Как повысить самооценку? 2 главных фактора, на которых держится ваша самооценка

В данном видео я рассказываю о причинах заниженной самооценки, которые сводятся к 2-м факторам - отношение к себе и отношение других людей ко мне. Обращая внимание на эти 2 фактора, мы можем повысить свою самооценку.