Переживания по поводу, что до сих пор нет детей

Доброго вечора!
Я правильно Вас зрозуміла: з одного боку Ви переживаєте, що до цих пір у Вас немає дітей, а з іншого - дуже боїтеся їх народження: "мы с ним вроде и не против завести ребенка,но при это мне придется самой заниматься ребенком,самой в больницу,самой гулять с ним,вдруг я не справлюсь,у меня не кому помочь мне".
Якщо все так як я зрозуміла, швидше за все, Ви переживаєте певний внутрішній конфлікт: бажання мати дітей заперечується переживаннями щодо турботи про них.
Ви пишете "Подскажите, пожалуйста, как мне настроит свои мысли,что бы перестать переживать о том,что у меня в мои 35 лет до сих пор нет детей..."
Як на мене, питання не лише в поки ненароджених дітях, а, загалом, у підвищеному рівні тривожності.
І щоб перестати переживати щодо відсутності дітей, потрібно спершу розібратися з тривожністю вцілому.
Підкажіть, будь ласка, як сильно Ви переживаєте в інших ситуаціях? Чи тривожитеся з інших питань?
На скільки спокійною Ви були в дитинстві?

Ваши переживания абсолютно нормальны - это признак ответственности. Решение о ребенке никогда не принимается со стопроцентной уверенностью, ведь нельзя заранее проиграть все сценарии.
Вы столкнулись с серьезным вопросом, и это нормально, бояться и сомневаться в таком моменте. Страхи помогают Вам увидеть, какие вопросы для Вас по настоящему важны. И это очень хорошо, что Вы позволяете себе их озвучивать, а не подавляете их. Быть мамой впервые, всегда немного страшно. Ведь меняется жизнь с рождением малыша, но перемены не всегда пугающие. Они приносят новые смыслы и радости.
Ваш страх того, что Вы останетесь одна с ребенком, решая различные жизненные проблемы, объясним. Это, действительно, очень тревожно, но жизнь не идет по написанному сценарию и самостоятельность иногда бывает пугающей, но Вы уже проявляете ответственность, а значит справитесь. А, возможно, сложностей и не будет.
Обсудите с мужем детальный план на время его отсутствия: какие услуги можно заказать, на сколько часов в день сможете пригласить няню. Ответы на какие-то вопросы сможете найти в Интернете.
Жизнь, с рождением малыша, точно не заканчивается, она просто становится другой, а иногда даже ярче. И спустя какое-то время, когда от страхов не останется и следа, когда Вы будете с малышом единым целым, и будете видеть в нем черты любимого человека, возникнет вопрос -"Как я без тебя жила раньше?".

Здравствуйте, Nickname_7c080.
Бросается в глаза ваша фраза - мы вроде и не против завести ребенка.. Но "вроде и не против" это ж вообще не про желание. Это похоже на компромисс или уступку, потому что надо. Непонятно только кому.
А дальше в вашем тексте идут сплошные тяготы - больницы, прогулки в одиночестве, страх не справиться. Ребенок здесь видится не как новая жизнь, а как тяжелый груз, который вам придется тащить совсем одной, пока муж в разъездах.
Ощущается и то, как сильно давит цифра возраста, будто это последний шанс, дедлайн, после которого все двери закроются. Я знаю много женщин, которые спокойно родили и в 40, и в 42 года. А кто-то вообще делает осознанный выбор в пользу жизни без детей, и это тоже полноценный путь.
Когда женщина действительно хочет ребенка, ресурсы находятся, и силы, и няни, и способы договориться. У вас же сейчас этого хочу внутри нет, есть только страх и чувство долга.
Возможно, этот страх - просто маркер того, что происходит в вашей семье. Пока муж в командировках, кажется, что у вас нормальный союз, просто вы объясняете себе что он занят. Но с появлением ребенка прятаться за его отъезды больше не получится и станет очевидно, что в этих отношениях вы одна.
Может, стоит перестать выдавливать из себя материнство и честно посмотреть на то, как вы живете с мужем и устраивает ли вас такая дистанция на самом деле?

Я дякую за відверту відповідь.
Отже, тривожність стосується лише народження дітей.
В такому випадку, на мою думку, потрібно уважніше розібратися в причинах виникнення такої невпевненості в собі. Адже, існує поняття психо-соматики. Тому я зовсім не виключаю, що внутрішній психо-емоційний конфлікт може бути однією з причин відсутності дітей.
Ви пишете, що в дитинстві були грайливою, веселою та любили читати. А на скільки Ви були ініціативною та самостійною? Як Ви реагували, коли помилялися, чи щось не вдавалося Вам зробити одразу?
І ще. Як давно Ви не маєте допомоги та підтримки батьків?

