Как пережить расстование?

Мы были вместе более трех лет. Три года любви, нежности, понимания, доверия. Были конечно и плохие моменты. Но у кого их не бывает?
Встретились когда мне было 17, ему - 18. Были друг у дурга первыми. Он говорил, что только я ему нужна, что даже представить не может себя с кем-то другим. Я витала в облаках. Представляла, как доучимся, будем жить вместе, потом поженимся... До сих пор тепло от этих воспоминаний.
Но как оказалось, даже самая светлая сказка имеет конец, и не всегда счастливый...
Он сказал, что не нагулялся, что не хочет больше серьезных отношений, что не хочет, чтобы я была его первой и последней девушкой. Поэтому нам лучше расстаться пока он не изменил - хочет быть честным со мной, не хочет обманывать. И как не странно, я ценю это. Но не могу понять, как можно променять наши отношения и на возможность "погулять"? Получается, что теория полигамности мужчин подстверждается - либо он гуляет, не заводя при этом серьезных отношения и только нагулявшись жениться, либо ненагулявшись изменяет? Что сейчас никого у него нет я уверена.
Сказал, что может быть потом поймет свою ошибку, может будет жалеть, но решения не поменяет. Предложил общаться как друзья, сказал, что я всегда могу на него расчитывать. А мне безумно больно и обидно. Ведь у нас в отношениях все отлично, но будущего у них нет...
Как быть? Забыть его? Но как? Было бы, наверное, проще, если бы стала ненавидеть его. Но я его в какой-то степени понимаю. Но так больно, так обидно... Хочется думать, что это страшный сон, который закончится. Хочется вернуть, обнять... Как все это пережить?