как обрести гармонию и цели в жизни и, как снова захотеть общаться с людьми?

» Задать вопрос психологу онлайн » как обрести гармонию и цели в жизни и, как снова захотеть общаться с людьми? [архив]

Советует психолог: Татьяна Александровна Страшук

Мой ответ может показаться странным, но попробуйте ничего не делать с этим состоянием, а даже наоборот углубиться в него, прочувствовать его, прожить его, и даже насладиться им, как возможностью побыть с самой собой и выпасть хоть ненадолго из безумного ритма, который Вы себе задали. Когда мы с чем-то боремся, мы это усиливаем. Когда мы что-то принимаем таким как есть, проживаем "от и до" -оно легче уходит, либо трансформируется в что-то другое, либо показывает нам истинную причину проблемы. Такая ситуация возникла не просто так. В любом кризисе, в том числе и личностном, скрывается огромный потенциал нужных изменений и трансформаций. Единственная рекомендация: посторайтесь безоценочно воспринимать свои переживания ощущения. Они не позитивные и не негативные, они просто есть и это просто с Вами происходит. А если происходит-значит это зачем то Вам надо. Желание смотреть на реку для человека-это более естественно, чем желание видеть вокруг себя "исскуственные улыбки".Рассмотрите это Ваше состояние как начало качественных изменений в Вашей жизни, возможность раскрыть в себе то, что Вы еще в себе не могли увидеть, почувствовать. Быть может просто настала пора пересмотреть жизненные ценности, приоритеты, свою профессию? П.С.: кстати болезни-это часто показатель того, что что-то неправильно делаем по жизни. Не хотим прислушаться к себе и своему организму, к своей душе, быть может не живем в согласии с собой. Если поймете, что вам все равно тяжело справиться самой-всегда можете обратиться за помощью на личную консультацию. С помощью и поддержкой понимающего человека всегда легче пройти какой-то сложный этап. связаться с психологом

Похожие вопросы