Что такое любовь к себе
Личностный рост и полезные советыMore from this author
Вовремя остановиться в воспитании
Представьте ситуацию. Приходит ваша 11- летняя дочь из школы и начинает жаловаться. Ее весь урок вызывали, а оценку не поставили. Подружка пересела к другой девочке, весь день перешептывалась и смотрела на нее. «Они с меня смеялись, мама!»
Идеальные подростки режут себя
Так случилось, что за последнее время частым обращением родителей подростков стало самоповреждающее поведение детей. Что я вижу на приеме. Это все – «хорошие девочки». Думающие о других, эмпатичные. Способные поддержать или утешить
Инструкция по поддержке
Когда мы сталкиваемся с болью других людей, то часто теряемся. Что сказать? "Все будет хорошо"? «Время лечит»? «Жизнь забирают у лучших»? Бывают ситуации, когда уже все нехорошо. Так , как есть. Все слова кажутся пустыми и..
Иллюзии в отношениях
1. Любовь всемогуща. И все остальное не имеет значения.Реальность: Это сказки венского леса. Любовь не меняет людей. Детей нужно кормить, и деньги тоже нужны. Доверие нужно и умение строить отношения. И много еще другого. 2. Я все объясн
Письмо своей тревоге
Я еще не видела людей, которым бы нравилось нервничать. Страх люди скрывают за злостью, топят в алкоголе. С ним воюют. От него отвлекаются . Но все, что происходит в нашей жизни, имеет свой смысл. Вторичные выгоды- это то, что не видно на первый
Что стоит за желанием спасать других
Гиперответственность или склонность брать все на себя - это иллюзия своего всемогущества. Продолжение детского эгоцентризма, веры в то, что все в мире происходит для меня. Этот дождь идет для меня. Он мне хочет помочь или помешать, в зависимости о
Что важно знать любовнице
Женатому мужчине не нужна новая жена. Ему нужна отдушина, костыль, который будет подпирать его брак. Ему крайне трудно выбрать между женой и любовницей, это как будто между левой и правой рукой. Ему нужно именно то, что есть . Гарем.
Хороший левак укрепляет брак
Хороший левак укрепляет брак. Как это понимать? Любовница своей энергией питает чужую семью. Семья- это тыл, супы и глаженные рубашки. Любовница – праздник и романтика. Эмоции, интрига, острые ощущения. Иногда она получает взамен эмоциональну
Зависимость как бегство из реальности
Бурная деятельность - средство спасения от страха.От жизни, от эмоций, побег из реальности.Трудоголизм - социально одобряемый наркотик.Способ не чувствовать боль, не думать о том, о чем думать не хочется. Отвлечься и нырнуть с головой в работу.
Ошибки коммуникации и конфликт
Если у вас всегда виноваты другие, часть людей вам точно позавидует. У них всегда виноваты они сами. Ошибаться могут и первые, и вторые. Если у вас не возникает сомнений в своей правоте никогда, часть реальности будет пролетать мимо вас. Часть правд
Как воспитать ребенка счастливым?
Вы хотите, чтобы дети слушались вас? А еще вы хотите, чтоб они выросли самостоятельными и успешными? Интересно, как? В отношениях с детьми важно не послушание, а контакт.
Потребность спасать других
Потребность Спасать других говорит о том, что спасать нужно себя. Спасатель помогает, когда его даже не просят. Он как будто включается и просто не может не спасать. Ему никто не помогал, и вырос он или она на словах справляйся сам сама
Почему изменяют женщины
На тему измен написано много, и я тут не исключение. Эта статья – взгляд со стороны лишь на одну из причин любовных треугольников, которая больше присуща женщинам. В любом событии, поступке, решении есть сразу несколько мотивов одновременно.
Почему нельзя жалеть
Тенденция поглаживать по голове и утешать может не позволить посмотреть на ситуацию реально, а значит у человека не будет возможности что-то менять. Зачем, если кто-то добрый рядом говорит, что все будет хорошо?
Когда деньги равно любовь
В работе бывают случаи, когда я сталкиваюсь с убеждением женщины, что деньги – важное и единственное проявление любви. «Если он меня любит, то должен ценить. А я достойна самого лучшего. Посмотрите, сколько у меня украшений.» Чаще всего это убежде
Что такое любовь к себе
Маша очень долго старалась быть хорошей. В ней жила та маленькая девочка, которая верит, что любовь можно заслужить хорошим поведением. Маша всем помогала, не могла отказать, даже если было неудобно. Брала с собой передачи и ожидала час на вокзале,
Что мешает похудеть
Любые перемены в жизни - всегда стресс. Не важно, положительные или не очень. Люди, которые начинают что-то новое в своей жизни, часто сталкиваются с неожиданным сопротивлением окружающих. Система ваших отношений уже сложилась, и не все будут рады
Как выйти замуж
Возьмем, к примеру, Илону. Около тридцати, ухоженная, есть свое жилье. Замужем уже побывала. Работает много, в хорошей компании. Зарабатывает ну очень неплохо, ездит отдыхать, куда захочет.Себя ценит, и встает вопрос « А зачем, собственно, ей муж?
