Как научиться ценить себя? Как работать с привычкой обесценивать себя?

Как научиться ценить себя? Как работать с привычкой обесценивать себя?

Как быть с привычкой себя обесценивать? Как изменить такое поведение и научиться себя ценить? Что такое обесценивание на самом деле? Что происходит, когда мы обесцениваем себя или других? Защитные механизмы нашей психики. Почему обесценивание идет из детства? Как выявить внутренние убеждения относительно себя и изменить их? Обесценивание и привычки. Что такое обесценивание на самом деле? Причины и симптомы обесценивания. Обесценивание - как способ воздействия...