У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Совет психолога. Высыпайтесь

У Психолога » Психологія на відео » Здоров'я та хвороби » Совет психолога. Высыпайтесь

Совет психолога. Высыпайтесь

Любой психоз начинается именно с недосыпа. Поэтому мой первый совет - высыпайтесь. Почему так важно достаточно спать? И как сон в достаточном количестве напрямую связан с тем, насколько счастливая и успешная жизнь нас ожидает. Сколько и как лучше всего спать? Почему лучшее для нашей психики, это вовремя восстановить силы во сне? Обо всем этом смотрите в этом видео.

Відео опубліковане 2019-10-01


Аби висловитися щодо цього відеороліка, авторизуйтеся вбо зареєструйтеся!

Інші відео автора

Безкоштовна розсилка цікавинок!

qr