Измена измене рознь
Я много работаю с темой отношений. Моя практика показывает, что измены – распространенное явление. Эта статья - попытка объединить истории моих клиентов с моими наблюдениями . Итак, к каким выводам я пришла?
Почему трудно бывает уйти
Отношения начинаются, если человек дает вам то, что вам нужно.Сначала много, щедро и просто так. Вы изголодались, а тут вкусно кормят. Со временем вы расслабляетесь, и тут понемногу начинается. То, что вам нужно, дается все реже и реже, по капле и
Еще раз о созависимости
В отношениях всегда присутствует зависимость от другого человека. О созависимости говорят, когда за счет партнера удовлетворяется много потребностей одновременно. Огромная потребность в любви и уверенность, что Я ее недостоин. В созависимых ...
Почему мужчины изменяют
Скажу сразу: изменяют не все. Но если мужчина- не ходок, то без причины ничего не бывает. Ходоки тоже женятся, но сейчас не об этом. Жена-девочка хороша, когда детей еще нет. С ней легко веселит
О глубинной сущности созависимости
Любые отношения несут в себе эмоциональную зависимость от другого человека. Если мы впускаем кого-то в свою жизнь, мы реагируем на его настроение, адаптируемся к его привычкам и особенностям. Принимаем другого и открываем двери на свою личную терри
Как пережить расставание
Если вас бросили или вы ушли, вам не может быть все равно. Разводитесь вы или расстаетесь, не так важно. Вам сейчас непросто. Вы можете контролировать свое поведение, вы не управляете своими чувствами. Мы так устроены, мы живые. Если что-то происхо
Как выйти из любовного треугольника
Если вы читаете эту статью, похоже, вас не устраивают ваши отношения. Может, вы пробовали расстаться, но все возвращалось вновь. Вы устали и измучились, ведь не зря любовный треугольник называют треугольником страданий. Сейчас уже не важно, почему
Что такое любовь к себе
Маша очень долго старалась быть хорошей. В ней жила та маленькая девочка, которая верит, что любовь можно заслужить хорошим поведением.
Маша всем помогала, не могла отказать, даже если было неудобно. Брала с собой передачи и ожидала час на вокзале, пока ее заберут. Половину своей крошечной зарплаты она тратила на подарки крестнику, у нее их было двое. Крестников.
Она постоянно возилась с чужими детьми, забирала всех в гости или пожить на недельку. Крестников, крестниц , племянников. Когда у нее появились дети, ничего не изменилось. Ей с детьми никто не помогал, ей вообще никто не помогал. Все были заняты, все уставали. Кроме Маши.
Маше всех было жалко, ее никто никогда не жалел. Сначала она много жаловалась, не получала желаемого и замкнулась. Просить перестала, она и до этого просить не любила. А тут поверила, что нечего надеяться.
Она звонила своей школьной подруге в надежде, что все наладится. Они будут общаться, как прежде. Когда-то.
Маша была всем должна и виновата во всем. Так было с самого детства. Чтобы ни произошло, по определению она оказывалась во всем виноватой. На ней срывали зло, она терпела. Сначала потому что была мала и верила родителям, как богам. Маша не знала, что родители – не боги и плохо справляются со своей жизнью. И это так просто . Найти козла отпущения, когда он у тебя под рукой и полностью от тебя зависит.
Зло, медленно разъедавшее ее душу, было посеяно. Высокие требования к себе и отсутствие веры в себя делали свое дело. Маша росла с убеждением, что на самом деле плоха и любви не заслуживает. Всем угождала , плакала и боялась остаться никому не нужной. Не могут же вокруг все ошибаться.
Маша не знала, что магнит, который притягивает к нам людей , находится у нас внутри. То, как мы к себе относимся, заметно окружающим. К нам относятся не так, как мы того заслуживаем, а как позволяем к себе относиться.
И вдруг Маше это все надоело. Ей стало все равно, что о ней думают окружающие люди.
Она стала снимать с шеи родственников, помыкающих ею. Они были недовольны, сказали Маше, что она плохая девочка. Ей стало еще ровнее.
Она перестала звонить школьной подруге.
Она стала тратить деньги на себя не по остаточному принципу.
Ушла с работы, начала новое дело. Перед этим училась, как это сделать.
Стала наблюдать за другими людьми, как они достигают своих целей и выбирать, что ей подходит.
Она трезво взглянула на себя, спросила об этом других людей.
Она начала действовать. Перестала ходить по миру с протянутой рукой в поисках любви. Стала поддерживать себя и заботиться о себе.
Научилась защищать себя.
Позволила себе хотеть больше.
Стала признавать свои ошибки и расти над собой, а не над другими.
И я желаю Маше удачи на этом пути!
Опубликовано 2020-04-19 в 15:14:31
Опубликовано:
