Вас бросил муж? И слава богу!

Эту статью, я посвящаю брошенным женщинам, которые не могут эмоционально отпустить своих мужей и начать самостоятельную жизнь.  

Сразу хочу отметить, что фраза «брошенная женщина, брошенка», которой пользуются люди, оказывает психологически давление на женщину и ставит в унизительное и безвыходное положение. Мне сразу представляется такая женщина жертвой, которой воспользовались и выбросили, как что-то не нужное. Самое неприятное, что многие женщины так себя чувствуют достаточно длительное время, оплакивая ушедшего мужа, мысленно (а быть может и в реальности) мстят ему, представляют его на коленях возвратившегося с цветами в зубах… Все это заключается в одном слове – ЖЕРТВА.

Вам нравится быть жертвой? Нравится, чтобы Вашей жизнью управлял призрак бывшего мужа? Сколько времени Вы ТАК уже живете? Сколько времени Вы готовы еще ТАК прожить?  

Быть жертвой очень выгодное положение. Вас пожалеют подружки, посочувствуют коллеги, можно проманипулировать детьми, если они есть, конечно. А как приятно, когда его назовут козлом – такую умничку, хозяюшку, да такую порядочную да бросил-то, да как он мог!!! А вам как бальзам на раны. Только такая вот «поддержка», еще больше усугубляет и так плачевное ваше состояние.

Если на данном этапе прочтения вас до сих пор устраивает ваше положение, и ничего менять в своей жизни вы не собираетесь, смело сворачивайте страничку – дальше вам будет читать не интересно.  Потому что дальше, мы начнем учиться действовать. Становиться хозяйкой своей жизни и извлекать выгоду из развода. Не верите? Продолжим.

Для начала предлагаю переформулировать фразы «брошенка; брошенная женщина; от меня ушел муж», на фразу «Мы с мужем расстались (разошлись)». Действия никакого измененная фраза не меняет, но смысл и ответственность за развод ложится на вас двоих.А к разводу причастны всегда и муж, и жена, как бы вам не хотелось думать иначе.

Понимаю, что легче от этого особо не стало, так что продолжим дальше.

На тренинге «Зачем нужен муж?» про мужско-женские отношения, я часто делаю упражнение, благодаря которому женщины начинают по-новому смотреть на мужчин, а партнерские отношения укрепляются. Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся, подумайте еще немного, иногда очень интересные мысли приходят, когда уже вроде и все написано. Допишите ответы.

 Теперь приступайте к правому столбику. Ответьте на вопрос: «Могу я обойтись без мужа?» и читая ответы левого столбика, отвечайте на вопрос правого столбика. Например:

Отвечайте искренне и раскрыто. Чем больше будет ответов, тем шире ваше представление про отношения и потребность мужей. Может, вы поймете, как сами неплохо справляетесь, и как говорится в анекдоте из-за одной сосиски нечего держать целую свинью.  Начнете действовать.

Примите ваш развод как возможность новой жизни. Перестаньте задавать вопрос «Почему?», который, в своих ответах уводит далеко в историю и еще больше погружает в безысходность. Переключитесь на мобилизирующий вопрос «Как?». Как мне жить дальше? Как я могу начать сама зарабатывать и обеспечивать себя?  

Я не уговариваю обесценить мужей и их вклад в отношения. В мои цели не входит увеличение разводов. Я желаю, чтобы вы перестали терзать себя выдуманными отношениями и отпустили от себя и так уже ушедших мужей. Приняли реальность такой, какая она есть. И только после этого в вашей жизни наступят такие изменения, о которых вы и не мечтали. Удачи вам!