Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 часа тому: «Відсутність крові при першому сексі – це абсолютна медична норма. Так буває досить часто. Якщо хлопець розумний та освічений, він зрозуміє, що все пройшло чудово. Відсутність кров»
question author 8 часов тому: «Доповнення: Я не стала зупиняти його і ми зайнялися сексом. Мені було боляче, але крові не було. Через це я переживаю, що хлопець може подумати, що я його обманула, коли сказал»
Олена Іванівна Садова (Чубова)
Олена Іванівна Садова (Чубова) 9 часов тому: «Юля, вітаю. Дякую, що так щиро розповіли про свій життєвий шлях у стосунках. Як психотерапевт, який працює з життєвим сценарієм людини, точно можу сказати, що ситуаціі які однако»

Голая правда о жизни блогеров. Блогером быть легко? Ожидание vs реальность.

Работа и карьера

More from this author

10.02.2022

Можно ли самореализоваться, занимаясь хобби

Под словом самореализация подразумевается – что-то из души реализовывается в материальный мир, что-то внутреннее становится внешним. Через хобби вы можете проявить свою истинную душу, внутренний мир. Можно ли при этом нормально существовать, по...

01.02.2022

Не хочу работать! Хочу денег! Самосаботаж | Денежное мышление | Хочу все и сразу | Деньги | Психолог

«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотел

25.01.2022

Как побороть страх сделать любимое дело работой? | Как сделать деньги на хобби? | Бизнес с нуля

«То, что я люблю делать, – это скорее, отдых, а не работа. Не вижу, как можно заработать на этом…» Для начала нужно понять, если вы любите лежать на пляже или возле бассейна и загорать, почему вам не хочется развиваться, чем

24.01.2022

Заработок от незаконных дел - мне не видать благости? | Нелегальные способы заработать | Психология

«Важно ли, каким способом получаешь деньги, если в будущем хочется жить в благости? Например, несет ли заработок от незаконных дел (продажа алкоголя, проституция) энергию?» Это важно, если для вас действительно этот момент важен. Есть пе

17.01.2022

Бывают ли у меня недовольные клиенты? Как я работаю с недовольным клиентами?

Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим? Многие люди не высказывают напрямую свое недовольство, и в целом, это свойственно многим из нас. Если уже на первой сессии по человеку видно недовольство,

13.01.2022

Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ

«Не хочу, чтобы ко мне приходили в гости – другие люди, родственники… Но когда отказываю им, говоря о своем нежелании, мне становится невыносимо… Кажется, что на меня обижаются» В контексте проблемы может быть

06.01.2022

Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет? Как перестать быть хорошим?

Нужно сделать внутреннюю перестановку ценностей – вы важнее, чем все остальные. Оотказав другим, вы боитесь, что они лишат вас чего-то. И здесь важно понимать, чего именно вы боитесь быть лишенной и почему.

06.01.2022

Почему женщина говорит про недостаточный размер полового члена мужчины? | Размер члена | Отношения

Многие мужчины довольно болезненно реагируют на подобные замечания. Некоторые проживают это как временную кастрацию, а для других ситуация становится сдерживающим фактором для развития отношений. Важно понимать – чаще всего в 98% случаев мужчин

03.01.2022

Где взять энергию? Где брать ресурсы? Как восполнить, восстановить энергию? | Энергия | Психология

Альфред Адлер известен своей индивидуальной теорией личности, в основе которой лежит положение, что человек не может быть отделен от социума, и все мы люди, пока чувствуем. Наша особенность в том, чтобы чувствовать свою неполноценность и недостаточно

30.12.2021

Психологическая кастрация мужчины. Почему женщина кастрирует мужчину? Как женщины кастрируют?

Что такое психологическая кастрация мужчины? По сути, это обесценивание женщиной мужских качеств, мужского достоинства, силы и агрессии (в хорошем смысле этого слова, ведь действия мужчины – это агрессия). Агрессия есть и у женщин, но мужская а

29.12.2021

Почему возникает чувство вины при желании съехать от родителей? Сепарация от родителей. Чувство вины

Здесь речь идет о сепарации взрослого ребенка от взрослых родителей. Чем взрослее мы становимся, тем больше, как правило, родители нуждаются в нас – они хотят, чтобы мы больше времени проводили вместе, разговаривали. Мы будто энергия для своих

13.12.2021

Почему парень перестает быть активным при совместном проживании? Мужчина перестает уделять внимание

Когда вы съезжаетесь, парень начинает вас воспринимать в роли мамы (такой, какой была его мама, или какой бы он хотел ее видеть) – чтоб его не трогали, не напрягали, чтоб он мог ничего не делать; если мама была...

06.12.2021

Как научиться получать удовольствие? Как научиться вести себя свободно в обществе? | Саморазвитие

Как научиться получать удовольствие просто так и не ждать какого-то события, которое бы резко прервало или испортило его? Как научиться вести себя свободно, не сторониться людей, перестать быть холодным и замкнутым? Вопросы разные, но давайте попроб

11.11.2021

Как найти себя? Как понять, чего я хочу от жизни? Занимаюсь не тем | Нет сил поменять что-то в жизни

«Чувствую, что занимаюсь не тем – не та работа, не то окружение… Не могу разобраться, что именно хочу получить от жизни, а изменить что-то попросту нет сил…» Знакомая ситуация? Нужно искать, куда уходят ваши си

09.11.2021

Почему веду себя по отношению к друзьям, как мама? | Гиперопека в отношениях

«Друзья часто говорят, что я веду себя по отношению к ним, как мать. Это психологическая проблема, или они могут не воспринимать мою заботу по собственным причинам?» Матери бывают разные. Как правило, кода есть подобное замечание

04.11.2021

Как люди избавляются от чувства стыда с помощью отыгрывания? | Чувство стыда | Психология общения

Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на к

01.11.2021

Любовь и дружба - это одно и то же? | Типы привязанности | Травма привязанности | Отношения

«Любовь и дружба – это одно и то же, если глубинно рассматривать вопрос? Разве может человек не бояться дружить, но бояться быть в близких отношениях с противоположным полом?» Да, мы можем уметь дружить, но бояться быть в близких о

27.10.2021

Что делать, если парень хочет расстаться? Как сохранить отношения с парнем? | Психология отношений

«Молодой человек хочет расстаться, а я хочу сохранить отношения. С чего начать?» Идеальный вариант – совместный поход к психологу (2-3 раза), а лучше к двум. Из профессионального опыта – паре на грани разрыва хватило 3 сессии

Голая правда о жизни блогеров. Блогером быть легко? Ожидание vs реальность.

