Психолог Анна Борисовна Королёва Одесса
Лет опыта: 11
1-я ступень Московского института гештальта и психодрамы
спеціалізація, зона професійних інтересів
Если «что-то» мешает Тебе полноценно жить:
- неуверенность в себе
- низкая самооценка
- выгорание на работе
- трудоголизм
- трудности в самоопределении
- поиск своей профессии, призвания
- ощущение одиночества
Я не работаю:
- с тяжелыми шоковыми травмами
- психосоматика, вопросы здоровья
- с детьми
Принципы моей работы:
Честность
Бережность
Ответственность
Конфиденциальность
Основное
⭐ Оценка от коллег-психологов
Рейтинг среди коллег: 10 з 10ти.
Всего оценок: 1. кто оценивал
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Оставили отзывы
Ответы 238
«Во время общения испытываю сильный дискомфорт»;
Физически плохо себя ощущаете, как именно плохо.
«физически плохо от общения.»;
Это навязчивая мысль очевидно вам и мешает быть в отношениях и присутствовать в общении с девушками. Откуда у вас знание, что именно вас бросят? Возможно был похожий опыт и осталась непрожитая боль. С этим я работаю индивидуально в личной терапии.
«тогда потом преследует навязчивое чувство, что она меня бросит.»;
« У нас є дитина, я кажу ми можемо померти, а він а що ті два роки не могли? »;
Відчувати страх і жахіття в таких обставинах цілком нормально. Хочеться вас обійняти.
«Хочу додати що не отримую від чоловіка підтримку бо він каже що я ненормальна,каже що поїхала головою що так боюся..»;
«Булa cитуaція, щo в maгaзині він йшoв з cинom зa pуkу cnеpеду, a я йшлa ззaду, яk яkийcь неnoтpіб»;
Ну вот, вы замечаете свою потребность - в уважении, поддерживаю. Только не озвучили молодому человеку. Почему?
«Кoли mи poзmoвляєmo і maлий nеpебивaє cвoїmи noтpебamи, він oдpaзу ж nеpеkлючaєтьcя нa ньoгo. Яkщo щocь нaгaльне, poзуmію, aле зaзвичaй це дpібниці і тoді я відчувaю бpak noвaги дo cебе яk дo людини»;
Похоже, эта ваша реакция - замалчивать, игнорировать - она типичная вам и привычная модель поведения. Вы не пробовали как-то иначе?
«cтaлa npocтo ігнopувaти»;
«Как справиться с тремором и расслабиться?»;
«я не знаю чому він виникає.»;
Самостоятельно возможно, но с психологом это будет намного быстрее.
«чи можливо це змінити це за допомогою самотерапії, але я дуже хочу це зробити просто не знаю як.»;
«мені дуже страшно»;
«я не приймаю своє тіло.»;
Действительно их мнение может не совпадать с вашим. Вы не обязаны им верить. Важнее услышать себя. Если вам плохо, необходимо с этим состоянием поработать.
«оточуючі цього всього не бачать, та вважають мене дуже гарною.»;
Конечно, вы же сосредоточены на минусах. И подсознательно в окружении видите именно минусы. Мир ваше отражение, ваше зеркало.
«Кожного разу як я виходжу на вулицю, мені здається, що зараз всі дивляться на мої мінуси»;
Приглашаю проживать свои чувства и постепенно учиться себя замечать!
«Як налагодити самооцінку, бути впевненіше в собі та прийняти себе?»;
«Как можно уравновесить эту ситуацию?»;
«Постоянно чувство апатии в последнее время »;
«я из-за ревности поссорилась»;
За этими чувствами скрываются какие-то ваши потребности. Важно их осознать и начать удовлетворять. Приглашаю поработать к себе в терапию.
«А коли він отак відвертається і не обіймає мене, то я переживаю що я йому неприємна, або не потрібна, або він не хоче зі мною бути. Я так нав'язуюся зі своїми обіймами, а йому це не важливо чи може навіть заважає?»;
«Подскажите пожалуйста, какие методы терапии и инструменты могли бы мне помочь вернуть себе ресурс и поддерживать его?»;
«Розумію, що можу відповісти взаємністю, але не роблю цього через його дівчину.»;
«Много раз сюда писала с причиной: навязчивые плохие мысли. »;
Опять же сомнения возникают когда нет доверия к своей чувствительности. Похоже вы верите "голове", а не чувствам своим. Этот навык легко приобретается на личной терапии. Замените " думать" на "чувствовать, ощущать".
