Освіта
МАУП «Практичний психолог» (магістр)
МАУП «Керування персоналом та економіка праці»
Практичний досвід
Працюю онлайн українською чи російською — як вам зручніше.
Якщо у вас є усвідомлена потреба дослідити те, що вас турбує, у безпечному та безоціночному просторі, чекаю на ваше звернення.
Мої цінності: безоцінність, повага до гідності, співпраця з людьми будь-якої орієнтації, структура та якість, етичність.
Працюю з такими темами:
1. Хронічний стрес і тривога (включно з панічним розладом).
2. Втома, виснаження, професійне вигорання.
3. Порушення сну (безсоння, кошмари, відчуття невідновлення).
4. Депресивні стани, апатія, втрата мотивації.
5. Травматичні реакції, симптоми ПТСР (тригери, флешбеки, гіперпильність).
6. Тривога щодо майбутнього та безпеки.
7. Конфлікти у стосунках, сім’ї, труднощі в комунікації.
8. Переживання втрати, горювання, розлука (включно з втратою сенсу життя).
9. Розчарування, зневіра в людях чи світі, цинізм, втрата довіри.
10. Знецінення себе, низька самооцінка, самокритика, перфекціонізм (страх помилки, синдром самозванця).
Формат роботи: онлайн (за можливості — очна психотерапія). Тривалість сесії — 55 хвилин.
Працюю з запитами
2. Втома, виснаження, синдром емоційного вигорання.
3. Порушення сну (безсоння, нічні жахи, відчуття невідновленості).
4. Депресивні стани, апатія, втрата мотивації.
5. Травматичні реакції та симптоми ПТСР (тригери, флешбеки, гіперпильність).
6. Тривожність щодо майбутнього та відчуття небезпеки.
7. Конфлікти у стосунках, сімейні чи партнерські проблеми, труднощі у комунікації.
8. Переживання втрати, горювання, розлука (включно з втратою сенсу життя).
9. Розчарування у людях чи світі, цинізм, втрата довіри.
10. Знецінення себе, низька самооцінка, самокритика, перфекціонізм (страх помилок, синдром самозванця).
Використовую підходи та техніки
Сертифікати про додаткову освіту
Вартість консультації
Повідомлення для: Ольга Трізно
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач