Коучинг

М

Лайф-коучинг. У вас есть видение того, как вы хотели бы прожить свою жизнь. Есть то, что вам дорого, что придаёт смысл вашему существованию. Направление и канва уже заданы. Как наполнить её содержанием, чтобы мечты не остались всего лишь мечтами? Ответить на этот вопрос поможет личный коуч. Вместе мы сформулируем цели в соответствии с вашими ценностями, разобьём даже самые сложные из них на простые, выполнимые шаги. В результате вы увидите, как мечты становятся реальностью — легко и с удовольствием.

Вопросы, с которыми работает лайф-коуч:
- Постановка и достижение целей
- Личная и профессиональная реализация
- Возвращение вкуса к жизни, разработка стиля жизни
- Улучшение финансового благополучия
- Карьерное развитие
- Развитие собственного бизнеса
- Управление временем
- Идеи и творчество
- Решение проблем и выход из кризисных ситуаций
- Отношения в браке, семье
- Послеразводный период
- Здоровье и внешний вид
- Впечатления, отдых и приключения
- Личный стиль, имидж

Что даст лайф-коучинг?
- Цели достигаются быстрее вместе с коучем
- Возможность убедиться, что цели соответствуют вашим ценностям и мечтам
- Расширение кругозора, укрепление смелости
- Поддержка как в достижении целей, так и в создании системы опоры для их реализации
- Расстановка приоритетов на основе ценностей, а не срочности
- Возможность прояснить ситуацию и стать более творческим, инициативным и изобретательным
- Открытие собственных сильных сторон, талантов, особенностей и ресурсов

Мария Петрусь

Работа с коучем предоставляет возможность оценить перспективы и направлена на достижение конкретных результатов. Продолжительность сотрудничества зависит от целей клиента: от одной сессии для простых задач до нескольких месяцев для масштабных целей. Клиент не только достигает цели, но и осваивает процесс её достижения.

Этот формат подходит, когда у человека нет глубоких психологических проблем. Он эффективен для решения таких вопросов, как рациональное планирование (постановка целей, разработка плана действий), поддержка и мотивация, контроль и анализ результатов и т. д.

Другими словами, коучинг — это процесс, направленный на осознание, формулирование и достижение истинных целей, а также раскрытие и реализацию личного потенциала.

Нина Уэнем