Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И он...»

5 шагов к вашей финансовой стабильности

Деньги и богатство

More from this author

10.02.2022

Можно ли самореализоваться, занимаясь хобби

Под словом самореализация подразумевается – что-то из души реализовывается в материальный мир, что-то внутреннее становится внешним. Через хобби вы можете проявить свою истинную душу, внутренний мир. Можно ли при этом нормально существовать, по...

01.02.2022

Не хочу работать! Хочу денег! Самосаботаж | Денежное мышление | Хочу все и сразу | Деньги | Психолог

«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотел

25.01.2022

Как побороть страх сделать любимое дело работой? | Как сделать деньги на хобби? | Бизнес с нуля

«То, что я люблю делать, – это скорее, отдых, а не работа. Не вижу, как можно заработать на этом…» Для начала нужно понять, если вы любите лежать на пляже или возле бассейна и загорать, почему вам не хочется развиваться, чем

24.01.2022

Заработок от незаконных дел - мне не видать благости? | Нелегальные способы заработать | Психология

«Важно ли, каким способом получаешь деньги, если в будущем хочется жить в благости? Например, несет ли заработок от незаконных дел (продажа алкоголя, проституция) энергию?» Это важно, если для вас действительно этот момент важен. Есть пе

17.01.2022

Бывают ли у меня недовольные клиенты? Как я работаю с недовольным клиентами?

Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим? Многие люди не высказывают напрямую свое недовольство, и в целом, это свойственно многим из нас. Если уже на первой сессии по человеку видно недовольство,

13.01.2022

Как отказывать без чувства вины? Боюсь отказать гостям. Боюсь, что обидятся на отказ

«Не хочу, чтобы ко мне приходили в гости – другие люди, родственники… Но когда отказываю им, говоря о своем нежелании, мне становится невыносимо… Кажется, что на меня обижаются» В контексте проблемы может быть

06.01.2022

Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет? Как перестать быть хорошим?

Нужно сделать внутреннюю перестановку ценностей – вы важнее, чем все остальные. Оотказав другим, вы боитесь, что они лишат вас чего-то. И здесь важно понимать, чего именно вы боитесь быть лишенной и почему.

06.01.2022

Почему женщина говорит про недостаточный размер полового члена мужчины? | Размер члена | Отношения

Многие мужчины довольно болезненно реагируют на подобные замечания. Некоторые проживают это как временную кастрацию, а для других ситуация становится сдерживающим фактором для развития отношений. Важно понимать – чаще всего в 98% случаев мужчин

03.01.2022

Где взять энергию? Где брать ресурсы? Как восполнить, восстановить энергию? | Энергия | Психология

Альфред Адлер известен своей индивидуальной теорией личности, в основе которой лежит положение, что человек не может быть отделен от социума, и все мы люди, пока чувствуем. Наша особенность в том, чтобы чувствовать свою неполноценность и недостаточно

30.12.2021

Психологическая кастрация мужчины. Почему женщина кастрирует мужчину? Как женщины кастрируют?

Что такое психологическая кастрация мужчины? По сути, это обесценивание женщиной мужских качеств, мужского достоинства, силы и агрессии (в хорошем смысле этого слова, ведь действия мужчины – это агрессия). Агрессия есть и у женщин, но мужская а

29.12.2021

Почему возникает чувство вины при желании съехать от родителей? Сепарация от родителей. Чувство вины

Здесь речь идет о сепарации взрослого ребенка от взрослых родителей. Чем взрослее мы становимся, тем больше, как правило, родители нуждаются в нас – они хотят, чтобы мы больше времени проводили вместе, разговаривали. Мы будто энергия для своих

13.12.2021

Почему парень перестает быть активным при совместном проживании? Мужчина перестает уделять внимание

Когда вы съезжаетесь, парень начинает вас воспринимать в роли мамы (такой, какой была его мама, или какой бы он хотел ее видеть) – чтоб его не трогали, не напрягали, чтоб он мог ничего не делать; если мама была...

