Відносини з одруженим чоловіком

Доброго ранку!

Ситуація з цим чоловіком вказує на те, що Ви маєте потребу у стосунках, що є цілком природно. Реалізація себе в професійному плані, в ролі мами цього не відміняє. Але важливо з'ясувати, чому певне місце в Вашому житті починає займати одружений чоловік. Можливо, у цих стосунках Ви отримуєте щось, чого зараз особливо потребуєте: увагу, відчуття своєї привабливості, емоційну близькість, переживання закоханості. І це може бути важливим сигналом про те, чого Вам не вистачає у Вашому житті.

При цьому варто подивитися не лише на те, що Ви відчуваєте до цього чоловіка, а й на те, яку роль він займає у Ваших внутрішніх потребах. Чи не є певною мірою безпечним для Вас формат стосунків, у яких повноцінно бути разом неможливо? Це варто розібрати з психологом: чому зараз потреба у стосунках реалізується саме таким способом і чому для Вас став привабливим одружений чоловік, а не вільний.

Доброго ранку!

Відносини з одруженим чоловіком

Не така вже й рідкість, погодьтесь. Щоправда, наскільки я зрозумів, відносини ще не перейшли у розряд коханця й коханки. Хоча такий ризик, що випливає з Ваших слів, зростає.

От тому, шукаючи відповідь на Ваше питання -

Як мені себе опанувати і привести думки в правильне русло?

, схиляюсь до думки - спочатку варто дослідити, що сталося в останній тиждень. Зокрема, що саме всередині Вас відкрилося або спрацювало, аби Ви захотіли бути з тим чоловіком? Бажання віддавати своє тепло і любов, але треба зважати, кому відддавати. Тому, хто з сім'ї не піде? Хто намагається закрити свої потреби за рахунок близькості з жінкою потай від дружини?
Допускаю, що може мати місце дрібка заздрощі до жінки, з родиною якої Ви знайшли спільну мову. Зовні помітно, що у неї є те, чого нема у Вас. А саме ось такий партнер -

Він господар в усьому,може і робе все і навіть більше!

Може, Ваше бажання підживлює почуття самотності як у сильної жінки, у якої немає тривалих гармонійних стосунків з самодостатніми чоловіками, в той час як слабкі Вам не цікаві і не потрібні?

Упевнений, багато важливого змісту може принести погляд вглиб Вашої особистої історії. Зокрема, про базову модель побудови прив'язаності. Вибір партнерів. Що сталося у взаєминах з батьком Ваших дітей тощо.

Окремо варто з'ясувати, що означає для Вас "правильне русло"? Поділіться, будь ласка. Це допоможе сфокусуватись на Ваших потребах, почуттях та цінностях.

Ситуація складна і природно, що Ви починаєте аналізувати те, що трапилося, думати, як правильно вчинити.
Що для Вас важливе? Ваші почуття? Бажання зберегти дружбу, не зруйнувати взаємини з родиною?
Що Вас найбільше турбує у ситуації, що склалася?
Важливо зрозуміти, Ви відчуваєте почуття закоханості?
Ви можете просто повідомити чоловіка про свої переживання.
Немає рецепта правильного виходу з ситуації, хоча варіантів безліч.
Потрібно розібратися і з Вашими почуттями до чоловіка: чим саме він привабливий для Вас?
Будь-яка оцінка Вашої ситуації фахівцями буде суб'єктивною.
Крім того, завдання психолога - не оцінювати, а підтримувати та допомагати Вам доти, доки Ви не відчуєте себе настільки впевнено, щоб самостійно вирішити проблему.
Ви зважилися на те, щоб поділитися з іншими своєю непростою ситуацією, своїми потаємними почуттями, вирішили попросити допомоги фахівця, а на це вирішиться далеко не кожен. І це викликає повагу до Вас.
Але хочу сказати, що ми самі створюємо ситуації в нашому житті. Наш внутрішній світ, наші переконання, умови виховання впливають на наші події.
Потрібно проаналізувати сценарій Вашого життя, щоб зрозуміти, чому в ньому з'явився одружений чоловік, а не вільний і як виправити ситуацію.

Вітаю !

Те, що Ви відчуваєте до цього чоловіка, не робить Вас слабкою чи «неправильною». Почуття не завжди виникають за нашим рішенням. Ви могли довго опиратися його увазі, а потім раптом помітити, що людина стала Вам емоційно важливою.

Але тут важливо розділити почуття і рішення. Ви можете мати сильні почуття — і водночас не вступати у стосунки, які суперечать Вашим цінностям.

З Вашого опису Ви вже досить чітко розумієте реальність: Ви не хочете бути коханкою, не хочете руйнувати його сім'ю і не очікуєте, що він залишить дружину. Тому питання, мабуть, не стільки в тому, як «змусити себе перестати відчувати», скільки в тому, як не дозволити почуттям керувати Вашими діями.

Особливо складно те, що Ви бачитеся щодня. Тому просто сказати собі «забудьте його» не спрацює. Потрібні межі.

Спробуйте для себе чітко визначити:
— які форми його уваги Ви більше не приймаєте;
— які теми спілкування залишаються виключно робочими;
— що Ви робитимете, коли виникає бажання зблизитися;
— що саме Ви втрачатимете, якщо дозволите цим стосункам розвиватися.

І ще одне важливе питання: якби він був вільним чоловіком, чи хотіли б Ви саме його як партнера — чи Вас значною мірою захоплює те, що між вами виникла заборонена та емоційно напружена близькість?

Не поспішайте відповідати на нього.

Зараз Вам не потрібно боротися із собою. Варто уважно прислухатися до себе і вирішити, якою жінкою Ви хочете залишатися у цій ситуації — незалежно від того, що відчуваєте.

Почуття можна прожити. А от рішення краще приймати не в момент емоційного захоплення, а з опорою на власні цінності та наслідки свого вибору.

Вітаю! Це справді непроста ситуація. Проте, ви вказали в вашому пості що вам не підходить роль коханки і що він не піде зі своєї родини (це, насправді, було б ще тим випробуванням, якби він виразив бажання порвати з родиною). Ємоційний стан і раціональні доводи не завжди ідуть поруч. Але є кілька питань, які варто задавати собі, коли емоції переходять через край.
- Чи чоловік вашої мрії допустив би подібну ситуацію, залицявся би в таких обставинах? Знаючи що збентежить другу особу, і що поставить свій шлюб в хитке становище?
- Чи не може бути так, що непрості обставини підсилили ваші бажання? (Є ця поговорка про заборонений плід, який смачніший. І так справді працює наша психіка, якщо щось важко здійснити чи отримати - ми можемо бажати цього сильніше).
- Що ви втратите, якщо підете на зближення? І що втратите, якщо не підете?
і найголовніше:
- Подумайте, чого саме вам бракує? І якщо зможете це назвати - чи можливо це реалізувати там, де не постраждають жодні сімейні і робочі відносини?
І питання від мене - чи можете ви відмовити йому в зближенні (якщо це буде щиро і ви захочете відмовити) і сподіватись на повне розуміння і прийняття з його боку?
Сил вам і гармонії!

Добрий день.
Що для вас є правильне русло?

Що сталося минулого тижня, що ви захотіли бути з цим чоловіком?
Взагалі, мені не зрозумілий тиск чоловіка на вас і його ініціатива.