Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Над шрамом жартує той, хто не був поранений.»
Питання від: Христина Вік: 16

До кого звернутись за допомогою?

Я б хотіла запитатись до кого мені краще звернутись. Зараз у мене з кожним разом погіршується стан. Я ще раніше займалась селфхармом, але перестала на рік чи два, протягом цього часу насправді не ставало краще, бо я весь час про це думала. Зараз я знову почала це робити, а найгірше те, що думки про самогубство стали нестерпними. Вони з'явились не просто так, мені набридло просто все, все чим я займалась, йти кудись, спілкуватись. У мене постійна тривога і стрес без наявної на те причини. Також у мене нервовий тік і я не знаю чому у моїх думках я постійно маю рахувати кількість повторюваних рухів, навіть кроків це часто заважає робити звичні речі або просто сконцентруватись на чомусь. Я ніколи раніше не була у спеціаліста і боюсь що піду не туди, я насправді не розумію якою є моя ситуація оскільки не можу побачити зі сторони, але я почуваюсь жахливо особливо останніми місяцями у мене періодично повністю зникає настрій я перестаю говорити багато і маю бажання тільки щоб це зникло, потім я стаю гіперактивною і це все по колу. Будь ласка допоможіть мені. Дякую
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий вечір! З огляду на те, що ви описуєте, я б рекомендувала звернутися як до психіатра, так і до психотерапевта. Думки про самогубство, повернення до селфхарму, постійна тривога та нав'язливі думки є достатньою підставою, щоб поставитися до свого стану серйозно і не залишатися з ним наодинці.
Доброго дня!
Цілком згодна з колегою.
Судячи з усього, у Вас є якісь дуже глибинні дитячі психо-емоційні травми, які привели до селфхарму. А суїцідальний стан може бути вже як наслідок непрожитих проблем.
Тобто, потрібна системна та наполеглива допомога як психіатра, так і психотерапевта.
Ваші батьки знають про Ваші проблеми?
...
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.