Если вы все еще верите в чудо и в то, что можно заработать миллионы, при этом ничего не делая, вам обязательно стоит «познакомиться» с жизнью блогеров поближе. Как в действительности живут блогеры и успешные люди? Сегодня социальные сети пестрят одними успехами, но о реальности мало кто говорит. Именно на этом фоне у некоторых людей может возникать глубокий невроз («О Боже, я живу так сложно! А для других людей трава зеленая и постоянно светит солнце!»). Однако все это иллюзия!
Эту тему я хочу раскрыть на собственном примере. Непосредственно запись видео происходила 30 декабря, в пять часов вечера. Благодаря своей сестре, которая взяла на себя организацию праздника, я смогла дополнительно записать еще одно видео.
В общем, моя работа не заканчивается и дома – я сажусь записывать видео для Instagram и You Tube (предварительная подготовительная работа – поиск темы, составление сценария), посещаю дополнительные курсы для дальнейшего саморазвития (буквально за неделю до Нового года у меня был трехдневный курс по специализации «Сексология»), готовлю план по размещению постов, что тоже занимает немало времени (в Instagram я приняла решение размещать маленькие сторис и дублировать их в ТикТок – фактически это занимает полчаса на запись видео и 1,5-2 часа для обработки и оформления). Все это можно делегировать, но на данном этапе у меня есть определенные причины выполнять работу самостоятельно.
Удивительно, но из 20 моих коллег, с которыми мы провели встречу, только 2-3 человека не сказали о своей усталости, некоторые признались: «Для меня подвиг уже то, что я сюда пришла», «Усталость – это знаете что? Это когда, поужинав, сидишь после работы в 10 часов вечера и пишешь пост на телефоне, а он три раза выпадает из рук, потому что ты засыпаешь… Но пост обязательно нужно запостить!». Вот так и живут блогеры.
В честь окончания курса по специализации у нас была мини-фотосессия, и даже здесь блогеры не смогли позволить себе отдохнуть и расслабиться – они ходили с телефонами или штативами, снимали видео на месте, делали фотографии.
А что происходит в семье блогеров? Если у вас, например, парень-блогер, вы постоянно видите его с телефоном в руках, особенно в дни каких-то важных для вас мероприятий (в том случае, если ведется блог love style). У меня были консультации с некоторыми клиентами с аналогичной проблемой – невозможно даже проснуться без того, чтобы парень не заснял это на камеру, нет ощущения интимности и личного пространства. Да и для самого блогера это постоянное напряжение. На собственном опыте могу сказать, что скучаю за работой в банковской сфере (с 9.00 до 18.00), когда было четкое понимание рабочего графика, и в 18.00 все мысли попросту отключались, можно было погулять, отдохнуть, спокойно поужинать или лечь спать, заняться какими-то своими делами. Сейчас, даже когда я сплю, мне снится следующая тема видеоролика. После работы я тоже всегда об этом думаю.
Отдых для блогера – это отдельная тема. Важно иметь как минимум часы отдыха, жестко регламентируемые (идеальный вариант – целый день), например, с 7.00 до 9.00 утра я ничем не занимаюсь. Отдыхать при этом нужно качественно – общаться с друзьями, посещать различные места, полностью отключившись от насущных проблем.
Итак, если вы до сих пор, просматривая Instagram и You Tube всех этих прекрасных людей, у которых тысячи и сотни тысяч подписчиков, считаете, что это свалилось им на голову, и они при этом совершенно ничего не делали, попрощайтесь с такими мыслями! Как говорил мой тренер: «Бери мяч, иди работай!». Чтобы иметь гарантированный материальный успех и благополучие, нужно хорошо поработать. Я долго изучала эту тему, но с целью саморазвития, самовыражения и самоактуализации. Когда я пришла в психотерапию, для меня важно было не просто зарабатывать деньги, я хотела делать это с удовольствием. Именно этот критерий и является самым важным фактором успешности людей. Можно привести огромное количество наглядных примеров историй успеха, которые доказывают эту нехитрую истину (будущие миллионеры и миллиардеры занимались любимым делом исключительно ради внутреннего удовольствия).
Если вы найдете свою стезю в жизни, будете получать от этого моральное удовлетворение, это станет хорошей линией жизни для вас. Несмотря на казалось бы сложную жизнь блогеров, все они по-настоящему кайфуют от процесса, и я в том числе! Один из клиентов недавно после стрима сказал: «Со стороны видно, что вы получаете огромное удовольствие от своей работы! Сколько лет вы занимаетесь этим, и какие странные вопросы вам задают! Для меня вообще иногда некоторые вопросы непонятны, и я удивляюсь, как вы во всем этом разбираетесь!». Я действительно иду за своим удовольствием к работе, напоминающим наркоманию, и как только перестану получать кайф от самого процесса, я перестану быть блогером. Этот момент довольно важный. Если вы будете следовать за своим желанием и удовольствием, найдете свою стезю в жизни, для вас не столь ценной будет материальная составляющая. Как и в любой сфере, когда мы пытаемся достигнуть чего-то, сначала придется нарабатывать навык, двигаясь за своей энергией (сначала студент работает на зачетку, а потом она на него), постепенно повышая планку и мотивируя себя больше и больше. Однако важно всегда видеть в конце тоннеля конечный результат, понимать, какую цель вы рано или поздно хотите достичь в жизни. Со временем, вы начнете меньше работать, но ваше дело при этом будет приносить больший доход, за что бы вы ни брались. Иногда, чтобы раскрутиться в своей сфере, нужно соединить 2-3 направления, проработать и скомбинировать то, что казалось бы не сочетается.
Еще один существенный нюанс – желание должно исходить из глубины вашей души. Соберите воедино все части своей идентичности, разобравшись в том, что вам нравится, а что нет. Если вы действительно сможете это сделать, продукт на выходе будет качественный и успешный.
Успешные люди свободны от магического мышления, им живется нелегко, успех празднуется всего 5 секунд (условно), а все остальное время они упорно и тяжело работают.
Итак, если хотите достичь поставленной цели, приготовьтесь трудиться не покладая рук!

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

24.02.2020

Как страх нищеты и алчность разрушают твой бизнес.

Страх нищеты или его отсутствие во многом определяет коммуникацию с клиентом. Страх делает бизнесмена агрессивным. То, что сейчас вы видите повсеместно, и на просторах интернета в том числе, называется методом агрессивных продаж, когда вам навязывают

Читать статью
12.02.2020

Поиск работы. Кого выбирают на лучшие вакансии?

В этой статье предлагаю тем, кто заинтересован перейти на достойную работу, посмотреть на себя глазами работодателя. Занимаясь долгое время подбором персонала, пришла к выводу, что независимо от того, на какую вакансию нужно найти кандидата, и каки

Читать статью
20.11.2019

5 мифов о карьере и успехе, которые здорово портят нам жизнь.

В мире, где кругом кричат про достижения и успех, действительно сложно остаться равнодушным к теме карьеры. Сейчас в нашей культуре смешались идеи, которые, на первый взгляд, кажутся совершенно несмешиваемыми: идеи капиталистического мира про

Читать статью