Что лучше в решении проблемы: инливилуальная консультация или тренинги? Вопрос психологу 28-05-2008

Что лучше в решении проблемы: инливилуальная консультация или тренинги?

» Задать вопрос психологу онлайн » Что лучше в решении проблемы: инливилуальная консультация или тренинги? [архив]

28-05-2008

Мне мешает жить моя неуверенность в себе и,приобретенный еще в школе, комплекс неполноценности. Больше всего проблем в личной жизни - которой нет и не было.Лет , эдак, до 17- меня отсутствие личной жизни даже не волновало- а сейчас,просто не могу.Причин много: и страх перед отношениями и неумение общаться с молодыми людьми.Я пыталась как-то изменить себя: подключала литературу по психологии, просила друзей познакомить с кем-то.
Но результата- ноль !Я устала от себя-хочу чтоб мне помогли, но куда лучше обратиться?

Вопрос задан: Аня; Возраст: 20

понравился вопрос?

Советует психолог: Оксана Анатольевна Андреева

Тренинги больше помогают выработать новую, более эффективную форму поведения. Индивидуальные консультации помогают вникнуть вглубь проблемы, разобраться в причинах "почему так происходит". В идеале - вначале индивидуальная терапия, после чего - наработка новых форм поведения и реагирования.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)