов — это ролики, где психологи простым языком объясняют психологию, терапию, отношения, тревогу, эмоции и другие важные темы.

Синдром эмоционального выгорания

- Симптомы эмоционального выгорания;
- Причины;
- Профилактика.

Как гореть своей работой и не сгореть.
Как перестать ревновать? 4 причины ревности. Психология отношений.

Как перестать ревновать? 4 причины ревности. Психология отношений.

В этом видео мы поговорим о том, как перестать ревновать. Разберём 4 причины ревности. Испытывали ли вы когда-нибудь чувство ревности? Очень многие пытаются понять как справиться с этим чувством. В этом видео мы подробно разберем: почему возникает чувство ревности и как предотвратить такое состояние? Каковы основные причины ревности, что такое ревность и в чем корень такого поведения? Как перестать ревновать? Что может помочь справиться с ревностью? О чем свидетельствует ревность в отношениях

1 March 2020
Здоровые отношения. Как построить?

Здоровые отношения. Как построить?

Это мечта - создать здоровые отношения и радоваться жизни. Но все ли знают, как это сделать? У всех ли получается? Что вообще такое здоровые отношения? Чем они наполнены? В этом видео Вы найдете ответы на важные для Вас вопросы. На практическом примере почувствуете, как важна каждому человеку уверенность в себе и чувство самоценности.

1 March 2020
Умение сказать «НЕТ»

Умение сказать «НЕТ»

Хотите, чтобы с Вами считались? Вас уважали? Не использовали как вещь? - научитесь говорить «НЕТ», когда это оправдано. Умейте осознавать ситуацию, ее контекст, соотносите свои желания со своими возможностями, слушайте себя и ориентируйтесь на себя. Определитесь, прежде всего, с ответом на вопрос, кто ВЫ? Чего Вы хотите?.. Вот об этом данное видео.

27 February 2020
Лаборатория отношений. Как забыть бывшего/бывшую? Как пережить расставание?

Лаборатория отношений. Как забыть бывшего/бывшую? Как пережить расставание?

В этом видео мы поговорим о том, как забыть бывшего или бывшую. Или как пережить расставание? Очень много сообщений от подписчиков приходят с вопросом про то, как забыть бывшего. И о том, что делать если остались чувства, после расставания? Также вы сможете разбираться в причинах, почему забыть бывшего или бывшую, так сложно. И как справиться с такими чувствами? Определение того, какие чувства мешают забыть бывшего. Чувство обиды и злости. Чувство жертвы.

26 February 2020
Обида - друг или враг?

Обида - друг или враг?

Часто обижаетесь? Трудно справиться с обидой? Долго носите ее в себе, не осмеливаясь выразить чувства обидчику? Растеряны - как это он (они) могли так обойтись с Вами? Ответы на эти и другие похожие вопросы в данном видео. Из него Вы узнаете, как рождается обида. Получите рекомендации и услышите примеры работы психолога с обидами. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

25 February 2020
Какую профессию выбрать шизоиду? Как шизоиду реализоваться?

Какую профессию выбрать шизоиду? Как шизоиду реализоваться?

В этом видео мы поговорим о том, какую профессию выбрать шизоиду и как шизоид может реализовать себя. Какие преимущества шизоиду дает сегодняшняя реальность? Можно ли построить бизнес человеку с шизоидной акцентуацией в характере? Каким образом можно реализовать себя шизоидной личности? Как правильно организовать рабочий процесс, время работы, чтобы запустить успешный Страт-ап? Ответы на эти вопросы смотрите в этом видео.

23 February 2020
Желания. Как реализовать.

Желания. Как реализовать.

Если Вы чувствуете, что в Вашей жизни длительное время не происходит то, чего хотите. Если желания так и остаются всего лишь мечтами, то это видео для Вас. Посмотрев его, Вы узнаете, как подходить к исполнению своих желаний. Как сделать это процесс радостным и успешным. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

20 February 2020
Голая правда о жизни блогеров. Блогером быть легко? Ожидание vs реальность.

Голая правда о жизни блогеров. Блогером быть легко? Ожидание vs реальность.

Если вы думаете, что жизнь блогера или любого другого успешного человека достаточно радужна и легка, тогда это видео станет полезным для вас. Как на самом деле живут блогеры, и как на самом деле живут успешные люди. Сейчас можно часто услышать о том, какие преимущества и ресурсы имеют успешные люди. Многие блогеры делятся красивой оболочкой своей жизни, но не раскрывают изнанки. И что на самом деле представляет из себя жизнь активной и успешной личности, жизнь блогера.

19 February 2020
Секреты психологии. Травма привязанности. Особенности травм привязанности.

Секреты психологии. Травма привязанности. Особенности травм привязанности.

В этом видео мы поговорим о сложной теме, о психологических травмах. А именно о том, что такое травма привязанности. В чуть суть и каковы особенности этого вида травм. Какие мы видим последствия этой травмы и каковы причины возникновения - травмы привязанности. Корни травм привязанности. Надёжная привязанность. Тревожно-устойчивая привязанность. Тревожно-избегающий тип. Дезорганизованная привязанность.

16 February 2020
Магия и психология. Магическое мышление. Виды и типы магического мышления.

Магия и психология. Магическое мышление. Виды и типы магического мышления.

В этом видео мы поговорим о том, что такое магическое мышление. Разберём виды и типы магического мышления. Что такое "магическое мышление"? В чем суть такого мышления? Во что мы склонны верить? Карма. Мысли материальны. Вера в тайные знания. В чем корень магического мышления. Хочешь узнать психологию магического мышления, смотри это видео! Варианты веры из которых может состоять магическое мышление. Вера в карму. Вера в объективность субъективного мира

12 February 2020
Активация самовыражения. Как научиться самовыражению? Развитие личности.

Активация самовыражения. Как научиться самовыражению? Развитие личности.

В этом видео мы поговорим о развитии личности и самовыражении. Поговорим о том, как научиться самовыражению и реализовать себя в полной мере. Ощущали ли вы когда-нибудь кайф, огромное удовольствие от самовыражения, которое не подвергается никакой критике. Если вы хотите сделать такое состояние своим ежедневным состоянием и частью своей жизни, тогда смотрите это видео до конца. Ведь успех нашей жизни зависит именно от нас! Что нам мешает самовыражаться?

9 February 2020
Конец отношений? Пора расстаться? Психология отношений.

Конец отношений? Пора расстаться? Психология отношений.

В этом видео мы поговорим о такой ситуации, когда наступает конец отношений и вы начинаете задумываться над тем, не пора ли вам расстаться со своим партнёром. Сегодня мы поговорим о ситуации, когда отношения все еще держат вас, хотя вы понимаете, что к сожалению им пришёл конец. Деструктивные отношения, почему сложно их оставить. Причины, почему мы остаемся в деструктивных отношениях. Причина первая - дети. Причина номер два - страшно уйти из отношений.

5 February 2020
Измена. Остаться или уйти?

Измена. Остаться или уйти?

Этот ролик о непростых решениях, которые должна принять пара, столкнувшаяся с изменой. 60 % пар расстаются после измены, но 40% решают бороться за отношения. Независимо какое именно решение Вы примите, уйти или остаться, важно понять, что именно привело к измене. Зачастую измене предшествует потеря эмоциональной близости партнеров, отдаление. Важно понять причины отдаления. У нас принято говорить об измене: "разбитую вазу не склеишь", но на практике в процессе психотерапии ...

29 January 2020
Какие сценарии ведут к разводу?

Какие сценарии ведут к разводу?

Это видео о том, какие сценарии в отношениях ведут к разрыву. Порой отчаянные попытки создать близкие отношения приводят к отдалению партнеров. Кто-то преследует (догоняет) в отношениях, чтобы достучаться до партнера, заставить его понять, услышать. Но второй партнер воспринимает это как нападение, давление, требование. Поэтому второй партнер отстраняется, защищается. Это приводит к увеличению дистанции или разводу.

29 January 2020
Виртуальная зависимость. Как выйти

Виртуальная зависимость. Как выйти

Сказать, что это беда, значит, не сказать ничего. Но что делать, если Вы сами или кто-то из близких буквально утонул в компьютерных играх либо завис в соцсетях?! Сидит - втыкает. Ест - втыкает. Даже в туалете - то же самое... Какую потребность он там реализует? Что происходит с его психикой? Почему из реального мира убегает в мир вымышленный? Об этом и о том, как выйти из виртуальной зависимости смотрите в данном ролике. Если возникнут вопросы или решите проконсультироваться, пишите мне.