«Приведу пример, для меня может быть что-то очень важно и это мои принципы, но потом я думаю «а может сделать так. нет, это плохо, а если то, а это…»»;
«я була впевнена що я його кохаю і погодилась»;
У вас появилась тревога? Ведь правильного и идеального определения "любви" не существует. Здесь важно обратить внимание на свою тревожность и искать ответы. Эффективнее эту работу делать совместно с психологом. Обращайтесь, рада буду помочь.
«Через 4 місяці у нас буде розпис і я почала задаватись питанням що таке кохання, чи справді я його кохаю і як зрозуміти що я готова вийти заміж?»;
«Але відчуття провини іноді з'являється....»;
Вы имеете на это право.
«Я ж можу тижнями батькові не телефонувати/не їздити. І мене все влаштовує!»;
«почала навідуватися до нього, коли є змога,»;
«я живу своє ЩАСЛИВЕ ЖИТТЯ...»;
«Беру, звісно, але раз у тиждень»;
«Я не хочу брати на себе відповідальність за чиїсь вчинки, не хочу брати відповідальність за негативні емоції сестри.»;
«Як розійтися з чоловіком, коли окрім дитини нічого не зв'язує, ні фізично, ні морально, а він не хоче покидати місце, де звично і комфортно?
Питання»;
Публикации психолога 5
Тренинги 11
28-03-2024 - 31-01-2025
Одеса
МНЕ можно всё
Сейчас мы все раскиданы по всему миру, и наверное, согласитесь, что главный дефицит у каждой из нас - это общение. Что ранее было обыденностью, встреч...
10-10-2021 - 10-10-2021
Херсон
Кто Я? Гадкий утёнок или Белый лебедь?
Оставаться собой в мире,
который постоянно пытается
сделать вас чем-нибудь другим –
величайшее достижение.
Ральф Уолдо Эмерсон
10.10 ПРИГЛАША...
25-09-2021 - 25-09-2021
Херсон
Кто Я? Гадкий утёнок или Белый лебедь?
Оставаться собой в мире,
который постоянно пытается
сделать вас чем-нибудь другим –
величайшее достижение.
Ральф Уолдо Эмерсон
25.09 ПРИГЛАША...
14-08-2021 - 14-08-2021
Херсон
Женская конкуренция
Кинолекторий.
Короткометражный фильм "Туфли", 2017
"Милые девочки, никогда не экономьте на обуви. Правильная пара туфель всегда приносит удачу!" ...
20-06-2021 - 20-06-2021
Херсон
Кино с психологом "Жена со скидкой"
Фильм "Жена со скидкой"
Выбор партнёра дело непростое.
Молодой человек решил подобрать себе жену в агентстве по акции .
Выбрать партнера по парам...
06-06-2021 - 06-06-2021
Херсон
Женская конкуренция
Кинолекторий на основе к/фильма "Туфли", 2017 года
"Милые девочки, никогда не экономьте на обуви. Правильная пара туфель всегда приносит удачу!"
...
16-05-2021 - 16-05-2021
Херсон
Женская группа "Счастье"
В продолжении темы поиска женского счастья
16 мая приглашаю на просмотр и обсуждение мультфильма
"Кошка, которая гуляла сама по себе"
по мот...
18-04-2021 - 18-04-2021
Херсон
Самоценность женщины
18 апреля приглашаю на просмотр и обсуждение прекрасного короткометражного фильма
"ЭТО НЕВАЖНО" по сценарию Александра Цыпкина.
Я люблю актрису К...
04-04-2021 - 04-04-2021
Херсон
Нежность в отношениях
"Каждое мгновение жизни - это еще одна возможность" Г.Г.Маркес
Что для Вас нежность?
Так ли важно её прятать за масками психологических защит, что...
07-03-2021 - 07-03-2021
Херсон
Роль комплиментов в отношениях
1 марта - Всемирный день комплиментов!
Марк Твен однажды сказал: "На хорошем комплименте я могу прожить два месяца". Комплименты - мощный инструмен...
Интервью 4
Сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Готова безоплатно консультувати (до 3 консультацій) людей, які через війну були змушені покинути свої домівки. Консультую по відеозв'язку у Viber чи Telegram. Мова консультацій: українська та російська за вашим побажанням.
Офлайн: Україна, м Одеса
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
