Дианализ
Интегративный подход, сфокусированный на осознанности, ответственности и сознательном выборе в жизни.
Дианализ — это новейший российский метод психотерапии, психологического консультирования и коучинга, основанный на точной организации мышления. Автор метода — доктор медицинских наук, профессор Владимир Юрьевич Завьялов. Дианализ успешно применяется при зависимостях, неврозах, депрессиях, комплексах, фобиях, организационных проблемах, а также в семейно-брачном консультировании. Преимущество дианализа в том, что он помогает клиентам найти оптимальное решение их проблемы в кратчайшие сроки. Как происходит дианалитическое консультирование: дианалитик, обладающий специальными знаниями, и клиент обсуждают затруднение клиента, иногда рисуют или обыгрывают ситуации в поиске наилучшего решения. Приведу пример психотерапии одним вопросом, демонстрирующий возможности метода: однажды моя студентка попросила проконсультировать её, мы шли к метро, и по дороге она долго рассказывала, как её унижает и оскорбляет начальник, подрывая её самооценку. В конце она воскликнула: «Он сказал при всех, что я — дура!». Я спросила: «И вы поверили?». После минутного молчания она улыбнулась и ответила: «Кажется, он ошибся!». Затем мы ещё несколько минут говорили о том, что даже авторитетные начальники могут ошибаться, что не обязательно верить каждому их слову, что в гневе люди говорят необдуманные вещи, о которых потом жалеют и так далее. Но собственно психотерапевтический эффект произошёл в тот момент, когда был задан этот вопрос.
