Лінь — ворог чи помічник? Як подолати.
У цій дискусії: 5 відповідей фахівців.
Питання для обговорення
Питання 1
Що може означати почуття ліні?
Наприклад:
– Мені в принципі не цікаво те, що я роблю або маю робити.
– Коли я це роблю, я живу не своє життя, а те, яке вважають правильним мої батьки, вчителі, сім’я, інші значимі люди. Я підмінив свої бажання та дії їхніми бажаннями. Справжньої енергії це не дає. А своїх потреб я не усвідомлюю.
– Прямо зараз мене хвилює (тривожить, злить, лякає) інше. Вся енергія йде на те, щоб не усвідомлювати це.
– Мені зазвичай цікава справа, яку я роблю або маю робити, але прямо зараз я хочу займатися чимось іншим.
– Я втомився, ресурс закінчився. Мені фізично необхідно відпочити.
– Я перебуваю в депресії і в принципі нічого не можу та не хочу.
– Якщо я зроблю те, що лінуюся робити, — настануть неусвідомлені поки що наслідки, які мене не влаштовують.
– Як окремий випадок попереднього: я боюся, що в мене не вийде. Щоб не зустрічатися з цим після завершення справи, я лінуюся її починати.
Не зря есть выражение, что весь научно-технический прогресс движется ленивыми людьми. Например, когда человеку лень выполнять тупую механическую работу он придумывает аппарат, делающий работу за него.
Это такая лень во благо.
Лень во вред- это когда лежишь на диване и даже лень перевернуться на другой бок- это уже даже не сигнал, а набат, что есть проблема. Нужно что-то делать.
Питання 2
Чи варто пересилювати себе та робити «через не можу», щоб перемогти лінь?
Думаю, що займатися боротьбою з лінощами «дією через не можу» не варто. Натомість має сенс усвідомлювати, що заважає займатися цією справою або навіщо її робити взагалі? Чи треба це мені, батькам, начальству, ще комусь.
Так можна вийти або на усвідомлення своєї потреби, яка все ж таки спонукає займатися справою, незважаючи на те, що лінуюся. І тоді лінощі зникнуть.
Або прийти до відсутності необхідності робити те, чого робити не хочеться.
Або виявити у себе конфлікт потреб — і це буде гарним запитом на терапію або як мінімум гарним приводом подумати про свою систему цінностей: що для мене важливіше? чому я буду слідувати?
Лучше подумать "почему я не хочу делать это?". Пока вы думаете, необходимость делать "это" вполне может и отпасть:)
Питання 3
Лінь як риса характеру. Чи існують люди, які «від природи» ліниві?
Існують різного роду явища, частину з яких я описала, відповідаючи на перше питання.
«Лінь», «лінивий» — це стигма, клеймо, палиця, якою б’ють по емоціях людини, щоб зробити її зручною, змусити виконувати ті чи інші справи, коли їй не хочеться. Під загрозою відмови в прийнятті на основі її «лінивості» та, таким чином, «поганості».