Edited by author 03.06.2026 05:26

Доброго ранку!

как мне настроит свои мысли,что бы перестать переживать о том,что у меня в мои 35 лет до сих пор нет детей

Ваші переживання - цілком природня реакція психіки на певні аспекти життя, яке не складається благополучно для Вас. Тому її варто прийняти. І не лише прийняти, а ще й розібратись в причинах. Краще це зробити в терапії з психологом. Пишу це не з формальності. Насправді глибинні зміни - а саме про них буде йтися - відбуваються в процесі дослідження Ваших внутрішніх процесів, що може об'єктивно забезпечити взаємодія зі спеціалістом. Звісно, багато чого Ви зробите самостійно, перебуваючи в контакті з ним.

Тепер по суті.
Оце, можна сказати, симптом, тобто прояв проблеми -

Переживания по поводу, что до сих пор нет детей

З огляду на Ваші дописи, проблема виглядає двошаровою. Перший рівень - це, власне, Ваші страхи -

мне придется самой заниматься ребенком,самой в больницу,самой гулять с ним,вдруг я не справлюсь,у меня не кому помочь мне

Другий рівень. Він читається між рядками -

у меня муж часто ездит по командировкам и его практически все время нет дома и мы с ним вроде и не против завести ребенка

Припущення наступне - між Вами і чоловіком, на жаль, немає порозуміння і злагоди щодо народження дітей(!) "Начебто не проти" - це про що? Перше, що спадає на думку, - відсутність у ПАРИ щирого бажання мати дитину.

Відсутність цього бажання приховується частими відрядженнями чоловіка. Здається, що ви обоє уникаєте відвертості. Того самого обговорення і з'ясування, як ви будете готуватись до батьківська і як його будете втілювати в житті.
Поділіться, Ви з чоловіком розмовляли про майбутню відповідальність, про способи вирішення питань догляду за дитиною, про можливість найняти помічницю чи няню? Чи поки що не наважуєтесь і перебуваєте у полоні власних уявних побоювань?

Що я би Вам радив?
Для початку узяти одну-дві консультації психолога, аби розібратись в поточному стані речей - Ваших думках, уявленнях, бажаннях та перешкодах, що стоять на їх шляху. Цей крок має допомогти Вам підготуватись до відвертої розмови з чоловіком.
Згодом, можливо, буде актуальною зустріч парою із сімейним психологом. Але то буде в другу чергу. Тобто рухаємось послідовно.
Отже, варто обрати психолога тут на сайті і почати реально вирішувати проблему. Період відкладань, схоже, минув.

Edited by author 03.06.2026 06:56

Здравствуйте! Обычно дети, мужья, отношения, клиенты приходят тогда, когда человек готов к этому. Простыми словами когда внутри вас есть для этого место. Что это за психологическое место, можно поисследовать в терапии.

Подскажите, пожалуйста, как мне настроит свои мысли,что бы перестать переживать о том,что у меня в мои 35 лет до сих пор нет детей

С этим страхом тоже можно работать.

вдруг я не справлюсь,у меня не кому помочь мне

Да, и это ваша личная ответственность. Вы либо принимаете это, либо нет.

мне придется самой заниматься ребенком,самой в больницу,самой гулять

А этим вы себя ограничиваете. Очевидно, поэтому ребенок и не приходит в вашу жизнь.

у меня муж часто ездит по командировкам и его практически все время нет дома

Здравствуйте. На что-то всё равно придётся соглашаться. Как минимум не впадайте в амбивалентное состояние. Как говорят решение решает все. Если вы понимаете, что хотите ребёнка, тогда стоит честно принять и то, что идеальных условий может не быть. После принятого решения мозг обычно переключается с вопроса "а вдруг не получится?" на вопрос "как это организовать?". И тогда появляются конкретные решения, варианты поддержки.
Если нет, то открыто обсудить это с мужем. Не когда-нибудь потом, а именно сейчас. Потому что неопределённость часто выматывает сильнее, чем любое принятое решение и будете постоянно дёргаться.
Подскажите. Если бы вы точно знали, что справитесь и точно не останетесь одна, хотели бы ребёнка? Знаете, если бог даст ребенка , то и на ребенка тоже сил даст.

Edited by author 03.06.2026 14:26