Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 4 години тому: «[reply answer_id="390878"]Реакція на відповідь № № 390878 для Володимир Анатолійович Тарасенко[/reply] Мені сподобалось ваше " що ви узяли від мами " Я бачила як вона самотужки »
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 4 години тому: «Вітаю! Співчуваю Вашій втраті. Будь-яка втрата потребує часу. Дайте його собі, дозвольте собі побути з цим, щоб прийняти та жити далі. Я думаю, що Ваша мама б цього хотіла. "Х»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 8 годин тому: «Здравствуйте. Если вы не понимаете, с чего начинать изменения и наконец то осмелиться очень полезно отталкиваться от того, что уже болит. Душевная боль гениальный подсказчик. Она »
Питання від: Світлана Вік: 24

Здається що я відкладаю свої бажання в довгий ящик, в той час коли інші живуть своє життя

Подружка мені пише сьогодні, типу що давай перенесемо зустріч, бо вона з мамою завтра їде на море на пару днів, і типу після того зустрінемось. Я така “добре, звичайно, вдалого відпочинку“, а в самої якесь таке відчуття наче всі навколо живуть своє життя, а я не роблю те що я хочу, або не насмілююсь на це, і останнім часом я бачу що у людей я далеко не на першому місці. Чи то раніше реально було якось простіше зустрітись аніж зараз, чи то я себе просто накручую? У мене раніше не було щоб я замість того аби сказати просто “ок, добре“ і жити далі своє життя сиділа і думала “чого всі живуть своє життя, змінюють плани, а я як наче і досі щось відкладаю, чогось боюсь, на щось не наважуюсь?“, а коли хтось пропонує спонтанно “а давай поїдемо у Київ?“ я майже одразу погоджуюсь, і виходить що я реалізовую чужі бажання - поїхати в дане місто, ходити в заклади які обирала людина, проводити час як обирала інші людина, ночувати чи ні, на скільки днів їхати і т.д
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день. Чудово, що Ви не зупинилися на думці «ну перенесли зустріч і перенесли», а прислухалися до себе глибше. З того, що Ви пишете, мені здається, що ця ситуація просто торкнулася чогось важливого всередині Вас.
І Ви вже самі це помітили: справа не стільки в подрузі чи змінених планах, скільки в роздумах про власне життя, свої бажання, про те, на що Ви наважуєтеся, а що відкладаєте.
Це дуже цінний момент. Іноді неприємне відчуття приходить не для того, щоб засмутити нас, а щоб звернути нашу увагу на щось важливе.
Можливо, зараз варто замислитися над кількома питаннями. Чого Ви хочете саме для себе, якщо не орієнтуватися на пропозиції інших людей? Які бажання Ви давно відкладаєте? Що Вас зупиняє - страх помилитися, страх осуду, невпевненість чи звичка чекати слушного моменту?
І ще одне важливе питання: як часто Ви самі стаєте авторкою своїх планів, а не лише учасницею чужих? Іноді внутрішня незадоволеність з'являється саме тоді, коли ми занадто довго живемо за принципом «погодитися», замість того щоб частіше запитувати себе: «А чого хочу я?»
Мені здається, саме в цьому напрямку зараз може бути багато цікавих і важливих відкриттів про себе.
Тут очень интересный момент для изучения - правда ли вы не живете свою жизнь или скорее обидно, что не выбирают вас, а могут отказаться от встречи ради других людей, каких-то планов.
Когда вам предлагают куда-то пойти/поехать/что-то сделать, вы соглашаетесь из каких соображений, чувств?
Какие у вас есть желания, интересы?
Нужна ли вам компания, чтобы пойти/поехать куда хочется или вы можете это сделать самостоятельно, если есть желание?
...
Вітаю!
цитата:
Здається що я відкладаю свої бажання в довгий ящик, в той час коли інші живуть своє життя

Ось це Ви помітили і, здається, намагаєтесь розібратись, чи справді так?
Припустимо, що відкладаєте. Тоді питання - ЧОМУ? І НАВІЩО? Причому друге не менш. а, може, й більш важливе, аніж перше.
От коли я ці питання навів, які перші відповіді промайнули в голові?

цитата:
я не роблю те що я хочу, або не насмілююсь на це

Щоби не робити, не включатись енергією у реалізацію бажань мають бути пояснення. А передусім має бути контакт із власним внутрішнім світом, принаймні з власними бажаннями. Тож які вони - Ваші бажання? Чого стосуються?

цитата:
останнім часом я бачу що у людей я далеко не на першому місці

Тобто у Вас зібралось чимало прикладів, коли інші люди обирають на перше місце для себе когось, а не Вас. Я правильно зрозумів?
Можливо, причина в тому, що інші обрають когось із сім'ї, наприклад, дружина обирає дітину/чоловіка/маму. Такого не помічали? Це про ступінь близькості. Звісно, на завжди за принципом родства, але ж...
Також, доречно звернути увагу на те, кого обираєте Ви? Кого занесли, так би мовити, в перше коло?

цитата:
виходить що я реалізовую чужі бажання

Цікавий і важливий водночас аспект - яке пояснення ставити у пріоритет не власні бажання? Чого тут більше - нехтування чи не знання власних бажань, або опасіння відмовити через ймовірну загрозу погіршення стосунків, або намагання в такий спосіб подолати відчуття самотності чи нудьги?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № № 390872 для Виктория Владимировна Носенко



Дякую за відповідь
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № № 390875 для Володимир Анатолійович Тарасенко



Чому відкладаю? Бо знаходжу причину постійно наче зараз недостатньо коштів, і піти на якийсь концерт чи заняття не пріоритет зараз. Переважно причина ця. А навіщо... То тут не маю відповіді.
З приводу що інші обирають когось, то тут так, це стосується їх сімей, чоловіків, батьків, дітей і т.д. Я це розумію звісно. Були просто випадки коли я жертвувала зустрічю з мамою заради проекту на роботі, чи ще щось. Це одинокі випадки, але все ж. І в якийсь момент мене це зачепило, чому я жертвую зустрічю з найріднішою людиною?
цитата:
якесь таке відчуття наче всі навколо живуть своє життя, а я не роблю те що я хочу, або не насмілююсь на це

Світлано, доброго дня! Що Вам заважає робити те, що хочете? Не насмілюєтесь - значить чогось боїтесь? Знаєте, чого саме?

цитата:
я реалізовую чужі бажання - поїхати в дане місто, ходити в заклади які обирала людина, проводити час як обирала інші людина, ночувати чи ні, на скільки днів їхати і т.д

Якщо Вам не все подобається в тому, що пропонує інша людина, можна вносити свої пропозиції. Це вже буде спільне планування. Ви так пробуєте робити?
...
Здравствуйте. Если вы не понимаете, с чего начинать изменения и наконец то осмелиться очень полезно отталкиваться от того, что уже болит. Душевная боль гениальный подсказчик. Она показывает не только то, что вас ранит, но и то, чего именно вам не хватает.
Попробуйте выписать пять вещей, которые сейчас причиняют вам наибольшую душевную боль. А затем напротив каждой ответить-Что должно появиться в моей жизни, чтобы эта боль исчезла?
Очень часто оказывается, что список нашей боли это уже готовый план личностного роста, то есть нашего собственного жизненного пути и его нам никто не составит кроме нас и только боль позаботится нам это поддсветить. Например из вашего текста- Я постоянно подстраиваюсь под других- Я хочу выбирать себя и свои желания.
Мне не хватает близости- Я хочу теплых и надежных отношений.
И осталось подумать как это воплотить в жизнь.Желаю вам смелости доверять своим желаниям и постепенно превращать их в действия.
...
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?