Образование
Практический опыт
В своей работе сочетаю два направления: терапию принятия и ответственности (ACT) и клиент-центрированный подход.
- ACT помогает клиентам изменить отношения с трудными мыслями и эмоциями. Мы не боремся с тревогой, а учимся действовать, несмотря на неё, опираясь на собственные ценности.
- Клиент-центрированный подход для меня — это фундамент доверия. Я считаю, что клиент является главным экспертом своей жизни, а моя задача — создать безопасное пространство, где человек сможет услышать свой истинный внутренний голос.
Отдельный фокус моей деятельности — исследование родословной и семейных сценариев. Я помогаю клиентам различить, где их собственная реакция на реальность, а где автоматические паттерны, передающиеся из поколения в поколение.
Среди запросов, с которыми я работаю: тревожные состояния, хронический стресс, эмоциональное выгорание, потеря смысла, ощущение «тупика» в отношениях или профессиональной деятельности, вопросы самоидентификации и поиск собственных опор, а также работа с семейными сценариями.
Я убеждена, что качественная терапия невозможна без постоянного профессионального развития. Моя база дополнена сертификацией позитивной психотерапии (WAPP, Германия, 2014). В настоящее время я углубляю знания в Институте клиент-центрированной психотерапии и Киевском институте «Я» (ACT), а также изучаю мировые практики методов у специалистов из Европы и США.
Я являюсь действующим членом профессиональных сообществ: НПА, УСП, УАКПН и УАРЕПТ. Регулярно прохожу индивидуальную терапию и супервизию, что является залогом моей профессиональной устойчивости и безопасности клиента.
На первой сессии мы знакомимся, исследуем ваш запрос, и даже если он звучит как «что-то не так», вместе находим чёткие ориентиры. Я не даю готовых советов, но помогаю увидеть ситуацию яснее.
Моя цель — чтобы после завершения терапии вы не зависели от психолога, а обрели собственный «внутренний компас» и инструменты для свободной и осознанной жизни.
Работаю с запросами
Эмоциональное выгорание, восстановление ресурсов, преодоление апатии и хронической усталости
Вопросы самоидентификации, поиск внутренних опор, самоопределение, осознание собственных потребностей и ценностей
Личностные вызовы (самооценка, самореализация, уверенность в собственных силах, преодоление сомнений)
Работа с родовыми сценариями и семейными паттернами (исследование истории рода, выявление и трансформация автоматических реакций, передающихся из поколения в поколение)
Проблемы в отношениях родителей и детей (конфликты, трудности воспитания, этапы развития ребёнка, поддержка родительских ресурсов)
Семейные трудности, кризисные ситуации в общении, измена, затяжные конфликты, утрата доверия
Межличностные отношения: коммуникация на работе, конфликты в коллективе, установление границ, достижение взаимопонимания с окружением
Ощущение «загнанности в угол» (помощь в ситуациях, когда нужны изменения, но старые привычки и автоматические реакции блокируют развитие)
Использую подходы и техники
Сертификаты о дополнительном образовании
Стоимость консультации
Сообщение для: Антонина Юрьевна Скоромная
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.