28 January 2020
Партнёр все время винит вас? Комплекс вины. Психология отношений.

Партнёр все время винит вас? Комплекс вины. Психология отношений.

Что делать, если ваш партнёр всё время винит вас во всём?Что такое комплекс вины и как он проявляется? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. Психология отношений, ваш психолог Лариса Бандура. Одним из признаков нездоровых отношений является желание партнера винить во всем другого. Что является причиной такого поведения? Как действовать в таких ситуациях? Как реагировать? Можно ли жить счастливо с таким человеком? О чем важно помнить и думать в моменты, когда другой часто винит вас?

26 January 2020
Почему сложно менять жизнь к лучшему?

Почему сложно менять жизнь к лучшему?

Почему и хочется и одновременно сложно менять жизнь к лучшему. О сопротивлении на пути к изменениям. Сопротивление на пути к желаемым изменениям, откуда оно и как с ним работает психотерапия.

26 January 2020
Родительские послания и процесс сепарации от родителей

Родительские послания и процесс сепарации от родителей

Да-да, это тема очень актуальна и волнующая многих - сепарация от родителей. Будь тебе 40, будь тебе 20, в любом возрасте можно обнаружить моменты, которые мешают нам жизнь. И, оказывается, с ними можно что-то сделать. Это как ограничивающие убеждения - важно этот момент отследить и "утилизировать", заменив на более позитивное.

24 January 2020
Созависимость и контрзависимость. Контрзависимость в отношениях.

Созависимость и контрзависимость. Контрзависимость в отношениях.

В этом видео мы поговорим о созависимости и контрзависимости. О том, как контрзависимый человек ведёт себя в отношениях. Сегодня обсудим вопрос одного из подписчиков: почему контрзависимый человек вначале отношений ведёт себя как созависимый, проявляет поведение созависимого человека, а после меняет свое поведение? В чем суть контрзависимых и созависимых людей? Отличия и сходства контрзависимых и созависимых людей. Каким было детство зависимого человека.

22 January 2020
Где мои желания? Чего я хочу? Как чего-то захотеть?

Где мои желания? Чего я хочу? Как чего-то захотеть?

Когда мы чего-то хотим в нас есть интерес к жизни, это разукрашивает жизнь и движет нас вперед к чему-то новому. Наши интересы и желания - это то, что складывает узор жизни, выстраивает образ жизни и соответственно ее качество. А если я не знаю чего хочу, то получается как будто нет тех важных контуров на рисунке жизни, которые бы ее определяли. Моя жизнь тогда неопределенная. Не структурированная, пресная. Как найти свои желания, что делать если ничего не хочется.

22 January 2020
Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии.

Ностальгия. Раньше было лучше? Психология Ностальгии.

В этом видео мы поговорим о психологии ностальгии и почему мы испытываем ностальгию. Многие говорят, что раньше было лучше, но так ли это? В последнее время, тема о ностальгии, становится все более и более популярной, и актуальной. Как психология объясняет чувство ностальгии? Почему проявляется это чувство и о чем хочет сказать наша психика, через чувство ностальгии? В этом видео мы поговорим о том, какие виды ностальгии существуют.

19 January 2020
Почему я так завишу от мнения близких?

Почему я так завишу от мнения близких?

Если для нас через чур значимо мнение близких людей, то нам сложно идти по жизни, опираясь на свои желания, поскольку мы предаем свои желания, если они не нравятся близким. Почему так происходит и как понизить значимость мнения близкого человека.

15 January 2020
Страх стыда. Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.

Страх стыда. Как побороть стыд? Как избавиться от чувства стыда.

В этом видео мы поговорим о таком явлении, как страх стыда. Вы узнаете о том, как побороть стыд. А также, как избавиться от чувства стыда. Как проявляет себя страх стыда? Страх стыда проявляется, как бегство от всех неприятных ситуаций которые могут у вас вызвать стыд. Разберём какие бывают ситуации, каковы причины возникновения такого поведения и что с этим всем делать. Что такое страх стыда. Проявления. Страх авторитетов.

12 January 2020