06.12.2021

Как научиться получать удовольствие? Как научиться вести себя свободно в обществе? | Саморазвитие

Как научиться получать удовольствие просто так и не ждать какого-то события, которое бы резко прервало или испортило его? Как научиться вести себя свободно, не сторониться людей, перестать быть холодным и замкнутым? Вопросы разные, но давайте попроб

11.11.2021

Как найти себя? Как понять, чего я хочу от жизни? Занимаюсь не тем | Нет сил поменять что-то в жизни

«Чувствую, что занимаюсь не тем – не та работа, не то окружение… Не могу разобраться, что именно хочу получить от жизни, а изменить что-то попросту нет сил…» Знакомая ситуация? Нужно искать, куда уходят ваши си

09.11.2021

Почему веду себя по отношению к друзьям, как мама? | Гиперопека в отношениях

«Друзья часто говорят, что я веду себя по отношению к ним, как мать. Это психологическая проблема, или они могут не воспринимать мою заботу по собственным причинам?» Матери бывают разные. Как правило, кода есть подобное замечание

04.11.2021

Как люди избавляются от чувства стыда с помощью отыгрывания? | Чувство стыда | Психология общения

Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на к

01.11.2021

Любовь и дружба - это одно и то же? | Типы привязанности | Травма привязанности | Отношения

«Любовь и дружба – это одно и то же, если глубинно рассматривать вопрос? Разве может человек не бояться дружить, но бояться быть в близких отношениях с противоположным полом?» Да, мы можем уметь дружить, но бояться быть в близких о

27.10.2021

Что делать, если парень хочет расстаться? Как сохранить отношения с парнем? | Психология отношений

«Молодой человек хочет расстаться, а я хочу сохранить отношения. С чего начать?» Идеальный вариант – совместный поход к психологу (2-3 раза), а лучше к двум. Из профессионального опыта – паре на грани разрыва хватило 3 сессии

5 шагов к вашей финансовой стабильности

5 шагов к вашей финансовой стабильности Почему вы постоянно испытываете финансовые сложности (долги, кредиты, нехватка денег) или не расходуете деньги на «хроническом уровне», что в итоге приводит к психологической усталости? В контексте вопроса болезни, влекущие за собой финансовые расходы, исключены. Как можно предотвратить финансовые сложности?

Для начала нужно разобраться, есть ли у вас какие-то расстройства психики. Зная это, можно адаптироваться к своей болезни. Например, люди с хроническим биполярным расстройством прекрасно понимают, когда у них наступают маниакальные периоды, более того – они чувствуют это заранее, поэтому просят родных забрать у них все деньги, чтобы не остаться потом «у разбитого корыта». 

Почему человек постоянно испытывает финансовые сложности? Этот выраженный «симптом» подсказывает вам, что вы не можете гармонично управлять своей жизнью, финансами и расходами. Такая ситуация возникает потому, что вы привыкли сливать энергию через деньги, убирать напряжение посредством шоппинга, в азартных играх и алкоголе. Возможно, так было принято у ваших родителей, и вы переняли эту привычку или заменили ее (родители сливали в алкоголь свое напряжение, а вы не пьете, но любите погулять на шумной вечеринке; покупаете для удовольствия; делаете крупные покупки в кредит, которые вам «не по карману» – дорогая машина с кредитным платежом до 30 лет не принесет вам никакой финансовой свободы и выгоды), снимая таким образом свое напряжение в зоне нарциссической травмы. В данном случае лучше разобраться с нарциссической травмой, а не сливать деньги в пустоту.

Итак, что напрямую влияет на возникновение финансовых сложностей? 

