Образование
Практический опыт
Я убеждена, что главная задача каждого человека — делать то, что ему нравится, жить так, как он хочет, быть с теми, кто ему близок, наслаждаться процессом и достигать своих целей, получая результат (который, кстати, может отличаться от общепринятых стандартов).
И такая жизнь совсем не обязана соответствовать картинкам из социальных сетей, разговорам соседей о том «как должно быть» или родительским представлениям о «что такое хорошо, а что плохо».
Мой подход:
В своей работе я сочетаю различные методы и техники, чтобы устранять первопричину проблем, а не работать лишь на поверхностном уровне. Работа со мной включает два направления:
1. Консультации:
- Помогают осознать, как организована проблема, понять её суть, «разложить по полочкам»;
- Выявить первопричину проблем;
- Определить, где поведение или мышление мешают достигать целей или решать задачи, и что можно изменить;
- Дать возможность выговориться, снять напряжение;
- С помощью «правильных» вопросов или техник взглянуть на ситуацию со стороны, сделать важные выводы и принять решения;
- Обеспечить психологическую поддержку в кризисных ситуациях.
2. Глубинная проработка — направлена на изменение состояния личности путём:
- Изменения бессознательных убеждений на глубоком уровне;
- Трансформации неэффективных или устаревших жизненных стратегий;
- Снижения интенсивности последствий травматического опыта прошлого на настоящее;
- Устранения первопричин иррациональных (чрезмерных или не соответствующих ситуации) эмоций: страха, вины, стыда, обиды, злости и др.;
- Наполнения ресурсным состоянием в настоящем и др.
Весь процесс психотерапии со мной предполагает чередование консультаций и глубинной работы в зависимости от запроса клиента и динамики процесса.
Работаю с запросами
Использую подходы и техники
Сертификаты о дополнительном образовании
Сообщение для: Юлия Мишакина (Ластик)
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.