Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ви — найбільше кохання вашого життя. Коли нікого більше немає, то хто ж ...»

Питання 1

Що може означати почуття ліні?

Лінь — падіння енергії, спричинене тими чи іншими причинами.
Наприклад:
– Мені в принципі не цікаво те, що я роблю або маю робити.
– Коли я це роблю, я живу не своє життя, а те, яке вважають правильним мої батьки, вчителі, сім’я, інші значимі люди. Я підмінив свої бажання та дії їхніми бажаннями. Справжньої енергії це не дає. А своїх потреб я не усвідомлюю.
– Прямо зараз мене хвилює (тривожить, злить, лякає) інше. Вся енергія йде на те, щоб не усвідомлювати це.
– Мені зазвичай цікава справа, яку я роблю або маю робити, але прямо зараз я хочу займатися чимось іншим.
– Я втомився, ресурс закінчився. Мені фізично необхідно відпочити.
– Я перебуваю в депресії і в принципі нічого не можу та не хочу.
– Якщо я зроблю те, що лінуюся робити, — настануть неусвідомлені поки що наслідки, які мене не влаштовують.
– Як окремий випадок попереднього: я боюся, що в мене не вийде. Щоб не зустрічатися з цим після завершення справи, я лінуюся її починати.
Елена Шпундра
Елена Шпундра
Архівний профіль
Есть конструктивная лень и неконструктивная.
Не зря есть выражение, что весь научно-технический прогресс движется ленивыми людьми. Например, когда человеку лень выполнять тупую механическую работу он придумывает аппарат, делающий работу за него.
Это такая лень во благо.

Лень во вред- это когда лежишь на диване и даже лень перевернуться на другой бок- это уже даже не сигнал, а набат, что есть проблема. Нужно что-то делать.
Елена Босая
Елена Босая
Архівний профіль
Два варіанти:
1. Людина сумнівається в необхідності того, що потрібно зробити.
2. Є страх зробити це неідеально, отримати критику, нести відповідальність за наслідки.

Питання 2

Чи варто пересилювати себе та робити «через не можу», щоб перемогти лінь?

У нашій культурі прийнято засуджувати «лінивих». Скільки казок і приказок на цю тему. Але діяльність «через не можу» призводить до ще глибшого насильства над собою, придушення потреби та наростання неврозу.

Думаю, що займатися боротьбою з лінощами «дією через не можу» не варто. Натомість має сенс усвідомлювати, що заважає займатися цією справою або навіщо її робити взагалі? Чи треба це мені, батькам, начальству, ще комусь.

Так можна вийти або на усвідомлення своєї потреби, яка все ж таки спонукає займатися справою, незважаючи на те, що лінуюся. І тоді лінощі зникнуть.

Або прийти до відсутності необхідності робити те, чого робити не хочеться.

Або виявити у себе конфлікт потреб — і це буде гарним запитом на терапію або як мінімум гарним приводом подумати про свою систему цінностей: що для мене важливіше? чому я буду слідувати?
Елена Шпундра
Елена Шпундра
Архівний профіль
Как психолог, я "ЗА" интроспекцию, т.е. самонаблюдение. Бороться с собой не нужно, не нужно побеждать или пересиливать, это же не выполнение плана 5-ти летки.
Лучше подумать "почему я не хочу делать это?". Пока вы думаете, необходимость делать "это" вполне может и отпасть:)
Вообще пересиливать себя не стоит — чревато. Лень может быть очень конструктивной. Лень стирать вручную — придумали стиральную машину, Ньютону было лень что-то делать, он сидел под яблоней и открыл закон притяжения.
Елена Босая
Елена Босая
Архівний профіль
Не варто! Лінощі — це хороший сигнал про проблему!
Варто подумати:
— що мене чекає, якщо я не буду лінуватися?
— що мені зараз не хочеться робити?

Питання 3

Лінь як риса характеру. Чи існують люди, які «від природи» ліниві?

IMHO, ліні в принципі не існує.

Існують різного роду явища, частину з яких я описала, відповідаючи на перше питання.

«Лінь», «лінивий» — це стигма, клеймо, палиця, якою б’ють по емоціях людини, щоб зробити її зручною, змусити виконувати ті чи інші справи, коли їй не хочеться. Під загрозою відмови в прийнятті на основі її «лінивості» та, таким чином, «поганості».
Нет. От природы — нет. Лень нарабатывается в процессе жизни. Это как отсутствие интереса к чему-то конкретному в данный момент жизни. Почему это не интересно, не актуально — поразмышлять, подумать, что было бы сейчас интересным, актуальным.
Елена Босая
Елена Босая
Архівний профіль
Усі люди від природи ліниві, якщо розглядати лінощі як рушій прогресу! Здатність лінуватися — це благо, захист від нелюбої роботи, від негативних почуттів. І здатність лінуватися може втрачатися в процесі виховання, коли людині навіюють, що лінощі — це погано, а працьовиті люди однозначно хороші та обов'язково багаті!