Советует психолог:
Людмила Николаевна Макарова
|
|
-Здравствуйте. Сергей!
Прошлое изменить нельзя, можно изменить отношение к нему.
-Задайте себе ряд вопросов(можно письменно):
-Как мне помогает мой прошлый опыт быть счастливым в будущем?
-Какой позитивный урок я могу вынести для себя?
-Как я теперь буду строить свое счастье, благодаря тем урокам, которые дала мне жизнь?
На своем примере могу сказать, что мои родители все время учили меня как не надо строить отношения. Теперь я им благодарна, т.к. росла на примерах как нельзя. Теперь живу с точностью до наоборот от них - счастливо:)
-Хотя я знаю людей, которые не несут ответственность за свою жизнь "здесь и теперь", т.к. им удобней думать:
"Вот я теперь несчастен из-за тех, вот этих и вот их, так что я такая жертва пожалейте меня, ничего не могу, они испортили мне жизнь...и т.д." Какую позиция выберете Вы - решать Вам! Желаю использовать обиды как лекарство, как урок, добиваться поставленных целей и побеждать!!!
|
|