Не подошёл метод психотерапии или проблема во мне?
Подберите для себя психотерапевта онлайн или в городах Украины.
Юлия Мостипан (Киев) 04-05-2016 14:31:44 |
1
Добрый день! Не хочется подвергать сомнению компетентность коллеги, но 8 месяцев - это достаточный срок для существенных сдвигов. Вы мотивированы на изменения, раз готовы платить за встречи все это время и пишете сюда с вопросом. Конечно, сопротивление и желание работать над собой клиента никто не отменял, и есть методы, например, психоанализ, работа в которых ведется годами. Я думаю, что Вам будет полезно обратиться к другому специалисту, даже чтобы сравнить и понять что Вам подходит больше. База психологов есть на этом сайте. Если Вы находитесь в Киеве, обращайтесь. |
Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 04-05-2016 15:39:44 |
Здравствуйте!
Работа над собой-это, правда, не простой и длительный процесс. А Вы обсуждали эти трудности со своим психологом? " Или проблема во мне и я просто сопротивляюсь внутренним переменам?" в отношениях всегда двое, в психотерапевтических тем более. Поговорите со своим психологом о своих переживаниях, но при этом прислушайтесь к себе. Отношения-это многогранный процесс, а работа с психологом- это модель отношений. Если Вам не подходят методы Вашего специалиста - обсудите это с ним, ведь это Ваше тело и Ваша жизнь-Вам виднее. Так же Вы можете попробовать групповую работу или другой подход. Но следует внести ясность в нынешние отношения со специалистом. Будут вопросы- пишите. |
04-05-2016 16:21:35Дополнение от автора |
Конечно я об этом говорила. Ответ был такой, что нужно продолжать работать и что именно эта техника эффективная для меня. Но ощущение того, что я топчусь на месте не покидает меня...Это как, например, чтобы расслабиться вам предлагают рисовать. А вы рисовать ну не умеете. В то время как есть ещё и танцы и плавание, что тоже может расслабить. А вам говорят -продолжай рисовать. Вообщем я начинаю разочаровываться в себе, что у меня получится что либо изменить. |
Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 04-05-2016 16:38:48 |
Хм...в своей работе я за свободу выбора своих клиентов и за гибкость и творческое приспособление. Знаете, я не умею рисовать, и злюсь, когда у меня не получается. Однажды, я записалась на мастер-класс по рисованию. У меня не получалось, а преподаватель не могла мне объяснить/научить. Я злилась, но не могла ей этого сказать: она ведь гуру, а я так, кисточкой помахать пришла. В итоге куча потраченной энергии(( Я это к чему, может у Вас не получается выразить свои чувства к психологу непосредственно. Невзирая на то,что он ( с Ваших слов) крутой специалист, как человек может вызывать разные переживания, чувства...и невозможность их выразить тоже может стать стопором в работе.
Вы можете провести мини исследование, узнав для себя основное о разных подходах и техниках, и выбирать, или говорить психологу "а давай попробуем вот это")) |
Вячеслав Ярмак (Харьков) 04-05-2016 20:02:45 |
Здравствуйте. Не хочу вас критиковать, но почему вы задались этим вопросом только спустя 8 месяцев? Может вам не сильно хотелось изменений? Я говорю не про вашего психолога, а про ваш процесс, в котором вы находитесь, может ли он быть более эффективен в работе с другим методом и специалистом? В любом взаимодействии двух людей ответственность равна 50/50. Ваш психолог ответственен за то что работает с вами 8 мес без ощутимого для вас результата, но как не парадоксально вы ответственны за то же самое, ровно по 50% каждый. Будьте ответственны за свою жизнь, всего вам доброго.
|
Владимир Тасинич (Харьков) 05-05-2016 16:56:05 |
Добрый день.
Знаете, бывает очень по разному. Вот так вот без конкретики, не зная Вас, не знаю Вашего запроса, не зная в каком подходе работает Ваш психолог, сходу сказать, кто плохой, а кто хороший просто не возможно. Если Вы об этом общались со своим психологом, и ответ Вас не убедил. Тут только остается прислушаться к себе и решить куда Вам двигаться дальше. В любом случае Вы имеете право прекратить терапию или сменить терапевта. Можно, как вариант, обсудить это с текущим психотерапевтом, и уточнить возможность возвращения. Обращайтесь :) |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Мій досвід роботи зі станами депресії, апатії, астенії підтверджує: ці три ситеми дуже тісно пов'язані. Покажіть мені людину, у якої після 30 років не буде абсолютно ніяких проблем? На превеликий жаль, питання лікування депресії зараз дуже некоректне.
Якщо ви працювали з терапевтом чи психологом, можливо задумувались над тим, чому не стає краще? Чому психотерапія не працює? В наш час психотерапія, психоаналіз, психологічне консультування стає...
Ви помітили, яку величезну кількість книжок пропонують батькам? Навіть якщо виключити ті, що написані ШІ та продаж яких "проштовхується" механізмами торговельних майданчиків, однаково лишається море літератури. Батьки дуже полюбляють книжки, де по
Коли їсти, щоб не повніти, коли не їсти щоб худнути? Інфопростір має багато порад щодо часу прийому їжі, який нібито є або оптимальним для схуднення, або небезпечним - набереш вагу.Але це формальність, яка без розуміння формули набору ваги сама по собі