Отношение к деньгам – вы импульсивно их тратите без планирования бюджета. Нет планирования расходов и доходов. Доходы тоже можно и нужно планировать! Запомните – если вы запланировали возможный доход и записали его на листик бумаги, так и получится.
Ответственность. Фокус контроля и ответственности должен быть не внутри себя, а снаружи. Это не страна плохая, не начальник самодур, не карантин с коронавирусом виноваты, а вы что-то не сделали! Включайтесь в работу и делайте все зависящее от вас, чтобы найти лучшие возможности для себя. Главное – поставить своему мозгу задачу! Существует довольно интересная техника афформаций, придуманная доктором философии Ноем Ст. Джоном, автором книги «Семь тайных шагов к большому богатству и счастью». Это незначительное видоизменение аффирмаций для повышения эффективности – вы задаете своему мозгу вопрос, лучше с конкретной цифрой (Как я могу заработать 10 000$?). Мозг обязательно найдет ответ, и появятся возможности. В действительности, возможности есть всегда, просто если вы не настроены их заметить, вы ничего не увидите. 
Распределение времени и планирование финансов. Этому нужно учиться из года в год. Каждый день нужно планировать дела, расходы и доходы. И даже через 10 лет вам все еще будет куда расти!
Цели. Важно грамотно разобраться со своими целями, они должны быть направлены не на слив денег. Планируйте расходы, в том числе и на то, что в дальнейшем сможет принести вам прибыль. 
Над чем вы должны сосредоточиться, если регулярно испытываете финансовые затруднения, всегда есть ограничения в деньгах, финансы заканчиваются за неделю до заработной платы, и вы начинаете залазить в долги и кредиты? 

Разберитесь со своими убеждениями в вопросе денег. Какой посыл вам дала семья? Как в семье относились к деньгам? Как вы хотите относиться к деньгам? Какие ваши мысли на глубинном уровне о деньгах? Вам нужно не только понять все это, но и суметь поменять. Работа сложная и трудоемкая.
Взрослейте, постепенно принимая все больше ответственности за свою жизнь, внедряйте новые навыки, оттачивая их на практике. Научитесь от вопроса «Кто виноват?» переходить к вопросу «Что делать?». Не имеет значения, чья вина, нужно решить, что делать дальше, и это будет намного эффективнее поиска виновных. Зачем разбираться в том, кто перед вами должен извиниться, почему вы родились в этой стране, а не где-то за рубежом, почему работа не та и начальник озлоблен? Работайте над собой и получайте новые навыки. Не устраивает работа – определитесь со своими желаниями и начните искать новую. Спросите у себя: «Почему у меня проблемы с финансами? Что на это влияет? Что может улучшить мое финансовое положение? Как я могу изменить ситуацию?».
Планирование времени, денег (расходы и доходы) и энергии. Заведите специальный блокнот и записывайте свои планы на день, неделю, месяц, год, 10 лет. Видеть свое будущее очень важно! Чем отличаются богатые люди от бедных? Богатые размышляют о своем настоящем через будущее. Например, я сейчас куплю вот этот дорогой автомобиль, улучшит ли он мою жизнь через 10 лет? Нет! Значит, я не буду его покупать! Оценивайте каждое свое решение в перспективе – что оно даст вам в будущем (через год, 2 года, 10 лет)? 
Попробуйте притвориться миллионером. В этом упражнении важно почувствовать себя радостно, открыто. Будьте довольны и благодарны за то, что у вас уже есть. Именно благодаря приятному и гармоничному состоянию у вас улучшатся дела. 
Отдыхайте по-другому. Не нужно сливать напряжение через деньги, попробуйте эффективный отдых, но без расходов. И обязательно планируйте даже свой отдых!

Опубликовано:

Комментарии
Комментировать
Пока нет комментариев
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. Войти / Зарегистрироваться

Другие статьи данной тематики

20.07.2020

Пошаговый план к финансовому благополучию

Какие критерии крайне важны для того, чтобы рано или поздно все-таки улучшить свое финансовое благополучие? Пшаговый план, который поможет вам со временем вы сможете намного улучшить свое материальное благополучие.

Читать статью
17.05.2020

Когда деньги равно любовь

В работе бывают случаи, когда я сталкиваюсь с убеждением женщины, что деньги – важное и единственное проявление любви. «Если он меня любит, то должен ценить. А я достойна самого лучшего. Посмотрите, сколько у меня украшений.» Чаще всего это убежде

Читать статью
26.01.2020

Почему сложно менять свою жизнь к лучшему?

Думаю, каждый из нас мечтает об улучшении качества жизни. Так в нас говорит эволюция, потребность развития и изменений. И на уровне плана действий менять свою жизнь несложно. Начни делать новые действия, сделай это регулярным и вуаля, твой образ жизн

Читать статью