Марія Міхліна

До мене звертаються клієнти з різними запитами, об'єднаними спільною метою — прагненням змінити своє життя та покращити його якість. Психотерапія допомагає розширити світогляд, краще зрозуміти себе, свої цілі та можливості, а також навчитися брати відповідальність за власне життя та скеровувати його в потрібному напрямку. Це стосується як індивідуальної, так і парної терапії.

Мої клієнти шукають підтримки у самопізнанні, усвідомленні своїх бажань та потреб, а також у побудові якісних стосунків із собою та світом. Я не нав'язую «правильних» рішень, а сприяю глибокому розумінню власних переживань та розвитку емоційного інтелекту.

Можу допомогти у таких питаннях:
- Внутрішній дисбаланс: тривожність, депресія, відчуття самотності, страхи, сумніви, пошук сенсу життя.
- Проблеми з самооцінкою: невпевненість у собі, відчуття «ненормальності».
- Емоційний інтелект та самопізнання.
- Кризові стани: проживання втрати, горя, зради, розрив стосунків.
- Складнощі у стосунках: страх нових знайомств, нетривалі стосунки, непорозуміння з партнерами, друзями чи колегами.
- Конфлікти у спілкуванні: труднощі з партнерами, близькими, керівництвом.
- Тривожні розлади: панічні атаки, обсесивно-компульсивний розлад, генералізована тривожність, соціальна тривожність.
- Психосоматичні прояви: хронічна втома, запаморочення, головні болі, порушення сну.
- Синдром вигорання: професійне та емоційне.
- Адаптація до змін: вимушена імміграція, народження дитини, зміна роботи, переїзд.
- Емоційна залежність та співзалежні стосунки.

Спеціалізуюся на роботі з парами:
- Кризи у сімейних стосунках: конфлікти, зради, розлучення, любовні трикутники.
- Непорозуміння у стосунках: нездатність чути потреби партнера, «говоримо різними мовами».
- Психологічна підтримка під час розставання: завершення стосунків без ворожнечі.