Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 15 часов тому: «Здравствуйте. Ваше описание своего состояния довольно ясное в плане ощущений, но даже так его не полностью достаточно что бы ответить "что с Вами". Вы упоминаете выгорание, и это»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 16 часов тому: «Здравствуйте, angelina! цитата: «Я не чувствую себя и как мне дальше жить. Что мне поможет?» Когда не чувствуете себя (от себя добавлю - себя ПРЕЖНЮЮ), возникает тревога, сумятиц»
Анна Борисовна Королёва
Анна Борисовна Королёва 17 часов тому: «Здравствуйте! Хочу вас поддержать. Вы четко о себе знаете, что ваше, а что нет. Это важно. цитата: «тем более служить не хочу я не люблю эту тематику и не моё ето,» У вас уже ест»

Зависть - стимул достижения цели?

Чувства и эмоции

More from this author

24.06.2008

Обида на родителей

За всю мою практику мне почти не попадалось людей, которые бы не обижались на своих родителей. Наверное, это одна из самых сложных тем нашего времени...

Зависть - стимул достижения цели?

зависть Зависть – одно из самых неприятных чувств, которые могут испытывать люди. Почему она возникает?  Кому обычно завидуют?  Можно ли  избежать зависти как человеческой, так и своей собственной? 

Завидуем ли мы Биллу Гейтсу, победительнице конкурса красоты «мисс Мира»,  принцу Монако?  Скорее всего  - нет, даже если у нас возникают мечты оказаться на их месте, жгучая, съедающая изнутри  зависть обычно не просыпается. Как правило, зависть испытывается  к людям, которых мы считаем  самыми обычными, такими же как мы, а порой в чем-то  и хуже нас. К этой категории относятся друзья, коллеги по работе, соученики, соседи, иногда члены семьи. Зависть – это всегда результат сравнения, которое оказывается не в нашу пользу. Сравнения, после которого возникает чувство собственной неполноценности, никчемности, упущенных возможностей и вселенской несправедливости.

Желание сохранить свою целостность, страх  увидеть в себе  неудачника, приводит к тому, что человек начинает искать недостатки в других, особенно в тех, кому он завидует.  Объясняет себе их успех обычной удачливостью, везением, наличием богатых и влиятельных друзей, родителей, любовников.  В глубине души появляется чувство обиженности на мир и тайное пожелание дальнейших промахов и проблем объекту собственной зависти. Все - занавес, на том и успокаивается, не желая что-либо менять в себе и своей жизни. Впрочем, в крайних случаях, можно наблюдать, повышенную агрессивность и  действия, направленные на причинение  вреда  человеку вызывающему подобные чувства, от мелких пакостей,  до попыток лишить его «незаслуженных благ».

Корнями зависть зачастую уходит в детство: «Смотри, как  Маша хорошо учится, Петя рисует, Оля побеждает на олимпиадах. А ты?»  По какой-то ведомой только им причине, родители начинают сравнивать своего ребенка с другим, считая это хорошим стимулом для его дальнейшего самосовершенствования. На самом деле приучая равняться на других, успешно взращивают комплексы и неуверенность в собственных силах. Потому что: « Если я,  по мнению родителей хуже других, значит,  и вовсе недостоин ни чего хорошего в жизни». Правда, иногда ребенок начинает стараться изо всех сил, чтобы доказать, что он не хуже Маши, Пети и Оли, и наконец-то получить любовь и одобрение родителей. Но в будущем – это почти   всегда  перфекционист,  который боится неудачи, и решает, что лучше и вовсе не начинать действовать, если  нет возможности стать самым успешным,  в той или иной области.

Единственная профилактика зависти - это осознание своей собственной уникальности, непохожести на других. Счастье, если это удается заложить родителям в детстве: «Да, ты не бегаешь так быстро как Дима, но прекрасно танцуешь».  Тогда поддерживается живой интерес к развитию, возникает  вера в свои силы. 

Создайте «идеальный образ себя», образ, где вы уже наделены  теми качествами и талантами, которые хотите приобрести, пусть он станет вашим жизненным ориентиром.  Тогда появляется осознание того, что если кто-то достиг  высоких результатов, значит, я тоже могу. Могу проанализировать их дорогу к успеху, понять свои ошибки, открыть что-то новое в себе,  и, не пытаясь повторить чужой путь, пойти своим, с благодарностью к тем, у кого я смог научиться.        

Зависть может разрушить человека, а может стать мощным стимулом к раскрытию себя и своих талантов, принятию своей уникальности и не похожести на других. Ориентироваться на свой идеал, стремится к внутреннему  образу себя лучшей,  значит позволить  тем, кто достиг большего,  стать маяками на нашем пути к достижению цели.

Марина Бреславец

Опубликовано:

Для архивных материалов, опубликованных до 2018 года, дата публикации может быть приблизительной.

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться