Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 минут тому: «Здравствуйте, Артем! цитата: «Как мне поступить правильно?» Ситуация более-менее понятна мне - у Вас проявились сильные чувства к жене друга, а Вам, что заметно из текста, далеко»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 23 часа тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 день тому: «Здравствуйте, angelina! цитата: «Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?» Когда не чувствуете себя (от себя добавлю - себя ПРЕЖНЮЮ), возникает тревога, сумятиц»
Вопрос от: Молі Возраст: 34

Мама ніби відбирає енергію

У нас виникла побутова проблема з осбб
Звинувачують безпідставно в затоплені, хоча тече стояк, встановив сантехнік, поверхом нижче
Неділя, я щаспокоїлась, бо ще одна проблема вилізла .. пішла до церкви
Приходжу спокійна, збираюсь в театр
Мама почала грузити мене і лякати судом, до того не збиралася говорити, це ж твоя квартира ти будеш платити, я не буду

Зіпсувала настрій, я пішла зробила претензію осбб офіційну
І спізнююсь в театр
А збиралася спокійно провести свято і погуляти


Як вампір просто
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Вітаю вас 🌿

Ніби ви зараз між двох вогнів: з одного боку — ситуація з ОСББ і несправедливі звинувачення, а з іншого — реакція мами, яка замість підтримки ще більше посилює напругу.

Тут важливо розділити ці дві речі.
Сама ситуація зі стояком — це питання фактів і відповідальності, і ви вже дієте: звернулися, написали претензію.
А те, що відбувається з мамою — це вже про інше.

Схоже, що її тривога і страхи проявляються через тиск, застереження, навіть залякування. І в цей момент ви опиняєтесь у ролі тієї, хто “винна” або “має щось терміново вирішити”, хоча об’єктивно це не так.

І тоді з’являється подвійне виснаження:
не тільки через саму проблему, а й через те, що поруч немає опори, а навпаки — додатковий тиск.

Важливе питання тут:
чи справді ви маєте витримувати і цю ситуацію, і ще мамину тривогу одночасно?

Бо те, що ви описуєте як “ніби вампір”, — часто про те, що людина не витримує своїх емоцій і передає їх іншому.

І тоді справа не тільки в конфлікті, а ще й у тому, що дуже хочеться від мами підтримки, спокою, відчуття “я на твоєму боці” — а замість цього приходить критика і страх.

Можливо, зараз варто звернути увагу на один момент:
де саме ви починаєте втягуватись у цей процес — пояснювати, доводити, реагувати — і поступово зменшувати це включення.

Не тому, що мама зміниться, а тому що вам важливо зберегти свій стан.

І ще важливе:
ви не зобов’язані “воювати” одразу на двох фронтах.
Ви маєте право обирати, куди йде ваша енергія — і берегти себе 🌿
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 389911 для Татьяна Александровна

Дякую
Мама часто ніби виводить мене з себе
Тисне намагається зачіпати ображати
Тобто мене ображає її ставлення і я ображаюсь на неї

Менше включатись, менше розмовляти варто
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.